По оценкам, в Соединенных Штатах 45 миллионов человек носят контактные линзы. Эти маленькие линзы могут иметь огромное значение в качестве жизни для пользователей, но важно обращаться с ними безопасно. Неправильный уход может вызвать всевозможные проблемы, в том числе серьезные инфекции.
Носите ли вы контакты в течение многих лет или собираетесь использовать их впервые, вот самые безопасные способы установки, снятия и ухода за линзами.
Как положить в контактные линзы
Пошаговые инструкции
- Сначала тщательно вымойте руки и хорошо их просушите.
- Откройте чехол для контактных линз и с помощью кончика пальца поместите первую контактную линзу в не доминирующую руку.
- Промойте линзу раствором для контактных линз. Никогда не используйте обычную воду.
- Положите линзу на верхнюю часть указательного или среднего пальца доминирующей руки.
- Убедитесь, что объектив не поврежден и правильная сторона обращена вверх. Края линзы должны повернуться вверх, чтобы образовалась чаша, а не откидываться. Если он наизнанку, аккуратно переверните его. Если объектив поврежден, не используйте его.
- Посмотрите в зеркало и держите верхнее и нижнее веки открытыми, не касаясь объектива рукой.
- Посмотрите перед собой или вверх к потолку и поместите линзу в глаза.
- Медленно закройте глаз и либо закройте глаза, либо слегка нажмите на веко, чтобы установить линзу на место. Линза должна чувствовать себя комфортно, и вы должны быть в состоянии ясно видеть после моргания несколько раз. Если это неудобно, аккуратно выньте объектив, промойте его и попробуйте снова.
- Повторите со второй линзой.
Есть ли разница между использованием жестких или мягких контактных линз?
Наиболее распространенный тип жестких линз называется жесткими газопроницаемыми линзами. Эти жесткие линзы позволяют кислороду проникать в вашу роговицу. Они также более долговечны, чем мягкие линзы, поэтому они служат дольше. Однако мягкие контактные линзы более популярны, чем жесткие.
С другой стороны, жесткие контактные линзы чаще вызывают инфекцию. Они также могут быть менее удобными, чем мягкие линзы.
Несмотря на их различия, вы можете поместить жесткие и мягкие контакты одинаково, выполнив шаги, описанные выше.
Что делать, если объектив неудобен
Если вы только начали носить контактные линзы, знайте, что они могут чувствовать себя немного неудобно в течение первых нескольких дней. Это чаще встречается с жесткими линзами.
Если ваши глаза выглядят сухими после того, как вы надели линзу, попробуйте использовать капли для увлажнения, специально предназначенные для контактов.
Если после установки линзы на ней появляются царапины, боль или раздражение, выполните следующие действия:
- Во-первых, не трите глаза. Это может повредить ваши контактные линзы или увеличить дискомфорт.
- Хорошо вымойте и вытрите руки. Затем снимите линзу и тщательно промойте ее раствором для контактных линз. Это может избавить от любой грязи или мусора, которые могут прилипнуть к объективу, что делает его неудобным.
- Внимательно осмотрите объектив, чтобы убедиться, что он не порван и не поврежден. Если это так, откажитесь от объектива и используйте новый. Если у вас нет запасного, обязательно проконсультируйтесь с вашим глазным врачом.
- Если объектив не поврежден, осторожно вставьте его в глаз, как только он будет тщательно промыт и очищен.
- Если ваша линза часто неудобна и вышеуказанные действия не помогают, или у вас также есть покраснение или жжение, прекратите носить линзы и позвоните своему врачу.
Как снять контактные линзы
Пошаговые инструкции
- Тщательно вымойте руки и хорошо высушите их.
- Используйте средний палец доминирующей руки, чтобы аккуратно опустить нижнее веко на один глаз.
- При взгляде вверх используйте указательный палец той же руки, чтобы осторожно потянуть линзу к белой части глаза.
- Сожмите объектив большим и указательным пальцами и снимите с глаз.
- После того, как вы сняли линзу, положите ее на ладонь и намочите контактным раствором. Аккуратно потрите его в течение 30 секунд, чтобы удалить слизь, грязь и масло.
- Промойте линзу, затем поместите ее в чехол для контактных линз и полностью закройте контактным раствором.
- Повторите с другим глазом.
Как безопасно ухаживать за контактными линзами
Чтобы сохранить ваши глаза здоровыми, важно соблюдать надлежащие инструкции по уходу за контактными линзами. Невыполнение этого требования может привести к многочисленным глазным заболеваниям, включая серьезные инфекции.
Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), серьезные глазные инфекции, которые могут привести к слепоте, поражают примерно 1 из каждых 500 носителей контактных линз в год.
Самый простой способ снизить риск глазных инфекций и других осложнений - правильно ухаживать за линзами.
Некоторые важные указания по уходу включают следующие советы:
| DO убедитесь, что вы вымыть и высушить руки тщательно, прежде чем положить в или снимая линзы. | Не носите линзы дольше, чем предписанное количество времени. |
| DO убедитесь, что для хранения контактных линз на ночь в дезинфицирующий раствор. | НЕ храните линзы на ночь в физиологическом растворе. Солевой раствор отлично подходит для полоскания, но не для хранения контактных линз. |
| Выбрасывайте раствор в футляр для объектива после того, как положили линзы в глаза. |
НЕ используйте дезинфицирующий раствор в чехле для объектива. |
| DO полоскать случай с физиологическим раствором после того, как вы положили в ваших линзах. | НЕ используйте воду для чистки или хранения линз. |
| ЗАМЕНИТЕ чехол для объектива каждые 3 месяца. | Не спать в контактных линзах. |
| Держите ногти короткими, чтобы не поцарапать глаз. Если у вас длинные ногти, используйте кончики пальцев только для работы с линзами. | Не погружайтесь в воду под линзами, включая плавание или принятие душа. Вода может содержать патогенные микроорганизмы, которые могут вызвать глазные инфекции. |
Каковы симптомы глазной инфекции?
Важно знать симптомы, которые могут указывать на глазную инфекцию. Некоторые из наиболее распространенных симптомов включают в себя:
- покраснение и отек в ваших глазах
- глазная боль
- светочувствительность
- слезотечение
- выделение из ваших глаз
- затуманенное зрение
- раздражение или ощущение, что что-то в твоих глазах.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
Суть
Безопасное использование и снятие контактных линз имеет решающее значение для здоровья ваших глаз.
Обязательно мойте руки перед тем, как обращаться с контактными линзами, тщательно очищайте их раствором для контактных линз, прежде чем надевать их или после вынимать их, и никогда не спать в них.
Если вы заметили покраснение, отек или выделения из глаз или помутнение зрения или боль в глазах, обязательно немедленно проконсультируйтесь с врачом.
