Я думаю, можно с уверенностью сказать, что мы все любим подарки, которые делают нашу жизнь проще и менее болезненной.
Если вы будете искать в Интернете идеи подарков для людей с псориатическим артритом (PsA), вы снова и снова найдете одни и те же предложения - компрессионные перчатки, утяжеленные одеяла, подушки и грелки.
Эти продукты могут помочь уменьшить боль, но они не делают много, чтобы предотвратить это во-первых.
Вот восемь изменяющих жизнь и обезболивающих подарков, которые облегчили мою жизнь с PsA!
Робот пылесос
Боль в пояснице и плечах вынудила меня отказаться от уборки в течение года после получения диагноза PsA.
Я очень благодарен, что мой муж взял на себя эту работу без жалоб, но одного его сотрудничества недостаточно. Он часто ездит по делам, а это значит, что он не всегда дома, чтобы убирать ковры в нашем доме.
Наш роботизированный вакуум снимает напряжение с наших плеч.
Мой муж до сих пор время от времени должен делать тщательную уборку, но у него не осталось недель, чтобы бороться с собачьими и кошачьими волосами.
Электронная банка и консервные ножи
В течение многих лет мне приходилось полагаться на то, что мой муж откроет банки, и хотя я мог открывать банки с помощью ручного открывателя, это было не всегда легко.
Электронные банки и консервные ножи изменили правила игры! Больше не нужно ждать, пока мой муж вернется домой, или мучить мои уже больные руки.
таблетка
Когда вспышка мешает мне заснуть, последнее, что я хочу сделать, это разбудить моего мужа. Поэтому я включаю беспроводные наушники и транслирую свои любимые шоу на планшете. Это ставит мир развлечений в моих руках, не мешая никому другому.
Еще одним преимуществом просмотра шоу на планшете является то, что я могу просматривать его из любой позиции, которую выберу. Когда я смотрю телевизор, который закреплен на месте, я не всегда могу найти удобное положение для просмотра.
Виртуальный помощник
Я люблю читать, но мои руки не всегда могут держать книгу или планшет.
Вот где виртуальный помощник пригодится! Шахта носит имя Алекса. Она может читать вслух электронные книги и статьи, пока мои руки, шея и глаза отдыхают.
Мой виртуальный помощник также хорош в составлении списков. Вместо того, чтобы сидеть и пытаться вспомнить все, что мне нужно из аптеки или продуктового магазина, я просто прошу ее добавить каждый элемент в свой список, когда обнаружу, что он нам нужен.
Я также могу настроить своего виртуального помощника, чтобы он напоминал мне, когда пора принимать лекарства, заниматься спортом или есть. Эти напоминания бесценны, особенно когда в мозг проникает туман.
Wi-Fi термостат
Вспышки PSA приводят к тому, что мой внутренний термометр теряет силу - поэтому я не могу просто установить термостат на одну температуру и оставить его там.
Со стандартными и программируемыми термостатами я должен встать и изменить температуру или разочарованно ждать, пока мой организм сам себя отрегулирует.
Теперь мы используем Wi-Fi термостат вместо этого. Это позволяет мне регулировать температуру, не вставая вообще.
Беспроводные выключатели и розетки
Когда я переживаю сильную вспышку, мой муж нередко приходит домой и находит меня в темноте. Иногда просто слишком больно вставать и идти к выключателю.
Мой муж посоветовал купить беспроводные вилки и выключатели. Используя наше домашнее интернет-соединение, я могу попросить моего виртуального помощника включать и выключать свет, не усиливая боли в ногах, бедрах или руках.
Это не только дало мне дар обезболивания, но и помогло мне сохранить независимость, которую я мог бы потерять во время сжигания.
Ночники
Технология голосового управления великолепна, если только я не проснулся.
Когда я иду в ванную или на кухню поздно ночью или рано утром, я не хочу разбудить свою семью, поговорив с моим виртуальным помощником.
Вот почему полезно иметь ночные огни с активированным движением. Они освещают мой путь и помогают мне избежать споткнуться, не говоря ни слова, ни нащупывая выключатель.
Дверной звонок камеры и системы безопасности
Когда я нахожусь в центре вспышки, наша камера и система безопасности позволяют мне видеть и разговаривать с кем-либо у моего порога, не покидая моей кровати или дивана.
Отсутствие необходимости каждый раз физически открывать дверь спасло мое тело от боли. Это также помогло мне избавиться от стресса.
Однажды ночью наша камера зафиксировала человека у двери, который слушал активность в нашем доме и пытался заглянуть в наши окна. Через динамик я спросил что он хотел. Вместо ответа он убежал.
Той ночью я осознал разницу, которую наша система безопасности внесла в мою жизнь с хронической болью. Хотя я был потрясен, уровень моего стресса был далеко не таким высоким, как если бы мужчина ворвался в наш дом.
Еда на вынос
Когда у вас ПСА, недостаточно лечить боль после того, как она возникнет. Чтобы хорошо жить с этим заболеванием, мы также должны найти способы предотвратить боль в первую очередь.
Каждый из пунктов в этом подарочном руководстве принес улучшения в мою жизнь, которые могут показаться незначительными для тех, кто не живет с хронической болью. Но в совокупности эти мелочи сильно повлияли на мою повседневную рутину и уровень боли - позволяя мне делать больше.
