- Автор Jesus Peterson [email protected].
- Public 2023-12-17 11:25.
- Последнее изменение 2025-01-24 11:40.
Полуперепончатая мышца является одним из трех мышц, которые составляют подколенное сухожилие. Он находится на задней части бедра и проходит от основания таза (в частности, бугристости седалищной кости) до задней части голени, одной из костей, составляющих голень. Полимембранозная мышца прикреплена к тазу и голени через сухожилия.
Мышца выполняет несколько функций, в том числе позволяет ноге сгибаться и вращаться и служит разгибателем бедра. Две другие мышцы, из которых состоят подколенные сухожилия, - это мышцы семитендиноза и двуглавой мышцы бедра.
Повреждение полумембранозной мышцы называется травмой подколенного сухожилия. Лечение травм подколенных сухожилий включает пакеты со льдом, растяжку, массаж и использование поврежденной мышцы как можно скорее после травмы. Это помогает стимулировать рост новых мышечных волокон, чтобы заменить поврежденные в результате травмы. Правильный разогрев и растяжка перед тренировкой или бегом поможет предотвратить повреждение этой мышцы.
