Как держать в корме: контроль кишечника и недержание кала

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Иногда вы испытываете моменты, когда вам нужно держать в дефекации, например, когда:

• Там нет туалета поблизости.
• Ваша работа - например, уход за больными или обучение - предлагает ограниченные возможности для перерыва.
• Есть длинная очередь, чтобы получить доступ к уборной.
• Вас не устраивают санитарные условия имеющегося туалета.
• Вы не хотите пользоваться туалетом в общественных местах.

Можно держать в корме, пока вы не можете время от времени ходить, но регулярное удержание в корме может привести к осложнениям.

Читайте дальше, чтобы узнать о мышцах, которые держат в вашем корме, что может произойти, если вы держите его слишком часто, и многое другое.

Мышцы, которые держат в корме

Ваши мышцы тазового дна удерживают ваши органы на месте. Они отделяют полость таза от промежности. Это область между вашими гениталиями и анусом.

Главной мышцей тазового дна является мышца леватора и мышцы живота. Он состоит из:

• puborectalis
• pubococcygeus
• iliococcygeus

Puborectalis мышцы

Мышца puborectalis расположена на маленьком конце воронки, сделанной леватором ani. Эта U-образная мышца поддерживает анальный канал. Это также создает угол в аноректальном соединении. Это между прямой кишкой и анальным каналом.

Ваши пуборектальные мышцы играют важную роль в удалении и сохранении кормы.

Когда он сжимается, он туго натягивает прямую кишку, как запорный клапан, ограничивая поток. Когда он расслабляется, чтобы пропустить дефекацию, угол потока фекалий становится более прямым.

Внешний анальный сфинктер

Вокруг внешней стенки вашего анального канала и анального отверстия находится слой произвольной мышцы, известный как ваш внешний сфинктер. По желанию вы можете заставить его сжиматься (закрываться) и расширяться (открываться), чтобы удерживать корму или иметь испражнения.

Если вас нет рядом с ванной и вам нужно покачиваться, вы можете попробовать манипулировать этими мышцами, чтобы удержать их в себе до тех пор, пока вы не сможете идти:

• Сожмите свои ягодицы вместе. Это может помочь сохранить ваши мышцы прямой кишки напряженными.
• Избегайте приседаний. Попробуйте вместо этого стоять или лежать. Это не естественное положение, когда у вас испражнение, и оно может «обмануть» ваше тело, пока оно не покажется.

Желание покарать

Когда ваша прямая кишка, трубчатый орган на конце толстой кишки, наполняется коркой, она растягивается. Вы почувствуете это как позыв на дефекацию. Чтобы удержать его, мышцы вокруг прямой кишки будут напрягаться.

Регулярное игнорирование этого побуждения может привести к запорам. Запор определяется как менее трех испражнений в неделю. Вы также можете напрягаться, когда у вас есть испражнения и вы проходите твердый, сухой стул.

Как долго вы можете идти без какашек?

Графики у всех разные. Для некоторых нормальное поведение кишечника три раза в день. Другие могут изматывать только три раза в неделю. Это тоже нормально.

Но как долго вы можете идти без какашек? Это варьируется от человека к человеку. Тем не менее, в исследовании 2010 года описывается 55-летняя женщина, которая 75 дней провела без дефекации.

Возможно, некоторые люди прошли дольше, и это просто не было записано. Возможно, другие люди не продержались бы так долго без серьезных осложнений.

Как бы то ни было, не рекомендуется держать его на корме долгое время.

Что произойдет, если вы не покакаете?

Если вы продолжаете есть, но не какаете, это может привести к фекальным загрязнениям. Это большое твердое скопление кала, которое застревает и не может быть вытолкнуто.

Другим результатом отсутствия испражнений может быть желудочно-кишечная перфорация. Это отверстие, которое развивается в желудочно-кишечном тракте из-за давления избытка фекалий на кишечнике.

Если это происходит и фекальные массы попадают в брюшную полость, их бактерии могут вызвать серьезные и даже опасные для жизни симптомы.

Исследование 2015 года показало, что повышенная фекальная нагрузка в толстой кишке увеличивает количество бактерий и создает долговременное воспаление внутренней оболочки толстой кишки. Это фактор риска развития рака.

Исследование также предполагает, что добровольное удержание в вашей корме также может быть связано с аппендицитом и геморроем.

Недержание кала

В некоторых случаях вы, возможно, не сможете удержать в своем корме. Недержание кала - это потеря контроля над газом или какашками до такой степени, что это вызывает дистресс или дискомфорт.

Люди, испытывающие недержание кала, часто не в состоянии остановить внезапное побуждение покачиваться. Это может затруднить доступ к туалету, пока не стало слишком поздно.

Недержание кала обычно находится за пределами вашей способности контролировать. Часто это признак того, что ваша система контроля кишечника работает со сбоями или что-то структурно мешает ее функционированию.

Одно или несколько состояний могут вызвать недержание кала, например:

• повреждение мышц прямой кишки
• повреждение нервов или мышц кишечника и прямой кишки при хронических запорах
• повреждение нервов нервов, которые ощущают стул в прямой кишке
• повреждение нервов для нервов, которые контролируют анальный сфинктер
• выпадение прямой кишки (прямая кишка падает в задний проход)
• ректоцеле (прямая кишка выступает через влагалище)
• геморрой, который препятствует тому, чтобы Ваш анус полностью закрылся

Недержание кала является признаком чего-то серьезного. Если вы подозреваете, что у вас есть, обратитесь к врачу.

навынос

Говорить о корме может быть неловко. Но если у вас возникли проблемы с управлением желанием покарать, сообщите об этом своему врачу. Они могут диагностировать любые сопутствующие заболевания, вызывающие ваши проблемы, и найти подходящее для вас лечение.