10 способов помочь при ангине

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Средства от боли в горле

Вы вероятно испытали симптомы ангины в своей жизни. Зуд, царапины и жжение не приносят удовольствия, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Ангина может быть совершенно несчастной.

Тем не менее, в большинстве случаев вы можете найти облегчение без немедленного обращения к врачу. Вот 10 способов почувствовать себя лучше, когда возникает боль в горле:

• морской полоскание
• пастилки
• облегчение боли без рецепта
• мед
• эхинацея / шалфей спрей
• гидратация
• увлажнитель
• паровой душ
• подними голову
• антибиотики

Читать подробнее: Ангина »

1. Полоскать горло соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь успокоить зуд в горле. Соль выводит слизь из воспаленной ткани и помогает снять дискомфорт.

Клиника Майо рекомендует сочетать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли и от 4 до 8 унций теплой воды. Размешайте, пока соль не растворится. Затем полощите горло несколько секунд и выплюните. Повторите соль полоскать горло несколько раз каждый день.

2. Сосать леденец

Некоторые безрецептурные (OTC) пастилки для горла содержат ментол, ингредиент, который может мягко обезболить ткани в вашем горле. Это может дать вам временное облегчение от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, конфеты могут иметь тот же эффект.

Капли леденцов и кашля увеличивают выработку слюны и помогают смазывать горло. Тем не менее, конфеты и капли от кашля не будут успокаивать боль в горле до тех пор, пока лекарство рассасывается, или не помогут так же эффективно, и вы можете вскоре снова почувствовать облегчение.

Избегайте давать леденцы или капли от кашля маленьким детям. Оба являются удушающей опасностью.

Купите леденцы супа кашля ментола друга друга рыбака сегодня »

3. Попробуйте безболезненное обезболивание

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вирусы вызывают большинство болей в горле. Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен идти своим чередом в вашем теле.

Внебиржевые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек в горле. Они также могут облегчить боль или царапины.

Купите Advil или Aleve на Amazon.com сегодня »

4. Наслаждайтесь каплей меда

Теплый чай, подслащенный медом, поможет успокоить раздраженное горло. Чай также помогает вам увлажняться, что является еще одним важным шагом в лечении ангины. Заварите чашку в следующий раз, когда боль в горле начинает щекотать.

Вы можете выбрать зеленый чай, который служит антибактериальным, обезболивающим и богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.

У меда есть еще одно преимущество, когда ты болен. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля, которое действует так же, как и безрецептурные лекарства от кашля.

Купите чайный пакет «Чайная компания Бигелоу» и мед на Amazon.com сегодня »

5. Попробуйте эхинацею и шалфей спрей

Используйте несколько брызг спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея. Исследование в Европейском журнале медицинских исследований показало, что это растительное лекарственное средство успокаивает боль в горле, а также безрецептурные спреи для облегчения боли в горле.

У вас есть лекарство от ангины? Расскажите нам в комментариях ниже"

6. Оставайся увлажненным

Оставаться гидратированным является важной частью лечения ангины. Когда вы обезвожены, ваше тело не может производить достаточно слюны и слизи, чтобы поддерживать естественную смазку горла. Это ухудшит отек и воспаление.

Вода - хороший выбор, как теплые чаи или теплые супы. Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь ваше и без того чувствительное горло и усугубить проблему.

Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут высушить вас еще больше.

7. Используйте увлажнитель

Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани носа и горла. Включите холодный увлажнитель тумана, чтобы увеличить количество влаги в вашей комнате. Вы можете купить увлажнители в большинстве магазинов.

Купите Amir классный увлажнитель тумана сегодня »

8. Дайте себе паровой душ

Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете получить облегчение от влажного воздуха. Вдохните пар из теплого душа, чтобы уменьшить отечность и облегчить боль в горле.

Вы также можете создавать пар, выпуская очень горячую воду в раковину. Накройте голову полотенцем и наклонитесь в раковину, чтобы вдохнуть пар. Продолжайте делать глубокие вдохи в течение нескольких минут и при необходимости повторите, чтобы облегчить боль в горле.

Вы можете попробовать кипятить воду в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы увеличить влажность в вашем доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, например VapoRub Вика, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечными ароматами ментола.

9. Подними голову

Если у вас болит горло, положите дополнительную подушку или две под голову. Дополнительная высота поможет вам легче дышать. С облегчением затора вам не нужно будет спать с открытым ртом, который может высушить ваше горло и причинить ему еще больше боли.

10. Получить рецепт

Вирусы вызывают большинство болей в горле, но иногда виновником могут быть бактерии, такие как стрептококк, который вызывает воспаление горла. Если ваша боль в горле не проходит или ухудшается, или у вас жар, обратитесь к врачу для проверки на стрептококк. Вам может понадобиться антибиотик.

Если ваш доктор назначает антибиотик, закончите весь курс. Не прекращайте прием лекарства, даже если ваши симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Остановка антибиотика может оставить некоторые бактерии для повторного заражения вас, и эти бактерии, которые выживают, могут больше не реагировать на антибиотик.

Ангина у детей

Боль в горле - обычная детская болезнь. Они часто вызваны вирусами и выздоровеют через четыре или пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38,3 ° C) или выше, обратитесь к педиатру. Лихорадка может быть признаком воспаления горла. Поскольку стрептококк вызывается бактериями, его необходимо лечить антибиотиком.

Вы можете облегчить боль в горле вашего ребенка с помощью лекарств, таких как ацетаминофен (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (бафферин) детям младше 18 лет из-за риска возникновения редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рейе.

Вот несколько других способов облегчить боль в горле вашего ребенка:

• Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды, и пусть ваш ребенок полощет горло водой. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
• Дайте ребенку теплые жидкости, такие как куриный бульон или чай. Детям старше года можно добавить в чай немного меда, чтобы успокоить горло.
• Пусть ваш ребенок сосет что-нибудь холодное, например, ледяное мороженое.

Избегайте использования брызг ангины на детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (Anbesol), который может вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей.

Когда обратиться к врачу

Вам не нужно терпеть боль в горле. Многочисленные безрецептурные процедуры и домашние средства помогут вам избавиться от боли и дискомфорта.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если вы:

• иметь сильную боль при глотании
• развить высокую температуру
• испытывать тошноту или рвоту

Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти ближайшего к вам поставщика.

профилактика

Один из способов предотвратить воздействие микробов, вызывающих боль в горле, - мыть руки теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда вы касаетесь общих поверхностей, таких как дверные ручки или клавиатуры, пожимаете руки или сталкиваетесь с людьми, которые кашляют или чихают.

Старайтесь избегать тех, кто болен. Не делитесь с кем-либо личными вещами, такими как зубные щетки, очки и столовое серебро. И поддерживайте сопротивляемость своего тела, правильно питаясь, хорошо спя и тренируясь.

Q:

Какие виды чая и супов лучше всего подходят для ангины?

- Анонимный пациент

A:

Теплая вода - это то, что обеспечивает облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например, ромашку, мяту, улун или жасмин. Добавление меда будет способствовать успокаивающему воздействию на боль в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он будет «прилипать» или перерезать горло.

Супы очень эффективны - опять же из-за теплой воды, их содержания и консистенции. Прозрачный куриный или говяжий бульон тоже подойдет. Соль в супе поможет разрыхлить слизь, а любой жир в супе выровняет горло.

- Доктор Джордж Кручик

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Прочитайте эту статью на испанском языке.