Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Младенцы много кушают. Фактически, если бы новорожденный мог написать мемуары, он бы назвал его «Ешь, какай, спи и ешь снова». Благодаря этой непрерывной еде, вы можете подумать, что грудное вскармливание означает, что ваша социальная жизнь должна выйти из окна в первый год. Не так!
К счастью, во всех 50 штатах есть законы, которые разрешают вашему малышу обедать прямо из источника. И есть множество советов и инструментов, которые могут сделать кормление в общественных местах простым и комфортным.
Существуют ли законы о грудном вскармливании в общественных местах?
Да. Грудное вскармливание в общественных местах является законным во всех 50 Соединенных Штатах, округе Колумбия и Пуэрто-Рико.
По сути, если вам по закону разрешено находиться где-то (не нарушая права), то вам разрешается кормить своего ребенка в этом месте. Это означает, что вы можете легально кормить своего ребенка в магазинах, ресторанах, школах, самолетах и где угодно.
Тридцать штатов сделали еще один шаг вперед и освободили грудное вскармливание от общественной непристойности. Это означает, что если вы живете в одном из этих конкретных состояний, вам не нужно прикрываться во время кормления.
В число 30 штатов входят: Аляска, Аризона, Арканзас, Флорида, Айдахо, Иллинойс, Кентукки, Луизиана, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Монтана, Невада, Нью-Гемпшир, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Дакота, Оклахома, Пенсильвания Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Юта, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин и Вайоминг.
Законы написаны немного по-разному в зависимости от того, где вы живете. Если вам интересно узнать больше, попробуйте прочитать законы о грудном вскармливании по штатам.
Связанный: Грудное вскармливание на работе: Каковы мои права?
Почему грудное вскармливание в общественных местах необходимо?
У вас, вероятно, есть места, где можно купить продукты, старших братьев и сестер, чтобы ходить в школу и другие занятия. Ваш ребенок не всегда получает памятку и голодает по собственному графику.
И забудьте слово «график», потому что во время всплесков роста может возникнуть ощущение, что ваш ребенок ненасытен в любое время дня и ночи.
Не только это, но перекачка и переноска молока не всегда возможны или желательны.
Например, если вы путешествуете, это может быть быстрее и проще, чтобы кормить прямо из источника. Ваш ребенок может даже не брать бутылочки. Или они могут хотеть грудь исключительно для успокоительного комфорта. Список причин можно продолжать и продолжать.
Итак, что вы делаете, когда вы находитесь вне дома и слышите крики голодного ребенка? Вот где начинается грудное вскармливание в общественных местах. «Публичное» может означать что угодно, от специально отведенного места для кормления в магазине до скамейки в парке на детской площадке и кушетки в доме вашего друга.
Связано: 11 пособий по грудному вскармливанию для мамы и малыша
Советы по грудному вскармливанию в общественных местах
Помните: кормить грудью разрешено в любое время и в любом месте. Это не обязательно означает, что вы будете чувствовать себя комфортно, делая это в первые несколько раз.
Вы можете волноваться, что ваш ребенок будет суетливым или что посторонние будут смотреть на вас. Быть готовым может помочь вам чувствовать себя более уверенно. Вот несколько полезных советов по кормлению малыша на ходу.
Платье для кормления
Есть так много вариантов одежды, которые делают грудное вскармливание на публике легче и незаметнее - если вы к этому стремитесь. (Не стесняйтесь кормить, как вам удобно!)
Одежда для грудного вскармливания включает в себя такие вещи, как рубашки с разрезами для легкого доступа, шарфы, которые можно надевать на ребенка, когда это необходимо, и другие предметы, предназначенные для кормящих людей.
Вот несколько вариантов, которые вы можете купить онлайн:
- Рубашка для кормления Jezero
- Гинкана балахон для кормления
- Шарф для кормления Infinity Care Infinity
- Бамбуковая шаль для кормления
Тем не менее, вам не нужно покупать что-то особенное, чтобы кормить ребенка на ходу. Вам может быть легче носить слои.
Попробуйте что-то вроде камзола под свободной футболкой или рубашкой / кардиганом на пуговицах. Или носите что хотите. Речь идет о поиске того, что наиболее удобно для ваших нужд. Вы делаете вас!
Проводить некоторые исследования
Знаете, вы будете в определенный день? Попробуйте посмотреть, куда вы направляетесь, чтобы увидеть, есть ли дружественные места для кормления грудью.
Например, IKEA предлагает семейные комнаты для престарелых с креслами-качалками и пеленальными столиками. Target поддерживает грудное вскармливание в своих магазинах и планирует добавить комнаты для престарелых в реконструированные магазины. Вы также можете обнаружить, что магазины, предназначенные для младенцев и детей, имеют специальные места для кормления.
На сайте Moms Pump вы можете найти места для кормления, где бы вы ни находились. Новые локации добавляются все время. Есть даже всплывающие окна для кормления и кормления под названием Mamavas, которые можно найти в разных местах, например, в аэропортах и магазинах по всей стране.
Если вы не можете найти назначенное место, не беспокойтесь. Ищите удобные диваны или другие мягкие сидения. Хотите уединения? Подумайте о том, чтобы покушать в раздевалке или попробовать места, такие как тихие кафе, библиотеки или музеи. Вы можете даже спросить своих друзей мамы, знают ли они какие-нибудь хорошие места. И составьте список, чтобы проконсультироваться на будущее.
практика
Не чувствуете себя готовым кормить грудью посреди оживленного магазина? Начните с малого.
Подумайте о том, чтобы кормить ребенка дома перед зеркалом, чтобы практиковаться в том, чтобы поместить ребенка на грудь. Обратите внимание на такие вещи, как то, как вы поправляете свою одежду, как вы используете любые чехлы или другое снаряжение, как ваш ребенок защелкивается и разблокируется, и как вы чувствуете себя наиболее комфортно сидя.
Оттуда возьмите свою практику на дороге. Попробуйте кормить в комнате для престарелых, в доме друга или в другом знакомом месте, например, в вашем местном парке. В конце концов, вы можете делать все больше и больше шагов, пока не почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы кормить где угодно.
Используйте инструменты, которые делают вас счастливыми
Вам не обязательно нужны какие-либо приспособления, чтобы кормить ребенка в общественных местах, но есть несколько инструментов, которые могут оказаться полезными.
- Стропы: уход за детской переноской может быть особенно удобным, потому что это позволяет вам быть без помощи рук. Слинг - это мягкая переноска для ребенка, сделанная из одного кусочка ткани, которая проходит через кольцо и затем натягивается, чтобы соответствовать вашему ребенку. Он открыт между мамой и ребенком, поэтому ребенок имеет легкий доступ к груди. Слинги с наивысшим рейтингом, которые вы можете приобрести, включают в себя слинг-кольцо Hip Baby Ring, слинг-кольцо Maya Wrap Padded Ring Sling и слинг Baby Womb World Sling.
- Обложки: другим мамам нравится использовать прикрытие для кормящих матерей, особенно с детьми, которые, как правило, отвлекаются на то, чтобы быть вне дома. Чехлы отличаются от одежды для кормления грудью, потому что вы не обязательно будете носить их регулярно - вместо этого вы можете спрятать чехол в сумку для пеленок, когда она не используется. Лучшие обложки для кормления включают покрытие для кормления Boppy, покрытие для кормления Uhinoos и покрытие для кормления Bontime.
- Другие полезные инструменты. Подумайте о подушках для путешествий для поддержки, орудии для кормления или портативной машинке с белым шумом, чтобы дети не отвлекались, а также о грудных подушках, которые помогут справиться с любой утечкой.
Делай то, что тебе кажется правильным
В конце концов, это все о том, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка. В идеале вы обнаружите, что многие среды благоприятствуют уходу на публике.
Другие мамы были там и делали это и, возможно, даже подбадривали вас со стороны. Наслаждайтесь хорошей атмосферой и наслаждайтесь улыбками зрителей.
Однако некоторые среды могут быть не такими привлекательными. Знайте свои права и не стесняйтесь делиться ими с любопытными зрителями. Это касается всех - от совершенно незнакомых людей до не очень поддерживающих членов семьи.
Не в конфронтацию? Вам не нужно защищаться. Вы не обязаны заставлять других понимать. Делайте то, что кажется правильным (и безопасным) для вас в данный момент. Возможно, вы даже захотите попрактиковаться в том, как справляться с агрессивными незнакомцами.
Связанный: лучшие приложения грудного вскармливания 2019
навынос
У вас есть свобода - гарантированная законом - кормить грудью где угодно. Это означает, что вы можете выйти из дома, когда захотите и когда вам нужно, не беспокоясь о том, что делать в случае голодовки.
Практика совершенна, поэтому начните с безопасного и знакомого места, если вы немного опасаетесь. Через некоторое время вы освоитесь. А теперь иди и накорми этих детей!
