Мигрень Healthline это бесплатное приложение для людей, которые столкнулись с хронической мигренью. Приложение доступно в AppStore и Google Play. Скачать здесь.
Жизнь с мигренью может иногда ощущаться изолированно. Хотя поддержка семьи и друзей полезна, нет ничего лучше, чем общаться с другими людьми, которые испытывают мигрень из первых рук.
Migraine Healthline - это бесплатное приложение, созданное для людей с мигренью. Приложение сопоставляет вас с другими на основе типа мигрени, лечения и личных интересов, так что вы можете общаться, делиться и учиться друг у друга.
«Возможность мгновенно связаться с кем-то, кто« получает это », является абсолютным подарком. Это напоминает мне, что я не одинок в том, что часто ощущается как одинокая битва », - говорит Натали Сэйр, которая ведет блог о жизни с мигренью в Mindful Migraine.
«[Приложение] помогает нормализовать тяжелую эмоциональную нагрузку, которую может [принести] мигрень, и вдохновляет меня, связывая меня с другими людьми, которые нашли способы жить хорошо, несмотря на эту болезнь», - добавляет она.
Даниэль Ньюпорт Фанчер, автор книги «10: Мемуары выживания при мигрени», соглашается.
«Часто бывает трудно найти людей, которые понимают, что такое боль. Я ценю, что я могу легко связаться с другими воинами мигрени благодаря этому приложению; это заставляет меня чувствовать себя менее одиноким », - говорит она.
Встречайте свой матч против мигрени
Каждый день в 12 часов по тихоокеанскому стандартному времени (PST) приложение Migraine Healthline сопоставляет вас с членами сообщества. Вы также можете найти пользователей, с которыми хотите связаться, просмотрев профили и запросив мгновенное совпадение.
Если кто-то хочет соответствовать с вами, вы сразу же получите уведомление. После подключения участники могут начать общаться, обмениваясь сообщениями и обмениваясь фотографиями.
«Получение ежедневных матчей каждый день показывает мне, что есть больше людей, таких как я. Хотя я знаю, что я не единственный, кто живет с болезнью мигрени, от того, что я вижу лицо и профиль чьего-либо путешествия, я чувствую себя менее одиноким », - говорит Хайме Мишель Сандерс, которая пишет о своей жизни с мигренью в Migraine Diva.
Сэйр говорит, что общение с другими людьми ее возраста очень помогает.
«Сообщество - это важная часть нашего здоровья, и я так благодарен, что Healthline предоставляет сообществу мигрени такую замечательную платформу для общения и ощущения увиденного. Я так ценю встречи с людьми моего возраста, которые также имеют дело с хронической мигренью. Мне нравится, что функция совпадения позволяет легко общаться с другими и начать разговор », - говорит она.
Примите групповые обсуждения
Если вы предпочитаете групповую беседу, а не личную беседу, приложение предлагает групповые дискуссии каждый будний день, инициированные гидом по мигрени.
Темы включают в себя управление мигренью на работе и в школе, психическое здоровье, триггеры, семейную жизнь, социальную жизнь, отношения, лекарства и лечение, альтернативные методы лечения, образ жизни, навигацию в здравоохранении, продром и постдром, вдохновение и многое другое.
«В течение многих лет я прыгал между различными группами Facebook, пытаясь найти ответы от реальных людей об их опыте с мигренью. Приложение позволяет легко переключаться на разговоры, которые имеют отношение к вам, и организует их так, чтобы это было невероятно удобно для пользователя », - говорит Сэйр.
Особенно ей нравятся групповые занятия о лекарствах и лечении.
«Болезнь мигрени настолько изменчива, и существует так много различных методов лечения, что изучение того, что помогло, а что не сработало, может стать отличным местом для вдохновения и направления в вашем собственном лечении мигрени», - говорит Сэйр.
«Очень важно иметь платформу, на которой я могу в режиме реального времени получать ответы на вопросы о различных протоколах лечения от других людей, которые переживают ту же проблему», - добавляет она.
Она также ценит социальную жизнь группы.
«Как человек, который жил с сильной мигренью в течение большей части моих двадцатых годов, подобные онлайн-сообщества стали абсолютной цепью жизни для общения и общения», - говорит Сэйр.
Ньюпорт Фанчер также часто обращается к общественной жизни и группам семейной жизни.
«Я действительно ценю [эти] разделы, потому что я хочу видеть, как другие справляются с мигренью со своими друзьями и семьей», - говорит она.
Для Сандерса она больше всего обращается к группам вдохновения, психического здоровья и альтернативных методов лечения.
«Я нашла большое применение информации, которой поделились… Функция групп позволяет информации свободно перемещаться в гостеприимном, заботливом и непредвзятом пространстве», - говорит она.
Откройте для себя последние новости мигрени
На специальной вкладке «Обнаружение» вы можете просматривать статьи о диагностике, триггерах и вариантах лечения, которые были рассмотрены медицинскими работниками Healthline.
Читайте о клинических испытаниях и последних исследованиях мигрени. Откройте для себя способы заботиться о своем теле с помощью хорошего самочувствия, ухода за собой и психического здоровья. И, что лучше всего, читайте личные истории и отзывы людей, живущих с мигренью.
«В разделе Discover есть несколько действительно замечательных статей! Приятно читать мнения других людей, страдающих мигренью, а также методы лечения и преодоления, которые они в настоящее время пробуют », - говорит Ньюпорт Фанчер.
Актуальность и достоверность историй в разделе «Открытие» привлекает Сайра.
«Это отличная смесь статей, которые обеспечивают эмоциональную поддержку, образовательную информацию и идеи лечения», - говорит она.
Легко погружаться прямо в
Приложение Migraine Healthline было разработано, чтобы упростить навигацию и начало использования.
Ньюпорт Фанчер говорит, что он удобен в использовании.
«Я не могу представить более плавный способ попасть в приложение. Я общался с другими страдающими мигренью в течение нескольких минут после загрузки. Руки вниз, моя любимая часть приложения - как легко общаться с другими страдающими мигренью », - говорит она.
Сандерс также впечатлил возможность плавного перехода в приложение и быстрого подключения.
«Возможность мгновенно связаться с кем-то, кто понимает сложности, нюансы и отключение симптомов мигрени, неизмерима», - говорит она. «Это то, к чему большинство людей не имеют доступа и не имеют приложения, обеспечивающего такой уровень соединения и поддержки, которое крайне необходимо и ценится».
Кэти Кассата - внештатный автор, который специализируется на историях о здоровье, психическом здоровье и поведении человека. Она умеет писать с эмоциями и общаться с читателями в проницательной и привлекательной форме. Узнайте больше о ее работе здесь.
