обзор
Ночные поты - еще один термин для чрезмерного потоотделения или потливости по ночам. Они являются неудобной частью жизни для многих людей.
Хотя ночные поты являются распространенным симптомом менопаузы, они также могут быть вызваны некоторыми заболеваниями и некоторыми лекарствами. В большинстве случаев ночные поты не являются серьезным симптомом.
Что вызывает ночные поты?
Многие женщины испытывают приливы и ночные поты во время менопаузы.
Ночные поты также могут быть вызваны другими заболеваниями, такими как:
- инфекции, такие как туберкулез или ВИЧ
- рак, такой как лейкоз или лимфома
- хроническая сердечная недостаточность
В некоторых случаях вы можете испытывать ночные поты как побочный эффект от принимаемых вами лекарств. Это может включать определенные антидепрессанты, гормональные препараты и лекарства от диабета.
Потребление слишком большого количества кофеина, алкоголя, табака или некоторых запрещенных наркотиков также может вызвать ночные поты.
Когда вам следует обратиться за помощью?
Ночные поты обычно не вызывают беспокойства. Но в некоторых случаях они могут быть признаком основного заболевания, которое требует лечения.
Обратитесь за медицинской помощью, если у вас часто возникают ночные поты, которые нарушают ваш сон или сопровождаются другими симптомами. Ночные поты, сопровождающиеся высокой температурой, кашлем или необъяснимой потерей веса, могут быть признаком серьезного заболевания.
У тех, у кого лимфома или ВИЧ, ночные поты могут быть признаком прогрессирования заболевания.
Как лечат ночные поты?
Чтобы лечить ночные поты, ваш врач примет меры для устранения их первопричины. Ваш рекомендуемый план лечения будет зависеть от вашего конкретного диагноза.
Если вы испытываете ночные поты в результате менопаузы, ваш врач может порекомендовать гормональную терапию. Это лечение может помочь уменьшить количество возникающих приливов и облегчить другие симптомы. Ваш врач может также назначить другие лекарства, такие как габапентин, клонидин или венлафаксин, которые используются не по назначению для ночных потов.
Если причиной вашей ночной потливости является основная инфекция, ваш врач может назначить антибиотики, противовирусные препараты или другие лекарства, чтобы помочь в ее лечении.
Если ваши ночные поты вызваны раком, ваш врач может порекомендовать комбинацию химиотерапевтических препаратов, хирургического вмешательства или других методов лечения.
Если ваши ночные поты связаны с лекарствами, которые вы принимаете, ваш врач может скорректировать дозировку или порекомендовать альтернативный препарат.
Если в основе ваших ночных потов лежит потребление алкоголя, кофеина или наркотиков, ваш врач может посоветовать вам ограничить или избежать этих веществ. В некоторых случаях они могут назначать лекарства или рекомендовать терапию, которая поможет вам бросить курить.
Ваш врач также может посоветовать вам скорректировать ваши привычки во сне. Снятие одеял с вашей кровати, ношение легкой пижамы или открытие окна в спальне может помочь предотвратить и облегчить ночные поты. Это может также помочь использовать кондиционер или вентилятор, или найти более прохладное место для сна.
Могу ли я предотвратить ночные поты?
Некоторые причины ночных потов можно предотвратить. Чтобы снизить риск возникновения ночного пота:
- ограничить потребление алкоголя и кофеина
- избегать употребления табака и незаконных наркотиков
- держите в спальне комфортную температуру, ночью прохладнее, чем днем
- не занимайтесь спортом, не ешьте острую пищу и не употребляйте теплые напитки слишком близко ко сну
- Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас инфекция или другое заболевание
Попросите своего врача для получения дополнительной информации о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и стратегиях предотвращения ночной потливости.
навынос
Ночные поты могут быть неудобными и нарушать ваш сон. В большинстве случаев они не вызывают серьезного беспокойства. Но иногда они могут быть вызваны основным состоянием, которое требует лечения.
Ваш доктор может помочь диагностировать причину ваших ночных потов. Они также могут порекомендовать стратегии для предотвращения или лечения ночных потов. В зависимости от основной причины, они могут порекомендовать изменения образа жизни, лекарства или другие методы лечения.
