В некоторых случаях людям с диабетом 2 типа необходимы инъекции инсулина для контроля уровня сахара в крови. Для других диабетом типа 2 можно управлять без инсулина. В зависимости от истории вашего здоровья, ваш врач может порекомендовать вам управлять диабетом 2 типа путем сочетания изменений образа жизни, пероральных препаратов или других методов лечения.
Вот шесть вещей, которые вам нужно знать об управлении диабетом 2 типа без инсулина.
Образ жизни важен
Некоторые люди с диабетом 2 типа могут контролировать свой уровень сахара в крови только с помощью изменения образа жизни. Но даже если вам нужны лекарства, выбор здорового образа жизни важен.
Чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови, попробуйте:
- придерживаться сбалансированной диеты
- занимайтесь аэробикой не менее 30 минут в день, пять дней в неделю
- завершите по крайней мере два занятия по укреплению мышц в неделю
- выспаться
В зависимости от вашего текущего веса и роста ваш врач может посоветовать вам сбросить вес. Ваш врач или диетолог могут помочь вам разработать безопасный и эффективный план по снижению веса.
Чтобы снизить риск осложнений от диабета 2 типа, также важно избегать табака. Если вы курите, ваш врач может порекомендовать вам ресурсы, которые помогут вам бросить курить.
Многие виды пероральных препаратов доступны
В дополнение к изменениям образа жизни ваш врач может назначить пероральные препараты для лечения диабета 2 типа. Они могут помочь снизить уровень сахара в крови.
Существует много разных классов пероральных препаратов для лечения диабета 2 типа, в том числе:
- ингибиторы альфа-глюкозидазы
- бигуаниды
- секвестранты желчных кислот
- агонисты дофамина-2
- Ингибиторы DPP-4
- меглитинидов
- Ингибиторы SGLT2
- сульфонилмочевины
- ТЗД
В некоторых случаях вам может понадобиться комбинация пероральных препаратов. Это известно как оральная комбинированная терапия. Возможно, вам придется попробовать несколько видов лекарств, чтобы найти режим, который работает для вас.
Ваш доктор может назначить другие инъекционные лекарства
Инсулин не единственный тип инъекционных препаратов, используемых для лечения диабета 2 типа. В некоторых случаях ваш врач может назначить другие инъекционные препараты.
Например, лекарства, такие как агонисты рецептора GLP-1 и аналоги амилина, должны быть инъецированы. Оба эти типа препаратов помогают поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах нормы, особенно после еды.
В зависимости от конкретного лекарства, вам может потребоваться вводить его ежедневно или еженедельно. Если ваш врач назначает инъекционные лекарства, спросите их, когда и как их принимать. Они могут помочь вам научиться безопасно вводить лекарства и утилизировать использованные иглы.
Операция по снижению веса может быть вариантом
Если ваш индекс массы тела - показатель массы тела и роста - соответствует критериям ожирения, ваш врач может порекомендовать операцию по снижению веса, чтобы помочь в лечении диабета 2 типа. Эта процедура также известна как метаболическая или бариатрическая хирургия. Это может помочь повысить уровень сахара в крови и снизить риск диабетических осложнений.
В совместном заявлении, опубликованном в 2016 году, несколько диабетических организаций рекомендовали операцию по снижению веса для лечения диабета 2 типа у людей с ИМТ 40 или выше. Они также рекомендовали операцию по снижению веса для людей с ИМТ от 35 до 39 и историей безуспешных попыток контролировать уровень сахара в крови с помощью образа жизни и лекарств.
Ваш врач может помочь вам узнать, подходит ли вам операция по снижению веса.
Некоторые процедуры могут вызывать побочные эффекты
Различные виды лекарств, операций и других методов лечения могут вызывать побочные эффекты. Тип и риск побочных эффектов варьируется от одного лечения к другому.
Прежде чем начать принимать новое лекарство, поговорите со своим врачом о потенциальных преимуществах и рисках его применения. Спросите их, может ли он взаимодействовать с другими лекарствами или добавками, которые вы принимаете. Вы также должны сообщить своему врачу, если вы беременны или кормите грудью, так как некоторые лекарства небезопасны для беременных или кормящих людей.
Операция также может подвергнуть вас риску побочных эффектов, таких как инфекция в месте разреза. Перед проведением какой-либо операции спросите своего врача о потенциальных преимуществах и рисках. Поговорите с ними о процессе восстановления, включая шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить риск осложнений после операции.
Если вы подозреваете, что у вас появились побочные эффекты от лечения, обратитесь к врачу. Они могут помочь точно определить причину ваших симптомов. В некоторых случаях они могут скорректировать ваш план лечения, чтобы помочь уменьшить или предотвратить побочные эффекты.
Ваши потребности в лечении могут измениться
Со временем ваше состояние и потребности в лечении могут измениться. Если вам трудно контролировать уровень сахара в крови с помощью изменений образа жизни и других лекарств, ваш врач может назначить инсулин. Соблюдение рекомендованного плана лечения может помочь вам контролировать свое состояние и снизить риск осложнений.
Еда на вынос
Многие методы лечения доступны для диабета 2 типа. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего текущего плана лечения, поговорите с врачом. Они могут помочь вам понять ваши варианты и разработать план, который работает для вас.
