По мере приближения даты родов у вас, скорее всего, будет много деталей о рождении вашего ребенка. Но важным решением может быть то, что вы не спите по ночам: следует ли вам принимать обезболивающие во время родов или не принимать лекарства?
У каждого метода есть свои плюсы и минусы, которые вы должны обсудить со своим врачом. Хорошей новостью является то, что существует множество вариантов облегчения боли во время родов. Выбор в конечном итоге за вами.
Варианты немедикаментозного родов
Выбор не использовать лекарства не означает, что процесс рождения должен быть невероятно болезненным.
Дополнительные методы часто используются в родильных домах или дома с акушеркой, но они также могут быть использованы в больнице.
Наибольшая польза от немедикаментозных родов - отсутствие побочных эффектов от лекарств. Хотя многие беременные могут безопасно принимать обезболивающие во время родов, существует риск побочных эффектов как для мамы, так и для ребенка.
Кроме того, при немедикаментозных родах собственные гормоны роженицы могут естественным образом способствовать стабильному и без вмешательства рабочему прогрессу. Выделяемые эндорфины во время родов могут облегчить боль и способствовать связыванию и кормлению грудью (если хотите!) После рождения ребенка. Лекарства могут часто мешать этому гормональному выпуску.
Недостатком немедикаментозного труда является то, что вы точно не знаете, насколько болезненным будет этот процесс (особенно для начинающих родителей). В некоторых случаях боль может быть хуже, чем предполагалось. В других случаях люди считают, что труд намного более управляем, чем они ожидали.
Варианты обезболивания без лекарств могут быть представлены в виде дыхательных техник, дополнительных методов лечения и физических вмешательств.
Дыхательные техники
Осознание дыхания помогает вам повысить осознание ощущений в вашем теле. Это может помочь вам лучше осознавать схватки во время родов, чтобы предотвратить осложнения.
Дыхание также является средством релаксации, которое может помочь вам сохранять спокойствие, особенно с увеличением интенсивности труда.
Техника дыхания во время родов не так драматична, как это часто показывают в фильмах и на телевидении. Ключ должен сделать глубокий вдох.
Произнесение легких мантр или оттачивание изображений с помощью мини-медитаций может дополнить дыхательные техники, чтобы сделать труд более комфортным. Гипноз является еще одним жизнеспособным вариантом, который помогает многим людям лучше справляться с интенсивностью труда.
Дополнительные методы лечения
Помимо дыхательных техник и легкой медитации, другие терапевтические методы могут помочь создать расслабляющую среду с уменьшенной болью. Вы можете попросить:
- ароматерапия
- инъекции стерилизованной воды в нижней части спины
- массаж
- иглоукалывание или точечный массаж
- йога
Физические вмешательства
Иногда дыхательных техник и дополнительных методов лечения недостаточно, чтобы облегчить родовые схватки.
Но прежде чем вы попросите эпидуральную анестезию, вы можете попробовать другие методы, которые физически работают с вашим телом. Варианты включают в себя:
- попросить медсестру, акушерку, дулу или партнера помочь вам изменить свое положение, что может отвлечь ваше внимание от боли, связанной с сокращениями
- сидя или лежа на мяче для родов / родов (похоже на шар стабильности)
- принимая ванну или душ
- используя лед или грелки на спине
- ходьба, покачивание или танцы
Варианты лекарств для облегчения боли во время родов
Если вы предпочитаете почти гарантированно уменьшить боль во время родов, вам следует рассмотреть варианты лечения. Об этом лучше поговорить с врачом или акушеркой заранее.
Вы также захотите выяснить, подходят ли вам определенные лекарства, исходя из истории вашего здоровья.
Очевидным преимуществом медикаментов для родов является облегчение боли. Несмотря на то, что вы все еще можете чувствовать скучные ощущения во время сокращений, большая часть процесса практически безболезненна. Недостатком является то, что обезболивающие препараты всегда несут риск побочных эффектов.
Они могут включать в себя:
- сонливость
- головные боли
- тошнота
- рвота
- низкое кровяное давление
- зудящая кожа
- трудности с мочеиспусканием
- не каждый обезболивающий препарат работает на каждого человека
- замедленный прогресс труда
Обезболивающие препараты могут передаваться ребенку, хотя это зависит от типа лекарства. Передача может вызвать у ребенка побочные эффекты, такие как затруднение дыхания после рождения или затруднение грудного вскармливания.
Наиболее распространенные формы обезболивающих препаратов для родов включают в себя:
эпидуральный
Эпидуральная анестезия - это тип местной анестезии, которая проводится через нижнюю часть спины. Боль уменьшается от поясницы вниз при вагинальном и кесаревом родах.
Преимущество эпидуральной анестезии заключается в том, что при необходимости количество может быть уменьшено или увеличено. Если вы думаете, что вам нужно больше обезболивания через эпидуральную анестезию во время родов, говорите!
Облегчение боли от эпидуральной и спинальной анестезии не проходит через плаценту к плоду, в то время как внутривенные (IV) анальгетики и общие анестетики.
Недостатком эпидуральной анестезии является то, что после ее установки вы будете ограничены больничной койкой - онемевшими ногами - на время вашей работы.
Спинной блок
Спинальная блокада похожа на эпидуральную анестезию, но лечение непродолжительное (всего час или около того).
Анальгетики
Они приходят в виде выстрелов или капельниц. Анальгетики влияют на весь организм, и, скорее всего, влияют на ребенка.
Общая анестезия
Лекарство, которое полностью усыпляет. Это обычно не используется во время вагинальных или кесаревых сечений. Он используется только в реальных чрезвычайных ситуациях.
Транквилизаторы
Транквилизаторы часто используются вместе с анальгетиками, и эти лекарства используются для расслабления во время чрезвычайной тревоги. Из-за высокого риска побочных эффектов транквилизаторы обычно не являются предпочтительными, за исключением крайних случаев.
Нижняя граница
Хотя важно получить все необходимые факты, необходимые для принятия решения о родах, выбор за вами. Только вы можете определить, что лучше для вас во время родов, а что лучше для вашего ребенка.
Легко стать убежденным в страшных историях с обеих сторон. Старайтесь изо всех сил придерживаться фактов, связанных со всеми вариантами, чтобы вы могли принять максимально обоснованное решение.
Также важно заранее обсудить свое решение с акушеркой или врачом. Мало того, что они смогут дать советы как для немедикаментозных методов, так и для обезболивающих, но вы также не хотите удивлять их в день родов.
Если вы планируете немедленную оплату труда, также важно убедиться, что вы выбираете поставщика и учреждение, которые действительно поддерживают ваш выбор.
Кроме того, есть способы облегчить боль перед началом родов. Гимнастика на протяжении всей беременности укрепляет организм и может повысить вашу терпимость к боли. Занятия по родам (например, Lamaze) также могут дать вам советы, как лучше подготовиться к дате.
Убедитесь, что все участники процесса рождения вашего ребенка знают ваш план, чтобы они могли его придерживаться. Чтобы избежать путаницы, всегда пишите свои пожелания по поводу родов в письменном виде. Это нормально, чтобы передумать так или иначе!
