Как перестать потеть на лице и голове

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Чрезмерное потоотделение

Все потеют. Это нормальная функция организма, которая помогает регулировать нашу температуру. Люди обычно больше всего потеют от лица, головы, подмышек, рук, ног и паха.

В частности, если вы сильно потеете с головы и лица, у вас может быть состояние, известное как черепно-лицевой гипергидроз.

Гипергидроз означает потоотделение больше, чем необходимо для поддержания нормальной температуры тела. Это может варьироваться по степени тяжести от сырости до капель.

Если вы обнаружите, что ваше лицо и голова постоянно потеют, даже если вы не горячее, не испытываете стресса, не занимаетесь спортом или не едите острую пищу, вы можете испытывать это состояние.

Чрезмерное потоотделение головы и лица может вызывать разочарование или вызывать дискомфорт в социальных ситуациях. Хорошей новостью является то, что существует ряд возможных вариантов лечения.

Типы гипергидроза

Существует два основных типа гипергидроза: первичный и вторичный.

Первичный гипергидроз является наиболее распространенным типом. Это означает, что чрезмерное потоотделение не вызвано медицинским состоянием, физической активностью или повышенной температурой. Это обычно затрагивает руки, ноги, голову и лицо. Это может произойти и в других частях тела.

Вторичный гипергидроз связан с заболеванием или приемом лекарств, которые вызывают повышенное потоотделение, такими как:

• сердечное заболевание
• рак
• сахарный диабет
• менопауза
• инсульт
• травмы спинного мозга
• использование некоторых антидепрессантов

Почему это влияет на лицо?

Хотя гипергидроз может возникнуть в любой части тела, на лице и коже головы имеется большое количество потовых желез. Так что, если вы склонны к чрезмерному потоотделению, это может быть более заметно в этих местах.

Одно исследование показало, что от 30 до 50 процентов людей, которые испытывают этот тип потоотделения, имеют семейную историю этого.

Если вы обнаружите, что ваше лицо часто потеет от пота, рекомендуется записаться на прием к врачу. Они могут помочь определить, действительно ли ваша потливость вызвана состоянием здоровья, которое может быть серьезным.

Если ваш врач определит, что ваше потоотделение не связано с каким-либо другим заболеванием, они могут помочь вам определить оптимальный вариант лечения для вас.

Триггеры

Хотя чрезмерное потоотделение лица и головы может возникнуть в необычных ситуациях, например, в холодную погоду или когда вы не занимаетесь, есть ряд факторов, которые могут вызвать потоотделение. Эти триггеры включают в себя:

• влажность
• жаркая погода
• стресс или беспокойство
• сильные эмоции, такие как гнев или страх
• есть острую пищу
• упражнение, даже умеренная активность

Варианты лечения

Хотя чрезмерное потоотделение может быть неприятным, существует большое количество вариантов лечения, которые могут помочь. Некоторые из этих опций включают в себя:

• Внебиржевые антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия.
• Отпускаемые по рецепту антиперспиранты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Эти сильные антиперспиранты могут раздражать чувствительную кожу лица и головы. Ваш врач должен быть в состоянии помочь вам разработать режим для управления потоотделением, а также для ухода за вашей кожей.
• Инъекции ботокса можно использовать для снижения активности нервов, воздействующих на потовые железы. Для начала инъекций может потребоваться несколько способов лечения, но они могут помочь с симптомами на срок до 12 месяцев.
• Пероральные препараты, известные как антихолинергические средства, уменьшают потоотделение по всему телу. Они могут иметь побочные эффекты, такие как запор, задержка мочи, головокружение и сухость во рту.
• Некоторые антидепрессанты могут уменьшить потоотделение и помочь справиться с беспокойством, которое вызывает приступы потливости. Имейте в виду, что есть некоторые антидепрессанты, которые могут заставить вас больше потеть.
• Пероральные препараты, известные как бета-блокаторы и бензодиазепины, могут блокировать физические признаки тревоги, такие как потоотделение.

Другие возможности лечения

Есть несколько других вариантов лечения, которые обычно не используются для лица, но которые все же стоит изучить с врачом. К ним относятся:

• Лонтофорез - это процедура, при которой электрический ток низкого уровня проходит через ваше тело, когда вы погружены в воду. Это наиболее эффективно при потоотделении рук, ног и подмышек.
• Операция по удалению потовых желез является еще одним вариантом лечения гипергидроза, хотя в основном она применяется при повышенной потливости подмышек.
• Симпатэктомия - это процедура, при которой некоторые нервы, запускающие ваши потовые железы, перерезаются, уменьшая сигналы для производства пота.

Советы по повседневной жизни

В дополнение к медикаментам и процедурам, есть ряд вещей, которые вы можете попытаться помочь уменьшить чрезмерное потоотделение головы и лица. Некоторые из этих домашних средств включают в себя:

• часто купаясь, чтобы уменьшить количество бактерий и влаги в коже
• применение антиперспиранта перед сном и утром
• держите мягкое, впитывающее полотенце в сумке, на столе или в машине, чтобы высушить лишний пот
• использование простой, неароматизированной пудры для лица, чтобы помочь поглотить влагу
• избегая острой пищи и кофеина, оба из которых могут увеличить потоотделение
• избегать высоких температур или одеваться слишком тепло
• носить дышащие, впитывающие влагу ткани
• оставаясь хорошо увлажненным
• с небольшим ручным или клипсовым вентилятором, чтобы лицо оставалось прохладным и сухим
• есть меньше, более частые приемы пищи, чтобы помочь регулировать пищеварение, которое производит тепло
• не занимайтесь спортом непосредственно перед работой или другими социальными мероприятиями, так как потоотделение может продолжаться некоторое время после тренировки

Ищете больше советов, чтобы остановить потоотделение? Здесь девять.

Страховое покрытие

Многие медицинские страховые компании помогут покрыть рецептурные лекарства для лечения гипергидроза.

Некоторые страховые компании могут помочь покрыть более агрессивные процедуры, такие как ботокс. Вы можете позвонить в свою страховую компанию или прочитать руководство по пособиям, чтобы узнать, поможет ли ваш страховой план покрыть эти процедуры. Если нет, то существуют программы помощи пациентам, желающим пройти курс лечения ботоксом.

Если у вас возникли трудности с получением страхового покрытия на лечение, которое рекомендует ваш врач, они могут помочь вам подать письмо о медицинской необходимости, объясняющее, почему это лечение важно и необходимо.

Участие в научных исследованиях может быть еще одним способом бесплатного лечения.

Важно работать с дерматологом, который знаком с этим типом потоотделения и может помочь вам найти лучший вариант лечения для вас.

Суть

Черепно-лицевой гипергидроз - это состояние, которое вызывает чрезмерное потоотделение головы, лица и кожи головы. Количество производимого пота больше, чем необходимо организму для регулирования температуры, и может быть очень неприятным.

Есть целый ряд эффективных вариантов лечения. Если вы чувствуете смущение или разочарование от чрезмерного потоотделения на лице и голове, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы определить причину и наилучшее лечение для вас.