Введение
СДВГ - это расстройство, которое влияет на мозг и поведение. Не существует известного лечения СДВГ, но несколько вариантов могут помочь вашему ребенку справиться с их симптомами.
Лечение варьируется от поведенческого вмешательства до рецептурных лекарств. Во многих случаях одно только лечение - эффективное лечение ADHD. Тем не менее, Национальный институт психического здоровья предполагает, что включение других вариантов имеет важное значение. Читайте дальше, чтобы узнать о доступных сегодня вариантах лечения СДВГ.
Стимулирующие и не стимулирующие препараты
Медикаментозное лечение часто является важной частью лечения ребенка с СДВГ. Тем не менее, это может быть трудным решением для родителей.
Чтобы сделать лучший выбор, вы и врач вашего ребенка должны работать вместе, чтобы решить, является ли лекарство хорошим вариантом. Если это так, спросите у врача, нуждается ли ваш ребенок в приеме лекарств только в школьные часы, а также по вечерам и выходным. Вы и врач должны также определить, какой тип лекарства может быть лучшим. Двумя основными типами лекарств от СДВГ являются стимуляторы и нестимуляторы.
Стимуляторы центральной нервной системы
Стимуляторы центральной нервной системы (ЦНС) являются наиболее часто назначаемым классом лекарств от СДВГ. Эти препараты работают за счет увеличения количества химических веществ мозга, называемых дофамин и норадреналин. Этот эффект улучшает концентрацию вашего ребенка и помогает ему лучше сосредоточиться.
Общие стимуляторы ЦНС, используемые для лечения СДВГ, включают в себя:
- стимуляторы на основе амфетамина (Аддералл, Декседрин, Декстростат)
- декстрометамфетамин (дезоксин)
- декстрометилфенидат (фокалин)
- метилфенидат (концерта, дайтрана, метадат, риталин)
Нестимулирующие препараты
Врач вашего ребенка может рассмотреть вопрос о приеме не стимулирующих препаратов, если стимуляторы не действуют или вызывают побочные эффекты, с которыми вашему ребенку трудно справиться.
Определенные не стимулирующие препараты действуют путем увеличения уровня норадреналина в мозгу вашего ребенка. Считается, что норадреналин помогает с вниманием и памятью. Эти нестимулирующие процедуры включают в себя:
- атомоксетин (страттера)
- антидепрессанты, такие как нортриптилин (Pamelor)
Другие антистимулирующие препараты также могут помочь при СДВГ. Не до конца известно, как эти лекарства помогают при СДВГ, но есть некоторые доказательства того, что они помогают определенным химическим веществам лучше работать в той части мозга, которая связана с вниманием и памятью. Эти другие нестимуляторы включают в себя:
- Гуанфацин (Интунив)
- клонидин (капвай)
Побочные эффекты стимуляторов и нестимуляторов
Наиболее распространенные побочные эффекты стимуляторов и нестимуляторов довольно похожи, хотя они, как правило, сильнее для стимуляторов. Эти побочные эффекты могут включать в себя:
- Головная боль
- проблемы со сном
- расстройство желудка
- нервозность
- раздражительность
- потеря веса
- сухость во рту
Более серьезные побочные эффекты этих типов лекарств встречаются реже. Для стимуляторов серьезные побочные эффекты у детей могут включать в себя:
- галлюцинации (видеть или слышать вещи, которых нет)
- повышенное кровяное давление
- аллергическая реакция
- мысли о самоубийстве или действия
Для нестимуляторов серьезные побочные эффекты у детей могут включать в себя:
- припадки
- мысли о самоубийстве или действия
Терапевтическое лечение СДВГ
Несколько вариантов терапии могут помочь детям с СДВГ. Поговорите со своим врачом о том, будет ли один или несколько из этих вариантов хорошим выбором для вашего ребенка.
Психотерапия
Психотерапия может быть полезна для того, чтобы ваш ребенок раскрыл свои чувства, как справиться с СДВГ. СДВГ может вызвать у вашего ребенка проблемы со сверстниками и авторитетными фигурами. Психотерапия может помочь детям лучше справиться с этими отношениями.
В психотерапии ребенок также может изучить свои поведенческие модели и научиться делать правильный выбор в будущем. А семейная терапия может быть отличным способом помочь выяснить, как лучше всего работать через разрушительное поведение.
Поведенческая терапия
Цель поведенческой терапии (БТ) - научить ребенка контролировать свое поведение, а затем соответствующим образом изменить его. Вы и ваш ребенок, и, возможно, учитель ребенка, будете работать вместе. Вы разработаете стратегии поведения своего ребенка в ответ на определенные ситуации. Эти стратегии часто включают в себя какую-то прямую обратную связь, чтобы помочь ребенку выучить подходящее поведение. Например, система поощрений токенов может быть разработана для поддержки позитивного поведения.
Обучение социальным навыкам
Обучение социальным навыкам иногда может быть полезным, если ребенок проявляет серьезные проблемы, связанные с социальной средой. Как и в случае с BT, целью обучения социальным навыкам является обучение ребенка новым и более подходящим способам поведения. Это помогает ребенку с СДВГ играть и лучше работать с другими. Терапевт может попытаться научить поведению, например:
- жду своей очереди
- делиться игрушками
- просить помощи
- иметь дело с дразнить
Группы поддержки
Группы поддержки отлично помогают родителям детей с СДВГ общаться с другими людьми, которые могут поделиться похожим опытом и проблемами. Группы поддержки, как правило, встречаются регулярно, что позволяет строить отношения и поддерживать сети. Знание того, что вы не одиноки в борьбе с СДВГ, может стать огромным облегчением для многих родителей.
Группы поддержки также могут быть отличным ресурсом для идей и стратегий, чтобы справиться с СДВГ вашего ребенка, особенно если вашему ребенку недавно был поставлен диагноз. Спросите своего врача, как найти группы поддержки в вашем районе.
Обучение навыкам воспитания
Обучение навыкам воспитания дает вам инструменты и методы для понимания и управления поведением вашего ребенка. Некоторые методы могут включать следующее:
Немедленное вознаграждение: попробуйте использовать систему баллов или другое средство немедленного вознаграждения за хорошее поведение или работу.
Тайм-ауты: используйте тайм-аут, когда ваш ребенок становится слишком неуправляемым или неуправляемым. Для некоторых детей выход из стрессовой или чрезмерно стимулирующей ситуации может помочь им научиться более адекватно реагировать в следующий раз, когда возникает подобная ситуация.
Общение: найдите время вместе каждую неделю, чтобы поделиться приятным или расслабляющим занятием. В это время вы можете искать возможности показать, что у вашего ребенка хорошо, и оценить его сильные стороны и способности.
Стремление к успеху: структурируйте ситуации так, чтобы ваш ребенок мог добиться успеха. Например, вы можете позволить им иметь только одного или двух товарищей по игре за раз, чтобы они не были чрезмерно стимулированы.
Управление стрессом: используйте методы, такие как медитация, техники расслабления и упражнения, чтобы помочь справиться со стрессом.
Поведенческие вмешательства для дома и школы
Одной из самых больших проблем для родителей детей с СДВГ является успех их детей в школе. От этого успеха зависит, насколько они организованы. Быть организованным - это навык, с которым борются многие дети с СДВГ. Простые шаги, такие как эти ниже, могут быть огромной помощью.
Построить график
Установите одну и ту же процедуру каждый день. Постарайтесь, чтобы пробуждение, время сна, домашняя работа и даже время игры были выполнены в одно и то же время. Опубликовать расписание в видимом месте. Если необходимо внести изменения, сделайте это как можно раньше.
Организовать предметы быта
Убедитесь, что одежда, рюкзаки, школьные принадлежности и игровые предметы имеют обозначенное, четко обозначенное место.
Использование организаторов домашних заданий и тетрадей
Подчеркните, как важно записывать задания и приносить домой все необходимое для выполнения домашней работы.
Спросите об использовании компьютера в классе
Для некоторых детей с СДВГ почерк является еще одним препятствием на пути к успеху. Если необходимо, посмотрите, разрешит ли их учитель использовать компьютер в классе.
Используйте положительное подкрепление
Дети с СДВГ часто подвергаются критике со стороны авторитетных фигур. Тогда они начинают ожидать этого. Если они получат только отрицательный отзыв, не услышав ничего хорошего о себе, они начнут думать о себе как о плохом.
Чтобы повысить самооценку вашего ребенка и укрепить соответствующее поведение, используйте положительное подкрепление. Если ваш ребенок следует правилам и ведет себя хорошо, дайте небольшие награды и хвалите. Это позволяет им знать, какое поведение вы предпочитаете, в то же время давая им понять, что они могут быть хорошими.
Поговори с врачом
Эффективное лечение СДВГ у ребенка часто включает несколько подходов. Они могут включать лекарства и один или несколько видов терапии, а также поведенческие меры, которые вы можете применять на практике в качестве родителя. Правильное лечение может помочь вашему ребенку справиться с симптомами СДВГ и почувствовать себя лучше.
Чтобы узнать больше о том, какое лечение лучше всего подойдет вашему ребенку, поговорите с врачом вашего ребенка. Некоторые из ваших вопросов могут включать в себя:
- Могут ли лекарства, терапия или оба помочь моему ребенку?
- Вы бы порекомендовали стимулятор или не стимулирующее лекарство, или мой ребенок?
- Какие побочные эффекты от лекарств я должен смотреть?
