Влагалище захватывает мир косметических средств и средств по уходу за кожей.
В одном отчете прогнозируется, что рынок «женской гигиены», который включает в себя гигиенические прокладки, тампоны, прокладки и защитные прокладки, внутренние чистящие средства, спреи и одноразовые бритвы, к 2022 году вырастет до 42,7 млрд. Долларов.
Как говорит доктор Кимберли Лэнгдон, OB-GYN, медицинский консультант в Medzino, цифровой компании здравоохранения в Калифорнии: «Кажется, мы находимся в центре огромной волны продуктов для влагалища и вульвы».
Ваше влагалище не нуждается в специальных продуктах, но ваша вульва может принести пользу
Маркетинг может использовать два термина взаимозаменяемо, но влагалище и вульва - это две отдельные части тела.
«Влагалище не нужно мыть, потому что влагалище - это самоочищающийся орган», - объясняет доктор Ренджи Чанг, акушер-гинеколог и основатель NeuEve, стартапа женского сексуального здоровья. «Здоровое влагалище имеет эффективную экологию бактерий, которые помогают поддерживать правильный рН».
Это будет значение рН от 3,5 до 4,5, которое является слегка кислым. При таком pH наши влагалища могут препятствовать процветанию «вредных» бактерий, объясняет Чанг.
Мытье внутри или спринцевание влагалища может нарушить этот естественный баланс, что может привести к раздражению, бактериальному вагинозу или дрожжевой инфекции. Далее, говорит Лэнгдон, «спринцевание увеличивает риск подталкивания ИППП вверх к маточным трубам и может вызвать воспалительное заболевание таза (ПИД), которое может привести к бесплодию».
Итак, нужно ли мыть вульву? Да.
«Очистка вульвы должна быть частью вашей повседневной гигиены», - говорит Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Санта-Монике, Калифорния.
Теплая вода - это все, что вам нужно для адекватной очистки вульвы. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете использовать, если вы действительно хотите очистить, увлажнить или освежить между душами там.
Все, что вы используете на вульве, может легко попасть в сверхчувствительное влагалище, поэтому то, что в продукте, имеет значение. «Важно свести к минимуму такие ингредиенты, как запахи, которые могут вызвать сухость и изменить рН влагалища, что приводит к раздражению или инфекции», - говорит нью-йоркский акушер-гинеколог доктор Камила Филлипс. Кроме того, вам не нужно покрывать запахи естественного запаха вашей влагалища.
Если вы вкладываете средства в мыло, салфетки или другие продукты для своих предметов, выбирайте что-нибудь настолько мягкое, насколько это возможно. В идеале, он должен быть проверен дерматологами, гипоаллергенен и не содержать отдушек.
Вот 5 продуктов, одобренных гинекологами, которые вы можете попробовать:
1. Батончики для чувствительной кожи Dove
В общем, вы хотите использовать продукт, который наименее токсичен и с наименьшей вероятностью содержит потенциально аллергенные ингредиенты в области вульвы и влагалища, говорит доктор Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог в Йельской больнице Нью-Хейвена и профессор акушерства, гинекологии и медицины. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.
«Я рекомендую своим пациентам использовать мыло без запаха, такое как мыло Dove, и использовать как можно меньше мыла», - говорит она. Это без запаха.
Стоимость: $ 13,99 / 6 баров, доступных на Amazon
Langdon рекомендует и другие нежные мыла без отдушек:
- Eucerin
- Aveeno Барное мыло без запаха
- Основа для чувствительной кожи Bar
- Основы набора
- Нейтрогена Жидкое Очищающее Средство
2. Ткань для чистки лета
«Я полностью за женские гигиенические салфетки, и некоторые компании делают это лучше, чем другие», - говорит Росс. «Я большой поклонник Летней ночи, поскольку они, как правило, сформулированы специально, чтобы не нарушать баланс pH во влагалище».
Салфетки также не содержат красителей и парабенов и проверены гинекологами.
Когда вы должны использовать это? По словам Росса, при смене прокладок или тампонов.
«Ношение гигиенических прокладок каждый день может привести к появлению нежелательных бактерий в этом очень чувствительном и деликатном месте. Эти салфетки могут быть использованы для очистки крови от вульвы, будь вы дома или на ходу ». Вы также можете использовать их после тренировки, чтобы вытереть паховый пот.
Стоимость: $ 3,60 / пакет, доступный на Amazon
Примечание: у Summer's Eve также есть ароматические версии этого продукта, но аромат может раздражать нежную кожу вульвы. «Нет ничего плохого в естественном запахе здорового влагалища или вульвы», - говорит доктор медицины Джессика Шепард. «Если вы испытываете сильный или неприятный запах, вы не хотите скрывать это. Вы действительно хотите решить проблему ».
Она предлагает посетить гинеколога или вашего поставщика медицинских услуг по вашему выбору.
3. Vagisil Sensitive Plus Увлажняющее Средство
«У Vagisil есть линия интимных моющих средств, специально предназначенных для половых губ, в состав которых не входят ингредиенты, которые нарушают нормальный баланс pH во влагалище», - говорит Росс. Она предлагает использовать это только для очистки половых губ.
Он сбалансирован по pH, гипоаллергенен, а также протестирован дерматологами и гинекологами. Имейте в виду, что этот продукт содержит аромат, который может раздражать людей, которые особенно чувствительны или склонны к дрожжевой инфекции.
Стоимость: 10,00 $ / бутылка, доступно на Amazon
4. Меховое масло
Как вы решите ухаживать за волосами на лобке, это ваш выбор. Если вы решили сохранить некоторые или все лобковые волосы, Fur предлагает отличное увлажняющее масло.
Ваши волосы на лобке нуждаются в масле? Нет. «Ваши лобки не подвержены воздействию таких элементов, как волосы на нашей голове. Это означает, что он получает много влаги и кожного сала, чтобы поддерживать здоровье », - говорит Лэнгдон.
Тем не менее, вы можете быть заинтересованы в сохранении ощущения увлажнения. «Меховое масло было проверено дерматологами и гинекологами, что помогает покупателю знать, что это безопасная покупка», - говорит Росс. Чтобы использовать его, нанесите одну-две капли на пальцы, затем пропустите через лобок. Он также содержит витамин Е для питания сухой кожи, масло шалфея от шалфея от воспалений и не содержит парабенов и ароматизаторов.
Дружеское предупреждение: «В состав масла входят масло чайного дерева и мята перечная, которые оба обладают вяжущими свойствами. Так что, если у вас есть поврежденная кожа или бреющийся, это может вызвать жжение и раздражение », - говорит Филлипс.
Один из способов проверить, как ваша кожа может отреагировать, - это нанести каплю на свой внутренний локоть, накрыть повязкой и оставить там на ночь, чтобы убедиться, что никакой реакции перед использованием нет.
Стоимость: 46,00 $ / 2 унции, доступно в Ulta
5. Лола Очищающие салфетки
«Эти салфетки выглядят многообещающе, - говорит Филлипс. «Ингредиенты мягкие и не содержат общих вагинальных раздражителей».
Из чего они сделаны? 100% бамбук, пропитанный простым очищенным водным раствором. Продукт не содержит спирта и не содержит парабенов, сульфатов, синтетических консервантов, красителей и ароматизаторов.
Стоимость: $ 10,00 / коробка, доступна на mylola.com
Помните, всегда сначала тестируйте продукт и прекратите использование, если это вызывает проблемы
Вопросы, которые нужно задать, прежде чем покупать что-то для своей вульвы:
- Это без запаха?
- Этот дерматолог и гинеколог проверены?
- Этот продукт или его маркетинг используют позор, чтобы заставить вас купить его?
- Есть ли какие-то ингредиенты, которые я не могу произнести?
Если вы хотите попробовать новый продукт, сначала сделайте пластырь на руке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии или реакции на какие-либо ингредиенты.
Если вы начинаете испытывать раздражение, покраснение или чрезмерную сухость вульвы или влагалища после использования продукта, немедленно прекратите использование. Всегда говорите с вашим гинекологом, если у вас есть какие-либо проблемы.
Габриэль Кассель - нью-йоркская писательница и тренер CrossFit Level 1. Она стала утренним человеком, попробовала испытание Whole30 и ела, пила, чистила щеткой, чистила и купалась в углях - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти, читая книги самопомощи, жим лежа или танцы на шесте. Следуйте за ней в Instagram.
