Излишне употреблять в пищу? Курил ли штамм, который был намного сильнее, чем вы ожидали? Возможно, пот потратил больше времени, и у вас есть чем заняться.
Не беспокойся. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить шум, чтобы вы спустились быстрее.
Мы собрали некоторые из наиболее популярных стратегий спуска. Если один из них не работает, не стесняйтесь попробовать другой. Это не точная наука, и реакции могут варьироваться от человека к человеку.
Расслабьтесь
Это легче сказать, чем сделать, когда вы балуете. Но немного R & R действительно поможет укротить слух. И поверь нам: ты не умираешь. В самом деле.
В конце концов, шум исчезнет с ощущением расслабления или даже сонливости. Иди с этим и позволь себе уснуть. Даже быстрый сон кошки пойдет вам на пользу.
Попробуйте немного CBD
Это кажется нелогичным, но согласно Leafly, люди используют CBD, чтобы противодействовать эффектам слишком большого количества THC.
Как и ТГК, КБД - это разновидность каннабиноида, содержащегося в каннабисе. Но в отличие от THC, который вызывает высокий уровень, CBD взаимодействует с различными рецепторами в вашем мозге. Исследователи пока точно не знают, как, но несколько исследований на животных и людях показали преимущества КБД при различных формах тревоги.
Бонус: КБР помогает некоторым людям заснуть. Это может пригодиться, если вы озеленяетесь.
Выпей что-нибудь
Нет, это не значит, что нужно выпить несколько варев. Придерживайтесь воды и других безалкогольных напитков.
Питьевая вода до, во время и после любого употребления наркотиков всегда является хорошим подходом. Это может быть особенно полезно, когда дело доходит до марихуаны, которая, как правило, оставляет вас с сухостью во рту. Это также простое занятие, которое дает вам возможность сосредоточиться.
Попробуйте черный перец
Согласно Интернету и Нейлу Янгу, вкус или дуновение черного перца помогает бороться с паранойей и беспокойством, которое может вызвать крупный кайф.
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле за этим стоит какая-то наука. Caryophyllene, соединение в перце, является сильным селективным антагонистом CB2. Увеличивает седативный эффект ТГК, который может успокоить вас.
Дотянись до лимона
Как и перец, лимоны также содержат соединения, такие как лимонен, которые оказывают успокаивающее действие.
Употребление в пищу лимона или выдавливание лимонного сока в воду нейтрализует некоторые психоактивные эффекты ТГК и поможет вам спуститься.
Ешьте кедровые орехи
Согласно некоторым исследованиям, кедровые орехи могут нейтрализовать действие ТГК. Считается, что пинен, соединение кедровых орехов, оказывает успокаивающее действие и помогает улучшить чистоту.
Интересно, что пинен также является одним из терпенов, найденных в каннабисе, который придает дыму сорняков похожий на сосну аромат.
Пропустите этот метод, если у вас аллергия на орехи.
Сосредоточиться на чем-то еще
Смещение вашего внимания к чему-то другому, чем ваш высокий может помешать вам сосредоточиться на этом, что только делает это кажется еще хуже, чем есть.
Ключ к тому, чтобы этот совет работал? Будь проще. Держитесь подальше от потенциально вызывающих беспокойство видеоигр или фильмов ужасов.
Изменить свой канал
Не уверены, куда направить ваше внимание?
Вот несколько идей:
- Посмотрите шоу или видео на YouTube, которые обязательно дадут вам теплый и пушистый вкус и достаточно интересны, чтобы удержать ваше внимание.
- Попробуйте внимательный колорит.
- Прочитайте книгу (если вы один из тех, кто умеет читать в то время как в пьяном виде).
- Сделайте простую головоломку, такую как поиск слова или мозаику.
- Найдите простую организационную задачу, такую как сортировка мелочей или сортировка книг по цвету.
Обнять питомца
В идеале вы будете обнимать своего питомца, так как прижимание случайных собак и кошек может стать странным.
Проводить время с домашними животными имеет множество доказанных преимуществ для здоровья, включая снятие стресса и тревоги. Даже если вы проведете с домашним животным всего несколько минут, это может замедлить сердцебиение, снизить артериальное давление и повысить чувство счастья и расслабления.
Нет собственного питомца? Поднимите это видео с одной собакой, которое вы любите.
Возьми немного еды в живот
Недостаточное питание перед употреблением какого-либо наркотика обычно является плохой новостью. Если вы принесете немного еды, это поможет вам чувствовать себя немного более нормально.
Некоторые люди клянутся жирной или богатой углеводами пищей, хотя нет никаких доказательств, подтверждающих это. Лучше всего идти с тем, что рядом и легко.
Прогуляться
Пройдите короткую прогулку, даже если это всего 10 или 15 минут.
Некоторое легкое движение может помочь:
- отвлекать вас, чтобы вы не зацикливаться на своем
- понизить кровяное давление
- снять стресс и беспокойство
- улучшить свое настроение
- сжечь лишнюю энергию, если вы чувствуете нервозность
Поговори с другом
Ваш приятель не может понизить уровень THC в крови, но общение с ними может помочь вам успокоиться. Система друзей также является хорошим способом удержать вас от рискованных действий, когда вы находитесь под влиянием.
Позвоните надежному (и трезвому) другу, и пусть они будут с вами, пока вы не почувствуете себя лучше.
Суть
Вы не всегда можете предсказать, как каннабис поразит вас, особенно если вы новичок в прополке или используете новый сорт. Если вы обнаружите, что имеете дело с более высоким максимумом, чем ожидали, не волнуйтесь - это пройдет.
