Потенциальное использование лимонов выходит за рамки вкуса воды и кулинарных блюд. Этот популярный цитрусовый фрукт является хорошим источником витамина С, который может укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление.
Лимоны также обладают отбеливающими свойствами, поэтому их часто можно найти в продуктах для чистки и ухода за кожей.
Когда дело доходит до ваших волос, лимоны наиболее полезны при местном применении в жидкой форме. Лимонный сок можно использовать для:
- естественно осветлить волосы, особенно светлые цвета волос
- создать блестящие волосы
- уменьшить масло и перхоть
Если вы думаете об использовании лимона на ваших волосах, читайте дальше, чтобы узнать, как это работает, а также о потенциальных недостатках и побочных эффектах.
Осветление волос
Если вы ищете в Интернете натуральные осветлители для волос, вы, скорее всего, натолкнетесь на анекдотические статьи об осветляющем воздействии лимона на ваши волосы.
Согласно этим статьям лимонная кислота в лимонном соке является естественным отбеливателем или окислителем. Он отбеливает волосы, химически уменьшая цвет пигмента или меланина. Под воздействием солнца лимонная кислота ускоряет процесс отбеливания.
Осветляющий эффект лимонного сока, как правило, лучше всего подходит для светлых волос, таких как светлые и светло-коричневые. Темные коричневые и черные тона могут видеть некоторые эффекты, но они не будут столь заметны.
Чтобы осветлить волосы лимонным соком, попробуйте один из следующих трех способов:
- Разведите свежий лимонный сок в воде и ополосните им волосы.
- Смешайте несколько капель эфирного масла лимона с маслом-носителем и стаканом воды и нанесите на волосы.
- Раздавите таблетки витамина С и добавьте их в свой шампунь для более постепенного осветляющего эффекта.
Независимо от того, какой метод вы используете, вы получите большинство результатов после того, как ваши свежие волосы, наполненные лимоном, увидят солнечный свет.
Блестящие волосы
Независимо от того, какого цвета ваши волосы, лимонный сок может придать им блеск, особенно после того, как вы были на солнце.
Для достижения наилучших результатов добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в полоскание лимонного сока по вашему выбору (см. Варианты выше). Равномерно распределите по волосам и оставьте на несколько минут перед нанесением кондиционера и ополаскиванием.
Снижение масла и перхоти
Преимущества лимонной кислоты в лимонах могут даже решить корень ваших проблем с волосами - буквально. Это особенно верно, если у вас сухая кожа головы или перхоть.
Когда вы применяете ополаскиватель для волос с лимонным соком, убедитесь, что вы также втираете смесь в кожу головы. Если у вас тип перхоти, называемый себорейным дерматитом, лимонный сок может помочь абсорбировать лишние масла, которые приводят к этому распространенному заболеванию кожи головы. Такие эффекты могут работать для всех цветов волос.
Может ли лимонный сок повредить волосы?
Свежий лимонный сок не высохнет и не повредит ваши волосы. Однако длительное пребывание на солнце может повредить внешнюю оболочку ваших волос, которая называется кутикулой. По этой причине вам следует ограничить количество времени, которое вы проводите на солнце после нанесения лимонного сока на волосы.
Попробуйте сидеть на солнце до тех пор, пока лимонный сок не высохнет - не более одного часа - затем ополосните и нанесите кондиционер на волосы. Вы также можете попробовать добавить чайную ложку масла в раствор лимонного сока для дополнительной защиты.
Вот еще несколько советов, как сохранить ваши волосы здоровыми.
Побочные эффекты лимонного сока
Может вызвать раздражение кожи
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что лимоны могут помочь в лечении сухой кожи и перхоти. Тем не менее, вы должны быть осторожны, особенно если у вас экзема или псориаз. Лимонная кислота может быть слишком сильной и вызывать раздражение кожи. Вы захотите прекратить этот процесс, если начнете испытывать покраснение, повышенное раздражение и зуд.
Может вызвать контактную реакцию
Другая возможность - это состояние, называемое фитофотодерматитом, которое является контактной реакцией на определенные растения. Реакция отмечена воспалением и волдырями, после чего появляются пятна темной пигментации на коже, которые могут длиться несколько недель.
Лимоны - и другие растения, такие как апельсины, петрушка и пастернак - могут вызывать это состояние у некоторых людей. Хотя это не может повлиять на ваши волосы, фитофотодерматит может повлиять на кожу головы, особенно если он подвергается воздействию солнца.
Лучшая практика: сделать патч-тест
Один из способов избежать раздражения и возможного фитофотодерматита - провести тест на кожные пластыри за несколько дней до использования лимона в волосах и коже головы.
Чтобы сделать пластырь, нанесите на кожу небольшое количество лимона, которое вы планируете использовать. Выберите незаметную область, например внутреннюю часть локтя. Если никакой реакции не происходит, полоскание, скорее всего, безопасно.
Только лимонная кислота в лимонах может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу. Вы должны соблюдать осторожность, сидя снаружи после того, как вы нанесли лимонный сок на свои волосы, особенно если какая-либо часть вашей кожи головы обнажена.
Вы можете рассмотреть возможность нанесения солнцезащитного крема на любые открытые участки, например, на волосы. Кондиционеры с оксидом цинка также могут помочь защитить цвет волос и кожу головы от вредных ультрафиолетовых лучей.
Может ли употребление лимонного сока улучшить здоровье волос?
Лимоны богаты витамином С, растворимой клетчаткой и полезными растительными соединениями. Эти питательные вещества могут обеспечить многочисленные преимущества для здоровья, в том числе помощь в потере веса и снижение риска:
- сердечное заболевание
- анемия
- камни в почках
- проблемы с пищеварением
- рак, по неподтвержденным данным
Но может ли пить свежий лимонный сок улучшить здоровье ваших волос? Нет текущих исследований, которые доказывают эту связь. Однако, учитывая многочисленные другие доказанные преимущества для здоровья, которые могут обеспечить лимоны, это не помешает добавить этот фрукт в свой рацион.
навынос
Из-за содержания лимонной кислоты лимоны могут быть использованы для естественного осветления волос в соответствии с неофициальными данными. Тем не менее, этот метод лучше всего работает в светлых тонах.
Кроме того, местный лимонный сок может представлять некоторый риск, такой как раздражение кожи или реакция контакта. Перед нанесением на волосы и кожу головы проведите пластырь на руке.
Если вы хотите добиться особого тона светлых оттенков, обратитесь за советом к парикмахеру. Вам также следует обратиться к дерматологу, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты после использования лимонной промывки.
