Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Средства от боли в горле
Вы вероятно испытали симптомы ангины в своей жизни. Зуд, царапины и жжение не приносят удовольствия, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Ангина может быть совершенно несчастной.
Тем не менее, в большинстве случаев вы можете найти облегчение без немедленного обращения к врачу. Вот 10 способов почувствовать себя лучше, когда возникает боль в горле:
- морской полоскание
- пастилки
- облегчение боли без рецепта
- мед
- эхинацея / шалфей спрей
- гидратация
- увлажнитель
- паровой душ
- подними голову
- антибиотики
Читать подробнее: Ангина »
1. Полоскать горло соленой водой
Полоскание горла теплой соленой водой может помочь успокоить зуд в горле. Соль выводит слизь из воспаленной ткани и помогает снять дискомфорт.
Клиника Майо рекомендует сочетать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли и от 4 до 8 унций теплой воды. Размешайте, пока соль не растворится. Затем полощите горло несколько секунд и выплюните. Повторите соль полоскать горло несколько раз каждый день.
2. Сосать леденец
Некоторые безрецептурные (OTC) пастилки для горла содержат ментол, ингредиент, который может мягко обезболить ткани в вашем горле. Это может дать вам временное облегчение от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, конфеты могут иметь тот же эффект.
Капли леденцов и кашля увеличивают выработку слюны и помогают смазывать горло. Тем не менее, конфеты и капли от кашля не будут успокаивать боль в горле до тех пор, пока лекарство рассасывается, или не помогут так же эффективно, и вы можете вскоре снова почувствовать облегчение.
Избегайте давать леденцы или капли от кашля маленьким детям. Оба являются удушающей опасностью.
Купите леденцы супа кашля ментола друга друга рыбака сегодня »
3. Попробуйте безболезненное обезболивание
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вирусы вызывают большинство болей в горле. Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен идти своим чередом в вашем теле.
Внебиржевые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек в горле. Они также могут облегчить боль или царапины.
Купите Advil или Aleve на Amazon.com сегодня »
4. Наслаждайтесь каплей меда
Теплый чай, подслащенный медом, поможет успокоить раздраженное горло. Чай также помогает вам увлажняться, что является еще одним важным шагом в лечении ангины. Заварите чашку в следующий раз, когда боль в горле начинает щекотать.
Вы можете выбрать зеленый чай, который служит антибактериальным, обезболивающим и богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.
У меда есть еще одно преимущество, когда ты болен. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля, которое действует так же, как и безрецептурные лекарства от кашля.
Купите чайный пакет «Чайная компания Бигелоу» и мед на Amazon.com сегодня »
5. Попробуйте эхинацею и шалфей спрей
Используйте несколько брызг спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея. Исследование в Европейском журнале медицинских исследований показало, что это растительное лекарственное средство успокаивает боль в горле, а также безрецептурные спреи для облегчения боли в горле.
У вас есть лекарство от ангины? Расскажите нам в комментариях ниже"
6. Оставайся увлажненным
Оставаться гидратированным является важной частью лечения ангины. Когда вы обезвожены, ваше тело не может производить достаточно слюны и слизи, чтобы поддерживать естественную смазку горла. Это ухудшит отек и воспаление.
Вода - хороший выбор, как теплые чаи или теплые супы. Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь ваше и без того чувствительное горло и усугубить проблему.
Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут высушить вас еще больше.
7. Используйте увлажнитель
Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани носа и горла. Включите холодный увлажнитель тумана, чтобы увеличить количество влаги в вашей комнате. Вы можете купить увлажнители в большинстве магазинов.
Купите Amir классный увлажнитель тумана сегодня »
8. Дайте себе паровой душ
Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете получить облегчение от влажного воздуха. Вдохните пар из теплого душа, чтобы уменьшить отечность и облегчить боль в горле.
Вы также можете создавать пар, выпуская очень горячую воду в раковину. Накройте голову полотенцем и наклонитесь в раковину, чтобы вдохнуть пар. Продолжайте делать глубокие вдохи в течение нескольких минут и при необходимости повторите, чтобы облегчить боль в горле.
Вы можете попробовать кипятить воду в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы увеличить влажность в вашем доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, например VapoRub Вика, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечными ароматами ментола.
9. Подними голову
Если у вас болит горло, положите дополнительную подушку или две под голову. Дополнительная высота поможет вам легче дышать. С облегчением затора вам не нужно будет спать с открытым ртом, который может высушить ваше горло и причинить ему еще больше боли.
10. Получить рецепт
Вирусы вызывают большинство болей в горле, но иногда виновником могут быть бактерии, такие как стрептококк, который вызывает воспаление горла. Если ваша боль в горле не проходит или ухудшается, или у вас жар, обратитесь к врачу для проверки на стрептококк. Вам может понадобиться антибиотик.
Если ваш доктор назначает антибиотик, закончите весь курс. Не прекращайте прием лекарства, даже если ваши симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Остановка антибиотика может оставить некоторые бактерии для повторного заражения вас, и эти бактерии, которые выживают, могут больше не реагировать на антибиотик.
Ангина у детей
Боль в горле - обычная детская болезнь. Они часто вызваны вирусами и выздоровеют через четыре или пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38,3 ° C) или выше, обратитесь к педиатру. Лихорадка может быть признаком воспаления горла. Поскольку стрептококк вызывается бактериями, его необходимо лечить антибиотиком.
Вы можете облегчить боль в горле вашего ребенка с помощью лекарств, таких как ацетаминофен (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (бафферин) детям младше 18 лет из-за риска возникновения редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рейе.
Вот несколько других способов облегчить боль в горле вашего ребенка:
- Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды, и пусть ваш ребенок полощет горло водой. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
- Дайте ребенку теплые жидкости, такие как куриный бульон или чай. Детям старше года можно добавить в чай немного меда, чтобы успокоить горло.
- Пусть ваш ребенок сосет что-нибудь холодное, например, ледяное мороженое.
Избегайте использования брызг ангины на детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (Anbesol), который может вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей.
Когда обратиться к врачу
Вам не нужно терпеть боль в горле. Многочисленные безрецептурные процедуры и домашние средства помогут вам избавиться от боли и дискомфорта.
Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если вы:
- иметь сильную боль при глотании
- развить высокую температуру
- испытывать тошноту или рвоту
Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти ближайшего к вам поставщика.
профилактика
Один из способов предотвратить воздействие микробов, вызывающих боль в горле, - мыть руки теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда вы касаетесь общих поверхностей, таких как дверные ручки или клавиатуры, пожимаете руки или сталкиваетесь с людьми, которые кашляют или чихают.
Старайтесь избегать тех, кто болен. Не делитесь с кем-либо личными вещами, такими как зубные щетки, очки и столовое серебро. И поддерживайте сопротивляемость своего тела, правильно питаясь, хорошо спя и тренируясь.
Q:
Какие виды чая и супов лучше всего подходят для ангины?
- Анонимный пациент
A:
Теплая вода - это то, что обеспечивает облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например, ромашку, мяту, улун или жасмин. Добавление меда будет способствовать успокаивающему воздействию на боль в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он будет «прилипать» или перерезать горло.
Супы очень эффективны - опять же из-за теплой воды, их содержания и консистенции. Прозрачный куриный или говяжий бульон тоже подойдет. Соль в супе поможет разрыхлить слизь, а любой жир в супе выровняет горло.
- Доктор Джордж Кручик
Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
