Что такое детокс подмышек?
Подмышки - следующая большая вещь в увлечении детоксикации. Вместо того, чтобы пить чай или делать чистку, люди смешивают маски и обмазывают их под мышками во имя хорошего здоровья и сладких запахов.
Но перед тем, как пойти покрывать свои ямы зеленым илом, эти детоксикации действительно работают?
Как сделать детокс-маску для подмышек
Большинство детокс подмышек используют самодельную маску из бентонитовой глины и яблочного уксуса. Некоторые из них также включают воду для разбавления уксуса. Другие используют равные части бентонитовой глины и кокосового масла для более успокаивающей, увлажняющей смеси, которая все еще обладает некоторыми антибактериальными свойствами благодаря кокосовому маслу.
Маска наносится на подмышки и оставляется на 5-20 минут, очень похоже на маску для лица. Как только она высохнет, смесь смывается в душе или влажной тряпкой для мытья посуды.
Что должен делать детокс подмышек?
Есть много заявленных преимуществ детоксикации подмышки. Вот пять общих утверждений и то, что говорится в исследовании.
1. Увеличивает эффективность натурального дезодоранта
Большинство детоксикации подмышек облегчают переход от антиперспиранта на основе алюминия к натуральному дезодоранту. Многие из статей в пользу детоксикации подмышек утверждают, что естественный дезодорант будет работать лучше после этого.
Нет никаких доказательств того, что эти детоксикации могут уменьшить запах или сделать дезодорант более эффективным. Однако дезодорант и антиперспиранты изменяют типы и количество бактерий в подмышечной впадине.
Небольшое исследование показало, что у людей, которые носили антиперспирант или дезодорант, было меньше микробов стафилококков, чем у людей, которые не использовали антиперспирант или дезодорант. Было также обнаружено, что у людей, которые носили дезодорант без каких-либо компонентов, блокирующих потоотделение, таких как алюминий, было больше бактерий Staphylococci, в то время как у людей, которые не использовали какой-либо продукт, было больше Corynebacterium.
Когда люди, которые обычно использовали дезодорант без ингредиентов, блокирующих потоотделение, или которые шли без какого-либо продукта, применяли антиперспирант, бактерии Staphylococci на их коже уменьшались.
Эти изменения в бактериях могут освободить место для вонючих бактерий. Согласно небольшому исследованию, антиперспирант может увеличить количество актинобактерий, плохо пахнущих бактерий, на коже.
Этот дисбаланс в бактериях может быть одной из причин того, что переход от антиперспиранта к натуральному дезодоранту может заставить вас чувствовать себя вонючей. Требуется время, чтобы бактерии на вашей коже уравновесились, и любой применяемый продукт, включая натуральный дезодорант, мыло или детокс-маску, может изменить типы и количество бактерий.
Уксус в детоксикации может помочь удалить некоторые вызывающие запах бактерии, но мыло и вода тоже.
2. Удаляет накопление антиперспиранта или дезодоранта
Антиперспирант работает, временно забивая потовые железы, чтобы уменьшить потоотделение. Это делается путем создания геля на поверхности кожи. Он не впитывается в кожу, но содержит раздражающие вещества, такие как ароматизаторы, алкоголь и другие ингредиенты.
Пару тщательной стирки с мылом и водой с использованием тряпки удалит любой антиперспирант или дезодорант.
Детокс маска также может удалить антиперспирант с вашей кожи. Но более вероятно, что смыв маску водой, когда вы закончите, добьетесь цели.
Если вам необходимо убедиться, что все следы ароматизаторов, спирта и других раздражителей удалены, промойте их водой с мылом и скрабом для воды с помощью мочалки, чтобы удалить антиперспирант.
3. выводит токсины из организма
От удаления «канцерогенных токсинов» до дренирования лимфатических узлов, некоторые из детокс-подмышек делают смелые, недоказанные утверждения. Но вы можете удалить токсины через кожу?
«Все эти глиняные продукты и вещи, которые пытаются вывести токсины, на самом деле просто миф», - сказал Шилпи Хетарпал, дерматолог из клиники Кливленда. «Печень и почки действительно заботятся о детоксикации организма от любых вредных химических веществ. Нет никакого способа вывести их из потовых желез или из кожи », - объяснила она.
Нет никаких доказательств того, что токсины могут быть физически удалены из кожи или более глубоких слоев ткани. Пот может выводить из организма токсины, такие как тяжелые металлы, но вряд ли одна глина может вывести их из тканей под кожей.
Также нет исследований, показывающих, что токсины в дезодорантах или антиперспирантах приводят к раку молочной железы. Это всего лишь один миф о раке молочной железы, который вы должны игнорировать.
4. Уменьшает раздражение от природных дезодорантов
Покраснение и зуд могут быть вызваны увеличением количества бактерий, когда ваше тело приспосабливается. Но, скорее всего, это реакция на ингредиенты природного дезодоранта, такие как пищевая сода и кукурузный крахмал.
Немедленно прекратите использование продукта, если у вас появилось жжение, зуд, покраснение или сыпь. Детокс подмышек не может предотвратить это раздражение. Это, вероятно, сделает его более воспаленным, если у вас уже была реакция.
5. Устраняет запах
Никто не хочет беспокоиться о том, чтобы очистить комнату с помощью своего BO. Обещание ям без запаха почти заставляет держать руки над головой, в то время как маска для детокса, кажется, стоит этого.
На самом деле есть что-то в этом утверждении. Яблочный уксус является антибактериальным и может помочь устранить вызывающие запах бактерии. Тем не менее, важно правильно разбавить уксус и помнить, что он не будет держать вас сладко пахнущий на неопределенный срок. Узнайте больше о том, как работает потоотделение.
Побочные эффекты детоксикации подмышки
По большей части, детоксикация подмышек не принесет много хорошего или плохого. Однако уксус может вызвать раздражение. Последнее, что вы хотите, это зуд или жжение в подмышках.
«Я бы предостерег людей от детоксикации подмышек», - сказал Кетарпал. «В этом нет необходимости, он не показал себя полезным, и он ничего не будет делать или просто вызовет некоторые проблемы».
Суть
Ваше тело естественным образом выводит токсины и удаляет вредные химические вещества через печень, почки и выведение (мочеиспускание, дефекация и потоотделение). Нанесение на кожу глины или уксуса не выведет токсины из организма и не очистит лимфатические узлы.
Вместо этого простое мытье с мягким мылом и водой удалит любой антиперспирант или дезодорант на вашей коже и поможет контролировать запах.
Если вас беспокоят ингредиенты обычных дезодорантов, на рынке есть множество натуральных дезодорантов. Просто будьте осторожны, чтобы провести тест на внутренней стороне руки и следите за чувствительностью, которую вы можете иметь.
Независимо от того, переходите ли вы на другую марку или натуральный продукт, дайте своему организму и вашим бактериям время для адаптации.
В целом, это еще один «детокс», который вам, вероятно, лучше пропустить. Ваше время может быть лучше проведено, применяя успокаивающую маску для лица или вместо лечения волос.
