Как СДВГ влияет на отношения и что вы можете сделать

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Построение и поддержание крепких отношений является проблемой для всех. Однако наличие СДВГ может создавать различные проблемы. Это расстройство нервного развития может заставить партнеров думать о них как:

бедные слушатели
отвлеченные партнеры или родители
забывчивый

К сожалению, из-за таких трудностей иногда даже самые любящие партнеры могут потерпеть неудачу. Понимание влияния СДВГ у взрослых на отношения может помочь предотвратить разрыв отношений. На самом деле, есть даже способы обеспечить абсолютно счастливые отношения.

Понимание СДВГ

Многие люди слышали о СДВГ, который также известен как синдром дефицита внимания (СДВГ), хотя это считается устаревшим термином. Большой процент людей может узнать этот термин, но не знает, что он влечет за собой или даже что он означает. СДВГ означает синдром дефицита внимания и гиперактивности. Это означает, что у вашего партнера могут проявляться симптомы проблем с вниманием, а также гиперактивное поведение. Это расстройство нервного развития является хроническим, что означает, что люди имеют его на протяжении всей своей жизни.

Большинство людей испытывают трудности со следующим:

концентрация
неуместная мотивация
организационные трудности
самодисциплина
Тайм-менеджмент

Отношения могут характеризоваться сердитыми или неуместными вспышками со стороны партнера с СДВГ. Иногда появляются ужасные сцены, которые могут травмировать партнеров и детей. Хотя эти приступы гнева могут проходить так же быстро, как и появляются, жестокие слова, произнесенные импульсивно, могут усилить напряжение в домашней обстановке.

СДВГ и трудности в отношениях

Несмотря на то, что каждый партнер привносит свой собственный набор багажа в отношения, партнер с СДВГ часто сталкивается со следующими проблемами:

негативное представление о себе
отсутствие уверенности в себе
позор прошлых «неудач»

Эти проблемы могут поначалу быть замаскированы их способностью напускать своих любимых романтикой и внимательностью, качеством гиперфокуса СДВГ.

Однако фокус этого гиперфокуса неизбежно смещается. Когда это происходит, может показаться, что человек с СДВГ едва замечает своего партнера. Это может заставить игнорируемого партнера задаться вопросом, действительно ли его любят. Эта динамика может напрячь отношения. Партнер с СДВГ может постоянно подвергать сомнению любовь или преданность своего партнера, что может восприниматься как недостаток доверия. Это может разлучить пару.

СДВГ и брак

СДВГ может создать еще большее напряжение в браке. Со временем супруг, не подверженный СДВГ, находит, что он должен нести большую часть:

воспитание детей
финансовая ответственность
управление домом
решение семейных проблем
работа по дому

Такое разделение обязанностей может привести к тому, что партнер с СДВГ будет казаться ребенком, а не партнером. Если брак превращается в отношения родитель-ребенок, страдает сексуальная динамика. Супруг без СДВГ может интерпретировать поведение своего партнера как признак потерянной любви. Этот тип ситуации может привести к разводу.

Если у вашего супруга СДВГ, важно практиковать эмпатию. Когда наступают тяжелые времена, сделайте глубокий вдох и вспомните причины, по которым вы влюбились. Такие маленькие напоминания могут перенести вас в самые хаотичные дни. Если вы чувствуете, что больше не можете справляться с ситуацией, возможно, пришло время подумать о консультировании по вопросам брака.

Почему случаются разрывы

Иногда, разрыв является полным шоком для партнера с СДВГ, который был слишком отвлечен, чтобы заметить, что отношения терпят неудачу. В попытке избежать чувства перегруженности работой по дому или требовательными детьми, партнер с СДВГ может быть умственно и эмоционально отстранен, в результате чего другой партнер чувствует себя брошенным и обиженным.

Эта динамика хуже, если партнер с СДВГ не диагностирован и не находится на лечении. Тем не менее, лечение может быть даже недостаточно, чтобы обуздать гнев и обиду. Чем дольше эти проблемы остаются в отношениях, тем выше вероятность разрыва.

Учитывая парную терапию

Если пара, справляющаяся с СДВГ, хочет возродить свой брак, они должны признать, что СДВГ - это проблема, а не человек с этим заболеванием. Обвинение друг друга в побочных эффектах СДВГ только увеличит разрыв между ними. Эти побочные эффекты могут включать в себя:

уменьшенная сексуальная жизнь
грязный дом
финансовая борьба

Как минимум, партнер СДВГ должен получить лечение с помощью лекарств и консультаций. Терапия для пар с профессионалом, который специализируется на СДВГ, может предоставить дополнительную поддержку обоим партнерам и помочь паре вернуться к продуктивному, честному общению. Управление беспорядком как пара может помочь партнерам восстановить их связи и принять здоровые роли в их отношениях.

прогноз

СДВГ может негативно повлиять на отношения, но это не обязательно так. Взаимное признание недостатков может иметь большое значение с точки зрения создания эмпатии друг к другу и обучения замедлению.

Сострадание и командная работа возглавляют список качеств, которые определяют отношения с партнером СДВГ. В то же время вам следует рекомендовать вашему партнеру получить помощь, если вы считаете, что лечение может помочь минимизировать некоторые крайние симптомы. Консультирование может также создать больше атмосферы команды, в которой вы оба нуждаетесь.

Отношения, в которых участвуют люди с СДВГ, никогда не бывают легкими, но они ни в коем случае не обречены на провал. Следующее лечение может помочь сохранить ваши отношения крепкими и здоровыми: