T2D Healthline - это бесплатное приложение для людей, живущих с диабетом 2 типа. Приложение доступно в App Store и Google Play. Скачать здесь
Диагноз с диабетом 2 типа может быть подавляющим. Хотя советы вашего врача неоценимы, общение с другими людьми, живущими в таком же состоянии, может принести большое утешение.
T2D Healthline - это бесплатное приложение, созданное для людей с диагнозом диабет 2 типа. Приложение сопоставляет вас с другими на основе диагностики, лечения и личных интересов, так что вы можете общаться, делиться и учиться друг у друга.
Сидни Уильямс, которая ведет блог в Hiking My Feelings, говорит, что приложение - это то, что ей нужно.
Когда в 2017 году Уильямсу поставили диагноз диабет 2 типа, она сказала, что ей повезло, что у нее был доступ к медицинскому страхованию и здоровому питанию, а также поддерживающему мужу и гибкой работе, что позволило ей освободить время для посещения врача.
«То, чего я не знал, что мне не хватало до сих пор? Сообщество диабетиков, чтобы отразить идеи, общаться и учиться », - говорит Уильямс. «Возможность общения с пользователями, которые уже живут этой жизнью, дает мне надежду на социальную поддержку в борьбе с этой болезнью».
В то время как она берет на себя ответственность за все, что она ест, как часто она тренируется и как хорошо справляется со стрессом, она говорит, что опора на других делает все это немного легче.
«Этой болезнью я могу управлять, но наличие друзей, которые« понимают это », делает это намного проще», - говорит она.
Примите групповые обсуждения
Каждый день в приложении T2D Healthline проводятся групповые дискуссии, модерируемые гидом, страдающим диабетом 2 типа. Темы включают диету и питание, физические упражнения и фитнес, здравоохранение, лекарства и лечение, осложнения, отношения, путешествия, психическое здоровье, сексуальное здоровье, беременность и многое другое.
Биз Велатини, которая ведет блог в My Bizzy Kitchen, говорит, что функция групп - ее любимая, потому что она может выбирать, какие из них ее интересуют, а в каких она хочет участвовать.
«Моя любимая группа - это диета и питание, потому что я люблю готовить и готовить полезные для здоровья вкусные блюда, которые легко готовить. Диабет не означает, что вы должны есть скучную пищу », - говорит она.
Уильямс соглашается и говорит, что ей нравится видеть разные рецепты и фотографии, которыми пользователи делятся в группе по диете и питанию.
«В некоторых случаях у меня есть несколько советов и подсказок, которые мне помогли, поэтому я очень рада поделиться ими с другими людьми, которые изучают приложение», - говорит она.
Однако самое важное, добавляет Велатини, это групповые дискуссии о том, как справиться с COVID-19.
«Время не могло бы быть лучше, если бы люди не могли посещать регулярные встречи с врачом и, возможно, получить ответы на простые вопросы, находясь на карантине», - говорит она. «До сих пор эта группа была очень полезна, чтобы помочь всем нам оставаться в курсе о дополнительных мерах предосторожности, которые мы должны принимать как люди, живущие с диабетом».
Встречайте свой диабет 2 типа
Каждый день в 12 часов по тихоокеанскому стандартному времени (PST) приложение T2D Healthline сопоставляет пользователей с другими членами сообщества. Пользователи также могут просматривать профили пользователей и мгновенно запрашивать совпадения.
Если кто-то хочет соответствовать с вами, вы сразу же получите уведомление. После подключения участники могут отправлять сообщения и обмениваться фотографиями друг с другом.
Уильямс говорит, что особенность матча - это отличный способ связи, особенно в периоды, когда личные встречи с другими людьми ограничены.
«Я люблю встречать новых людей. Благодаря моей работе я путешествую по стране, чтобы общаться с диабетиками и рассказывать о том, как походы помогли мне изменить диабет 2 типа », - говорит Уильямс.
«Поскольку COVID-19 заставил нас отменить мой книжный тур и отложить все наши оздоровительные мероприятия в дикой местности, это было такое удовольствие, чтобы иметь возможность виртуально общаться с другими диабетиками. Это приложение не могло прийти в лучшее время », - говорит она.
Узнайте новости и вдохновляющие истории
Если вы хотите отдохнуть от общения с другими людьми, в разделе «Обнаружение» приложения публикуются статьи, посвященные новостям о диабете и диабете 2 типа, и все они проверяются медицинскими работниками Healthline.
В специальной вкладке просмотрите статьи о диагностике и вариантах лечения, а также информацию о клинических испытаниях и последних исследованиях диабета 2 типа.
Также доступны истории о том, как заботиться о своем теле с помощью хорошего самочувствия, ухода за собой и психического здоровья. Также вы можете найти личные истории и отзывы людей, живущих с диабетом 2 типа.
«Открытие раздела невероятно. Мне нравится, что статьи рецензируются с медицинской точки зрения, поэтому вы знаете, что можете доверять распространяемой информации. И именно с этим связан раздел контента. Я люблю читать взгляды от первого лица о том, как другие люди процветают с диабетом », - говорит Уильямс.
Начать легко
Приложение T2D Healthline доступно в App Store и Google Play. Скачать приложение и начать работу очень просто.
«Было очень быстро заполнить мой профиль, загрузить свою фотографию и начать общаться с людьми», - говорит Велатини. «Это отличный ресурс, чтобы иметь в своем заднем кармане, был ли у вас диабет годами или неделями».
Уильямс, самопровозглашенный «старшее тысячелетие», также отмечает, насколько эффективно начать работу.
«Моя работа с приложением была очень простой, - говорит она. «Хорошо разработанные приложения интуитивно понятны, и это приложение, безусловно, хорошо разработано. Это уже меняет мою жизнь.
«Возможность подключения в режиме реального времени и наличие руководств Healthline - все равно, что иметь в своем кармане собственную группу поддержки», - добавляет она.
«Я так благодарен, что это приложение и это сообщество существуют».
Кэти Кассата - внештатный автор, который специализируется на рассказах о здоровье, психическом здоровье и поведении человека. Она умеет писать с эмоциями и общаться с читателями в проницательной и привлекательной форме. Узнайте больше о ее работе здесь.
