Оглавление:
- Что такое болезнь Меньера?
- Признаки и симптомы
- Лучшая диета при болезни Меньера
- Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта
- Другие варианты лечения
- Жизнь с болезнью Меньера
Видео: Болезнь Меньера: лучшая еда, безрецептурные лекарства для лечения
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Что такое болезнь Меньера?
Болезнь Меньера - это состояние внутреннего уха, которое влияет на вестибулярную и слуховую системы организма.
Вестибулярная система - это то, что дает людям чувство равновесия и движения. Слуховая система дает людям чувство слуха. Болезнь названа в честь французского доктора Проспера Меньера.
Болезнь Меньера поражает внутреннюю часть уха, называемую лабиринтом. Костный лабиринт состоит из трех частей, которые включают в себя:
- тамбур
- полукруглые каналы
- улитка
Органы внутреннего уха заполнены специальной жидкостью, которая помогает передавать сигналы в мозг. Когда у вас болезнь Меньера, слишком много жидкости забивает крошечные органы внутреннего уха, которые регулируют слух и баланс.
В результате болезнь Меньера вызывает проблемы с:
- баланс
- движение
- тошнота
- слушание
Признаки и симптомы
Болезнь Меньера легко распознается по ее симптомам.
Люди с этим заболеванием обычно испытывают эпизоды:
- головокружение
- звон в ушах
- потеря слуха
- полнота или давление внутри уха
Головокружение заставляет вас чувствовать себя кружащимся, головокружительным и легкомысленным с потерей баланса.
Тиннитус - это жужжание или звон в ушах.
По данным Американской академии отоларингологии-хирургии головы и шеи, люди с болезнью Меньера могут испытывать эти симптомы от 20 минут до 4 часов за один раз.
У них также обычно есть условие в одном ухе. Однако есть случаи, когда люди болеют обоими ушами.
По мере увеличения тяжести состояния слух становится все хуже. В конце концов, у большинства людей это приводит к постоянной потере слуха в пораженном ухе.
Лучшая диета при болезни Меньера
Болезнь Меньера не имеет известной причины или лечения. Тем не менее, с помощью правильного лечения, которое часто включает в себя диету и добавки, вы можете справиться с самыми изнурительными аспектами состояния.
Болезнь Меньера зависит от жидкости организма и системы крови.
Диета для лечения этого состояния должна быть сосредоточена на:
- устранение веществ, которые заставляют организм удерживать воду
- введение большего количества диуретиков, чтобы уменьшить объем жидкости в организме
- ограничение вредных веществ, ограничивающих кровоток
- ограничивающие пищевые добавки и распространенные вещества, которые ухудшают симптомы болезни Меньера
Вода и диуретики
Задержка воды усугубляет болезнь Меньера, но это не значит, что вы должны перестать пить жидкости.
Более важно избегать жидкостей, которые содержат большое количество сахара и соли, таких как сода или концентрированные соки, которые заставляют вас удерживать воду.
Вместо этого пейте следующие жидкости равномерно в течение дня:
- вода
- молоко
- фруктовые соки с низким содержанием сахара
Мочегонные средства являются важной частью управления Меньером.
Диуретики - это лекарства, которые заставляют почки вырабатывать больше мочи, что уменьшает объем, уровень соли и давление жидкости в организме. Эти сокращения помогут вам лучше управлять своим состоянием.
Некоторые распространенные мочегонные препараты, назначаемые при болезни Меньера, включают:
- Хлорталидон (Талитон)
- фуросемид (Lasix)
Побочные эффекты от использования диуретиков могут включать в себя:
- низкое кровяное давление (гипотония)
- слабость
- колики
- обезвоживание
Ограничить потребление соли и сахара
Пища с высоким содержанием сахара или соли вызывает задержку воды, что может ухудшить симптомы болезни Меньера.
Сахар вызывает ответ инсулина из организма, а инсулин сохраняет натрий. Натрий заставляет организм удерживать воду.
Старайтесь избегать продуктов с концентрациями простых сахаров, таких как:
- столовый сахар
- мед
- кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
- конфеты
- шоколад
Вместо этого сосредоточьтесь на продуктах с более высоким уровнем сложных сахаров, таких как:
- бобовые, такие как орехи, бобы и чечевица
- цельные зерна
- коричневый рис
- сладкий картофель
То же правило относится к потреблению соли. Трудно сократить потребление натрия, потому что большая часть нашей западной диеты заполнена солью.
Тем не менее, согласно данным клиники Майо, людям с болезнью Меньера следует стремиться к потреблению менее 2300 мг натрия в день.
Прием следует распределить равномерно в течение дня. Гораздо больше, чем это приведет к задержке воды.
Продукты с низким содержанием натрия включают:
- свежие фрукты и овощи
- необработанные зерна
- свежее мясо, птица и рыба
Воздерживаться от алкоголя, табака и кофеина
Следует избегать кофеина, потому что он является стимулятором и может сделать шум в ушах громче.
Кофеин и алкоголь также влияют на способность вашего организма регулировать уровень жидкости, что может ухудшить состояние внутреннего уха, вызывая головные боли, давление и головокружение.
Никотин в сигаретах и других табачных изделиях может ограничивать приток крови к внутреннему уху, усугубляя все симптомы. Лучше всего избегать никотина и табака, если у вас болезнь Меньера.
Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта
Помимо лекарств, которые назначает ваш лечащий врач, некоторые безрецептурные лекарства и добавки могут помочь или препятствовать появлению симптомов болезни Меньера.
Полезные безрецептурные препараты
Общие последствия болезни Меньера и головокружения:
- головокружение
- тошнота
- морская болезнь
Некоторые лекарства, которые могут помочь облегчить эти симптомы:
- лекарства от тошноты, такие как драмамин
- антигистаминные препараты, такие как бенадрил
Dramamine полезен, потому что он помогает предотвратить:
- головокружение
- морская болезнь
- тошнота
Отек в ухе также может способствовать головокружению. Иногда полезно принимать противовоспалительные препараты.
Уменьшение отека в ухе обуздает тошноту и головокружение, связанные с головокружением.
Вредные безрецептурные препараты
В то же время существуют распространенные безрецептурные препараты, которые следует избегать, поскольку они мешают болезни Меньера.
Старайтесь избегать следующего:
- антациды
- аспирин
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Антациды заполнены натрием, что приведет к задержке воды.
Такие препараты, как ибупрофен (Адвил, Мотрин), который является НПВП, также могут вызывать задержку воды и нарушать электролитный баланс. Электролитный баланс важен для регуляции жидкости внутреннего уха.
По данным Ассоциации вестибулярных расстройств, аспирин может ухудшить симптомы шума в ушах.
Другие варианты лечения
Изменение диеты - простой и недорогой способ облегчить симптомы Меньера в домашних условиях.
Однако, если новая диета не работает, ваш лечащий врач может также порекомендовать лекарства или хирургическое вмешательство, чтобы помочь в лечении вашего заболевания.
Рецепт лекарства
Головокружение является наиболее распространенным и наиболее изнурительным аспектом болезни Меньера. Ваш лечащий врач может выписать вам лекарство, чтобы помочь уменьшить и справиться с этим и другими симптомами.
Бензодиазепины, такие как диазепам (Валиум) или Лоразепам (Ативан), могут быть использованы для сокращения эпизода симптомов.
Препараты против тошноты, такие как прометазин или меклизин, можно использовать для лечения тошноты и рвоты, связанных с головокружением.
Операция
Хирургия, как правило, только вариант лечения болезни Меньера, когда все другие методы лечения не сработали.
Хирургия в основном используется для устранения изнурительных эпизодов головокружения. Варианты хирургического вмешательства включают декомпрессию жидкости во внутреннем ухе или перерезание нерва, чтобы окончательно вылечить эпизоды головокружения.
Жизнь с болезнью Меньера
Хотя в настоящее время лечения нет, болезнь Меньера можно эффективно контролировать, позволяя людям с этим заболеванием жить полноценной и полноценной жизнью.
Здоровая диета и работа с вашим лечащим врачом для создания информированного подхода к лечению и другим вариантам лечения могут помочь улучшить ваши перспективы.
Рекомендуем:
Диета Болезни Коронарной артерии: Еда, чтобы Едить и Еда, чтобы Избежать
Внесение изменений в свой рацион является одним из способов улучшить ваше здоровье и снизить риск осложнений, если вы живете с заболеванием коронарной артерии. Узнайте, какие продукты включить в свой рацион, а какие избегать
План Диеты Гипертиреоза: Еда и Еда, чтобы Избежать
Очень важно, чтобы вы получали лечение, если у вас гипертиреоз. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, существует ли диета с гипертиреозом, которая может поддержать лечение, улучшить симптомы и улучшить общее состояние здоровья щитовидной железы, если у вас есть это состояние. Мы расскажем вам о йоде, нитратах и многом другом, а также о продуктах, которые нужно есть и избегать
Диета Розацеа: Еда и Еда, чтобы Избегать для Более спокойной Кожи
Нет ни одной рекомендованной диеты для розацеа для уменьшения вспышек. Тем не менее, есть несколько продуктов, которые могут помочь успокоить вашу кожу
Праздничная еда для диабета: советы, управление и еда
Когда наступают праздники, правильное питание, особенно если у вас диабет, может быть затруднено. Вот как этот пищевой блоггер контролирует уровень сахара в крови
Лучшая диета при гипотиреозе: еда, которую нужно есть, еда, которую следует избегать
Комбинация правильных питательных веществ и лекарств может помочь восстановить функцию щитовидной железы и минимизировать симптомы гипотиреоза. Вот все, что вам нужно знать о лучшей диете при гипотиреозе