Сердцебиение ночью: причины, лечение и профилактика

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Почему у меня учащенное сердцебиение только ночью?

Сердцебиение ночью возникает, когда вы чувствуете сильный пульс в груди, шее или голове после того, как ложитесь спать. Важно отметить, что, хотя они могут вызывать беспокойство, они обычно нормальные и обычно не являются признаком чего-либо более серьезного.

Если вы спите на боку, вы можете быть более подвержены учащенному сердцебиению ночью из-за того, что ваше тело изгибается и внутреннее давление повышается.

Наиболее распространенная форма сердцебиения, не имеющая отношения к вашему сердцу, возникает при наклоне, так как повышается давление в брюшной полости, которое затем переносится в пищевод, который находится позади левого предсердия вашего сердца.

Еще один фактор, который следует учитывать при учащенном сердцебиении ночью, заключается в том, что они могут возникать в течение дня, но вы замечаете их только ночью из-за более низкого уровня шума и уменьшения отвлекающих факторов, когда вы лежите в постели.

Каковы симптомы сердцебиения?

Симптомы сердцебиения могут быть связаны с тем, являются ли они неожиданными или вы не испытывали их раньше. Симптомы включают в себя:

• ощущение нерегулярного пульса или того, что ваше сердце ненадолго остановилось
• ощущение «трепетания» в груди
• быстрый или пульсирующий сердечный ритм

Короткое и нечастое сердцебиение в ночное время, как правило, не является причиной для тревоги. По словам Клиники Майо, они обычно безвредны.

Тем не менее, вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете учащенное сердцебиение вместе с одним из следующих симптомов:

• одышка
• обморок или потеря сознания
• боль в груди
• чувство головокружения

Факторы риска

Есть несколько факторов, которые могут привести к учащенному сердцебиению, с некоторыми из которых вы можете вступать в контакт каждый день, включая:

• стимуляторы, такие как кофеин, никотин, безрецептурные препараты, содержащие псевдоэфедрин, или такие препараты, как кокаин или амфетамины
• медицинские состояния, такие как анемия, низкое кровяное давление, низкий уровень сахара в крови или заболевания щитовидной железы
• шоколад
• алкоголь
• усталость или недостаток сна
• депрессия или беспокойство
• стресс
• высокая температура
• строгие упражнения
• изменения в гормонах из-за беременности, менопаузы или менструации

Лечение и профилактика

Если вы уже не видели своего врача и не определили, что у вас есть основное заболевание сердца, учащенное сердцебиение обычно не требует никакого лечения. Симптомы обычно проходят в течение нескольких секунд.

Избежание триггеров сердцебиения - самый важный способ предотвратить их. Например, если вы заядлый курильщик или пьющий, подумайте о том, чтобы бросить или сократить потребление табака или алкоголя.

Один из способов определения триггеров - отслеживать ночи, когда у вас учащенное сердцебиение, и задавать следующие вопросы:

• Когда произошел эпизод?
• Как долго это продолжалось?
• Как вы себя чувствовали до и после?
• Вы чрезмерно беспокоитесь о чем-то?
• Вы делали какие-нибудь действия, когда это случилось?
• Участвовали ли вы в каком-либо необычном поведении - например, употреблении пищи, которую вы обычно не едите - перед сном?

Обмен этой информацией с вашим врачом также может помочь им определить любые основные состояния, которые могут потребовать лечения.

диагностика

Если вы испытываете учащенное сердцебиение по ночам, подумайте о назначении встречи с врачом. Они могут провести обзор вашей истории болезни. Они могут порекомендовать физическое обследование и тесты, такие как:

• ЭКГ
• кровавая работа
• УЗИ вашего сердца
• стресс-тест
• Холтеровский монитор для мониторинга активности вашего сердца в течение определенного периода времени

Если ваш врач подозревает, что у вас есть основное заболевание, им также может потребоваться проведение более инвазивных исследований.

Мои сердцебиения свидетельствуют о чем-то более серьезном?

В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезных заболеваний сердца или щитовидной железы. Они могут включать в себя:

• гипертиреоз, гиперактивная щитовидная железа
• аритмия, нерегулярный сердечный ритм
• тахикардия, аномально высокая частота сердечных сокращений
• брадикардия, аномально медленный сердечный ритм
• сердечный приступ или сердечная недостаточность
• кардиомиопатия
• болезнь сердечного клапана

навынос

Хотя учащенное сердцебиение ночью может вызывать беспокойство, его, вероятно, не о чем беспокоиться.

Если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются в течение длительного периода времени, назначьте встречу с врачом. Они могут определить, если у вас есть более серьезное заболевание или если ваше состояние делает вас более восприимчивым к увеличению сердца.