Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Сделайте нам одолжение и попробуйте сделать расколы. Давай, будем ждать.
Не можете сделать это? Большинство людей не могут без растяжек и тренировок.
Оказывается, это то же самое, что растянуть анус.
Как и другие мышцы, ваш анальный сфинктер до сих пор привык только к растяжению. Если вы хотите ослабить его, это потребует некоторой работы.
В чем смысл?
Удовольствие для начинающих.
Ваш анус полон чувствительных нервных окончаний, которые делают анальную игру очень приятной. И веселье не предназначено для людей, которые имеют простату.
Анальное обучение может сделать анальное проникновение любого вида приятным. Это может также помочь вам работать с большими анальными игрушками и другими играми, например, с зиянием.
Что зияет? Вы, вероятно, видели в порно - с крупным планом Butthole широко открытой после проникали с большим анальной пробкой или пенисом. Это зияющие дыры, или HoleGoals.
Это безопасно?
Как и в случае любой другой сексуальной активности, это обычно безопасно, если вы принимаете надлежащие меры предосторожности.
Анус не является самосмазывающимся, как влагалище, а ткань тоньше и чувствительнее, чем остальная часть вашей кожи. Это делает его более подверженным разрывам и инфекциям, включая инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).
Принимая это медленно, используйте много смазки и практикуйте безопасный секс, это может помочь.
Если вы беременны, имеете геморрой или у вас есть какие-либо другие заболевания, которые влияют на ваш анус или прямую кишку, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем приступить к анальной тренировке.
Это постоянно?
Нет.
Приоритет номер один вашего сфинктера не в том, чтобы приспособить гигантскую прикладную пробку; он должен сжиматься, чтобы держать корму в прямой кишке и сгибаться, чтобы выпустить ее, когда вы будете готовы.
Это придет в норму, потому что это его работа.
Таким образом, вы не получите "свободно"?
Нет, независимо от того, насколько вы большой.
Наряду с эластичностью в ваших тканях, которые помогают им сгибаться и сжиматься, психическое расслабление является важной частью анальной тренировки.
Анальное проникновение становится легче, потому что вы развиваете лучший контроль, а не потому, что у вас большая дыра.
Как далеко вы можете пойти?
Достаточно далеко.
Средняя прямая кишка составляет примерно 12 сантиметров (около 5 дюймов) в длину, но вам лучше слушать свое тело, чем фокусироваться на этом числе.
Взять, к примеру, фистинг. Вполне возможно, что ваш партнер готов к фистингу, пока он не станет локтем, если вы это исследуете.
Что вы можете использовать?
Пальцы - хорошее место для начала, потому что вы можете начать с мизинца и проложить себе путь до пяти пальцев или даже целой руки или кулака. Вы также можете использовать секс-игрушки.
расширитель
Анальные расширители, также называемые расширителями прямой кишки, представляют собой медицинские устройства, используемые для расширения прямой кишки после аноректальной хирургии, чтобы облегчить проходящий стул.
Расширители, которые вы можете найти в Интернете, используемые для удовольствия, похожи, хотя цель немного иная.
Их форма довольно простая - обычно гладкая и трубчатая. Они обычно продаются в наборах по пять или более, каждый из которых увеличивается примерно на четверть дюйма, чтобы вы могли продвигаться вверх.
штепсель
Вы должны любить приклад и его эффективную форму. Обычно они имеют узкие кончики, которые постепенно расширяются к середине, а затем снова сужаются.
Их форма облегчает их вставку и помогает удобно держать их в анусе даже в экстазе.
Расклешенная основа не позволяет им быть втянутыми, освобождая вас от того, чтобы стать одним из тех нерассказанных историй о случаях РП, которые становятся вирусными.
Они бывают всевозможных длин и ширин, начиная от маленьких (таких как этот) для любителей анального обучения до некоторых довольно интимных вилок размером с монстра (таких как этот) для опытных профессионалов.
Вы также можете купить онлайн комплекты тренажеров для пробок, как этот.
Реалистичное фаллоимитатор
Если вы любите петух и хотите секс-игрушку, которая больше похожа на настоящую, то фаллоимитаторы - это то, что вам нужно. Они входят практически в любую длину и обхват, чтобы вы могли работать, как вам угодно.
Фэнтези фаллоимитатор
Как немного прихоти с вашей анальной тренировки? Фэнтезийные фаллоимитаторы по форме напоминают практически все, о чем вы обычно не думаете, поднимая задницу, например драконы, инопланетяне, единороги и даже волшебный молоток (подобный этому), вдохновленный Богом Грома.
С какого размера начинать?
Не пытайтесь быть героем и начинать с чистого листа, потому что вы можете - буквально - порвать с собой нового.
Если мы говорим пальцами, начни с мизинца. В игрушках хорошее начало - от 0,25 до 0,5 дюйма в диаметре.
Подобный анальный тренировочный комплект от VuVatech идеально подходит для начинающих.
Другие советы по выбору
Размер имеет значение, но вот некоторые другие вещи, которые следует учитывать при выборе игрушек, чтобы растянуть анус.
материал
Во-первых, вы хотите быть уверены, что выбрали материал, который безопасен для тела. Ищите игрушки, которые не содержат фталаты и BPA.
Силикон, нержавеющая сталь и боросиликатное стекло - или Pyrex - великолепны, потому что они непористые и легкие в уходе.
Силикон обладает большей отдачей, что может быть лучше для новичка.
вес
Если у вас нет запястного канала, вам не нужно беспокоиться о весе, если вы выбираете дилататоры или фаллоимитаторы.
Анальные пробки - это еще одна история, поскольку они должны оставаться внутри вас. Вы хотите, чтобы штепсельная вилка была достаточно тяжелой, чтобы она оставалась на месте, а не чихала от задницы, но она также должна быть удобной.
Вибрации и другие вариации
Сказать, что у вас есть много вариантов, было бы преуменьшением. Есть фаллоимитаторы и другие анальные игрушки с колокольчиками и свистками, которые твои задницы даже не могут себе представить.
Вибрация, нагревание и искривление для стимуляции простаты - это лишь некоторые из них.
Вам, вероятно, не нужны никакие из этих вещей, чтобы растянуть анус, но они наверняка принесут забавную награду за все эти тяжелые тренировки.
Как часто вы должны тренироваться?
Это зависит от вашего уровня комфорта, но стремитесь тренироваться один или два раза в день, по крайней мере, 5 дней в неделю, по 5-10 минут за раз.
Держите его в течение 1-2 недель, прежде чем переходить на следующий размер.
Если вы не чувствуете сопротивления или дискомфорта при вставке, поздравляю - вы готовы к увеличению!
Какие позиции лучше всего подходят для этого?
Если вы делаете это сами, вам захочется лечь на бок и использовать свою доминирующую руку, с которой вы пишете.
Вот как:
- Лягте на бок, согнув колени, чтобы вам было удобно.
- Протяните руку к анусу, чтобы вставить палец или игрушку.
Если вы с партнером, у вас есть пара позиций на выбор. Ты можешь:
- Ложь лицом вниз.
- Пусть ваш партнер сядет или станет на колени рядом с вами.
- Получить на четвереньках.
- Пусть ваш партнер встанет на колени позади вас.
Как приготовить
Вот несколько вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться к анальным тренировкам.
Попробуй испражнение
Не секрет, что корма выходит из ануса. Большая часть фекалий находится выше в прямой кишке, но анальная игра может вызвать побуждение покачиваться.
Покачивание перед игрой позволит вам глубже и сосредоточиться на задаче.
Если вы все еще довольно мелкий, рассмотрите душ
Если в прямой кишке слишком много кормы, возможно, вам понадобится неглубокое проникновение. Использование ректального душа для очистки кормы в нижней части прямой кишки может помочь.
Они просты в использовании, и вы можете купить один онлайн всего за несколько долларов.
Если вы углубляетесь, рассмотрите клизму
Если вы планируете идти глубже, чем на 3 или 4 дюйма, вы можете рассмотреть вопрос о клизме, чтобы вымыть оставшуюся корму из прямой кишки.
Клизма впрыскивает жидкость глубже в прямую кишку, чтобы полностью очистить ее.
Вы можете купить наборы клизмы онлайн или в аптеках.
Клизмы безопасны, если вы используете их только изредка и в соответствии с указаниями на упаковке. Обязательно используйте смазку на кончике перед вставкой.
Расслабься
Вам нужно, чтобы ваш разум и мышцы были максимально расслаблены, чтобы ваша дыра не сжималась.
Попробуйте горячую ванну, массаж или прелюдию, чтобы помочь вам растянуться.
Будь щедрым с смазкой
Нанесите небольшое количество смазки на палец или игрушку, а также вокруг анального отверстия. Под либералом я подразумеваю то, что тебе надоело, как если бы ты был индейкой на День Благодарения.
Недостаточное использование может вызвать боль и слезы.
Силиконовая смазка, которую вы можете найти в Интернете, великолепна для анальной игры благодаря своей более густой консистенции и длительной силе.
Однако если вы используете силиконовую игрушку, вам нужно будет использовать смазку на водной основе, потому что силикон разрушает силикон.
Смазки на масляной основе, как правило, не рекомендуются, поскольку они разрушают латекс, и это очень важно, если вы используете презервативы или латексные перчатки на пальцах или игрушках.
Натуральная смазка, подобная этой от Passion Lubes, является хорошим выбором для вашей нежной шерсти.
Вставка и игра
Как только вы расслабитесь и смажете маслом, пора туда попасть.
Как вы вставляете?
Медленный и устойчивый выигрывает гонку за задницу. Приготовьтесь к вставке, слегка прижимая игрушку к отверстию с минимальным давлением.
Когда будешь готов:
- Сделайте глубокий вдох и увеличьте давление, медленно проталкивая палец или игрушку внутрь.
- Попробуйте вставить игрушку на дюйм или около того в течение примерно 3 или 4 минут.
- Если вы встретили какое-то сопротивление - что совершенно нормально - аккуратно удалите его, снова нанесите смазку и попробуйте снова.
- Оказавшись внутри, используйте легкие круговые или толкающие движения.
- Обязательно наносите смазку каждый раз, когда вы вынимаете ее и начинаете снова.
Какая разница между подключением и толчком?
Тяга - это подталкивание и вытягивание вашей игрушки снова и снова, в то время как вставка включает буквально заглушение ануса пробкой и оставление его внутри.
Использование круговых движений полезно, когда дело доходит до растяжения. Добавляете ли вы толчок или включаете в микс, зависит от того, что вам нравится.
Подсоединение освобождает ваши руки для одновременного веселья, например, ласкает ваши эрогенные зоны, или позволяет тренироваться, пока ваш партнер опускается на вас.
Что делать, если болит?
Можно ожидать небольшого дискомфорта, когда вы привыкаете к ощущению проникновения. Регулировка глубины или движения или даже просто глубокий вдох должны помочь.
Если вы чувствуете настоящую боль - например, сильную, острую или пульсирующую боль - медленно выходите. Вы можете повторить попытку через пару дней с игрушкой меньшего размера или после того, как будете достаточно расслаблены.
Если боль вернется, лучше обратиться к врачу, чтобы найти причину.
Что делать, если есть кровь?
Немного крови, которая быстро рассасывается - подумайте, пятно света - вероятно, не имеет большого значения.
Обратитесь к врачу, если крови много, кровотечение продолжается более двух минут или сопровождается болью.
Что делать, если есть корма?
Во-первых, не волнуйтесь. У всех есть приклад, и все какают.
Ожидается небольшая какашка. Тщательно вымойте руки и играйте, смажьте и начните снова.
Если у вас плохой случай пробежек или у вас реальное испражнение, то хорошей идеей будет остановиться, чтобы должным образом очистить себя.
Вы всегда можете попробовать еще раз, когда ваши кишки пусты.
Уход и очистка
В то время как мы находимся на предмете очистки, вот несколько советов после вашей натяжной сеш.
Стерилизуй свою игрушку
Секс-игрушки всегда следует мыть после использования, чтобы избежать переноса бактерий. Большую часть можно мыть теплой водой с мылом, но всегда проверяйте информацию, прилагаемую к вашей игрушке, для каких-либо специальных инструкций по уходу.
Быстрый душ и горячая ванна
Вы получили хорошую, расслабляющую ванну после всей этой тяжелой работы - просто убедитесь, что вы сначала приняли быстрый душ.
Это позволит вам смыть любые фекалии или бактерии, попавшие внутрь вашего ануса (или последнее, что вы хотите впитать).
Впитывание в теплой ванне может помочь вам расслабиться и снять напряжение.
Добавьте чашку английской соли, чтобы облегчить боль.
Как вы знаете, если вы готовы оценить?
Посмотрите, как вы амбициозны!
Общее правило заключается в том, чтобы увеличивать размеры, как только вы сможете взять игрушку без какого-либо дискомфорта или сопротивления.
Подбирая размеры, мы говорим около четверти дюйма за раз - не прыгая с мизинца на пенис. Ой!
Что может случиться, если вы ошибетесь?
Несколько вещей. Не для того, чтобы напугать вас, но вот краткое изложение того, что может произойти, если вы не будете осторожны.
борозда
Анальная трещина - это разрыв в слизистой оболочке ануса или анального канала. Иногда вы можете увидеть трещину или разрыв.
Вы также можете испытать:
- ректальное кровотечение
- боль
- неприятный запах
- запор
Геморрой
Геморрой - это опухшая вена в анусе и нижней части прямой кишки. Они могут вызвать отек вокруг вашего заднего прохода, а также кровотечение, боль и зуд.
Внутренний геморрой, который развивается внутри прямой кишки, может сделать болезненное покалывание и вызвать кровотечение. Иногда внутренний геморрой может протолкнуть анальное отверстие, вызывая еще большую боль и раздражение.
перфорация
Да, перфорация возможна, и это так страшно, как кажется. К счастью, это тоже очень редко.
Имеются сообщения о случаях перфорирования толстой кишки людей после введения вибраторов и инородных тел, включая цуккини, в анус.
Суть
Анальное обучение может помочь вам освоить анальную игру и поднять ее на другой уровень. Если все сделано правильно, вы можете перейти к легкому и приятному анальному сексу или пойти еще дальше с размахом или фистингом, если это ваша сумка.
Адриенна Сантос-Лонгхерст - независимый писатель и автор, который более десяти лет много писал о здоровье и образе жизни. Когда она не прячется в своем письменном сарае, исследуя статью или не беседуя с медицинскими работниками, ее можно резвиться по пляжному городку с мужем и собаками на буксире или плескаться по озеру, пытаясь освоить стоячую весельную доску.
