Рак яичников может привести к таким симптомам, как боль в животе, вздутие живота, потеря аппетита, боли в спине и потеря веса. Но эти симптомы часто могут быть несуществующими или расплывчатыми. Из-за этого некоторые женщины могут не получить диагноз, пока рак не распространился.
Рак яичников поддается лечению химиотерапией и хирургическим вмешательством. Но даже после начала или окончания лечения диагноз может оказать огромное влияние на ваше физическое и психическое здоровье.
Вы можете испытывать страх или неуверенность в будущем. Помощь группы поддержки может помочь поддерживать позитивный настрой.
Если у вас или у вашего близкого был диагностирован рак яичников, вот что вам нужно знать о группах поддержки и как их найти.
Преимущества группы поддержки
Вы можете обнаружить, что вы получаете всю необходимую поддержку от вашей команды здравоохранения, семьи и друзей. Но вступление в группу поддержки может быть полезным и для некоторых людей.
Хотя ваши близкие находятся в вашем углу и болеют за ваш успех, они могут не совсем понимать, через что вы проходите. Вот как группа поддержки может помочь.
Группы поддержки полезны, потому что вы окружены женщинами, которые тоже живут с этой болезнью. Эти женщины понимают ваши страхи, проблемы и заботы.
Они, вероятно, подвергались той же или подобной терапии. Итак, они знают побочные эффекты и что ожидать во время и после лечения.
Даже когда семья и друзья поддерживают вас на протяжении всего курса лечения рака яичников, вы можете время от времени чувствовать себя одиноким, подавленным или изолированным. Присоединение к группе поддержки и пребывание в окружении других людей может помочь вам чувствовать себя менее одиноким.
Кроме того, когда вы находитесь в кругу семьи или друзей, вы можете сдерживаться и не всегда выражать свои чувства. Вы можете почувствовать необходимость защитить своих близких от реальности того, через что вы проходите.
Если вы не хотите, чтобы они боялись или нервничали за вас, вы можете минимизировать свои чувства. В группе поддержки рака яичников вам не нужно этого делать.
Вы можете открыто говорить о том, что вы чувствуете, без необходимости смягчать свои эмоции или приукрашивать правду. Это безопасная платформа для обмена опытом и предложениями, связанными с лечением и другими аспектами заболевания.
То, что вы получаете, посещая группу поддержки, может также улучшить качество вашей жизни. Вы можете изучить методы, чтобы сделать жизнь с болезнью немного легче.
Типы групп поддержки
Существует несколько различных типов групп поддержки, которые вы можете выбрать в зависимости от личных предпочтений.
Некоторые люди предпочитают структуру групп поддержки лично, где есть модератор, чтобы вести дискуссию. Некоторые группы поддержки организованы больницами, медицинскими клиниками и другими медицинскими организациями. Таким образом, у вас также есть возможность связаться с психологами, социальными работниками, врачами и медсестрами.
Если рядом с вами нет личной группы поддержки рака яичников или вы не можете ее посетить, вы можете присоединиться к онлайн-группе поддержки. Это может быть лучше, если вы не планируете часто участвовать или предпочитаете анонимность. Обычно онлайн-общения не происходит, но вы все равно можете задавать вопросы, отвечать на сообщения и делиться своим опытом.
Чтобы получить информацию о группах поддержки в вашем районе, поговорите со своим врачом или в больнице, где вы проходите лечение. Вы также можете запросить информацию у Американского онкологического общества или Национальной коалиции по раку яичников.
Соображения группы поддержки
Возможно, вам придется посетить одну или несколько групп поддержки, прежде чем найти подходящую для вас. Хотя большинство групп предлагают благоприятную атмосферу, культура и отношение групп могут варьироваться в зависимости от присутствующих.
Важно чувствовать себя комфортно, где бы вы ни были. Если вам не нравится атмосфера одной группы, продолжайте поиск, пока не найдете группу, которая предлагает поддержку, которую вы ищете.
Еда на вынос
Рак яичников является серьезным, потенциально опасным для жизни заболеванием, поэтому распространены страх и неуверенность в будущем. Независимо от того, проходите ли вы лечение или недавно завершили лечение, правильный тип поддержки может помочь вам сохранить позитивный настрой. Кроме того, поддержка может дать вам силы и энергию, необходимые для борьбы с этой болезнью.
