Эксперт отвечает на вопросы о сексе после менопаузы

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Как менопауза повлияет на мое половое влечение? Будет ли это меняться после менопаузы?

Потеря эстрогена и тестостерона во время менопаузы приводит к изменениям в вашем теле и сексуальном влечении. Снижение уровня эстрогена может привести к сухости влагалища, приливам, ночному поту и перепаду настроения. Это может повлиять на женское возбуждение, драйв и физическое удовольствие.

Что делает секс болезненным после менопаузы? Это предотвратимо?

Половой акт может быть болезненным из-за потери эстрогена во влагалищных тканях. Во влагалище снижается кровоснабжение, что может уменьшить смазывание влагалища. Истончение стенок влагалища может привести к атрофии, которая делает влагалище менее эластичным и сухим. Это приводит к боли во время общения.

Это общая проблема, но не все женщины испытывают сухость влагалища. Регулярные половые и вагинальные нагрузки могут поддерживать тонус мышц влагалища, стимулировать кровоток и сохранять эластичность.

Является ли болезненный секс после менопаузы распространенным явлением?

Да. Около 10 процентов женщин в Соединенных Штатах испытывают низкое сексуальное желание. Об этом сообщается в исследованиях в размере 12 процентов среди женщин среднего возраста и 7 процентов среди женщин в возрасте 65 лет и старше.

Что делать, если у меня есть другое состояние, которое заставляет меня испытывать болезненный секс? Будет ли это ухудшаться с менопаузой? Или остаться прежним?

Потенциально. Потеря гормонов может повлиять на другие органы тела.

В зависимости от основного состояния, потеря эстрогена может повлиять на мочеполовую систему. В результате вы можете чаще получать ИМП или испытывать выпадение половых органов и недержание. Потеря эстрогена может также усугубить другие вагинальные расстройства, такие как вагинит, вульвит или лишайниковые расстройства.

Какое лечение доступно для болезненного секса во время менопаузы?

Существуют различные методы, помогающие справиться с болезненным общением.

Регулярная сексуальная активность поддерживает здоровую вагинальную среду и эластичность за счет увеличения кровотока. Смазочные материалы и увлажняющие средства, такие как KY и Replens, могут облегчить общение.

Лечение по рецепту включает в себя вагинальный эстроген, который доступен в виде крема, вагинального кольца или таблетки. Эта форма эстрогена применяется локально во влагалище и безопаснее, чем системные формы эстрогена.

Пероральные формы эстрогена включают конъюгированные эстрогены (премарин) и эстрадиол (эстраций). Они обеспечивают системное облегчение симптомов менопаузы. Риски этой формы терапии следует обсудить с врачом. Эстроген также может быть доставлен через пластырь.

Препараты, не основанные на эстрогене, которые улучшают толщину влагалища, включают оспемифен (Osphena), ежедневную таблетку и прастерон (Intrarosa), стероидную вставку, вводимую вагинально.

Существуют ли другие виды дополнительной терапии, которые могут помочь улучшить мою сексуальную жизнь после менопаузы?

Соевые эстрогены, натуральные травы и кремы. Другие методы, которые могут улучшить вашу сексуальную жизнь, включают в себя регулярные физические упражнения, сон по 7-8 часов каждую ночь и правильное питание. Секс-терапия и внимательность также оказались успешными во многих парах.

Как мне поговорить с моим партнером о том, чего ожидать? Что если у них есть вопросы, на которые я не могу ответить?

Поговорите со своим партнером о том, как менопауза влияет на вас. Если вы испытываете усталость, сухость влагалища или отсутствие желания, общение с партнером может помочь уменьшить беспокойство по поводу производительности.

Расскажите своему партнеру, что удобно и что больно. Попробуйте обсудить это с вашим лечащим врачом или акушером-гинекологом. Снижение либидо и болезненное общение - обычное явление. Много раз ваш врач может помочь вам в лечении. Лекарства и альтернативные методы лечения могут помочь.