Оглавление:
- Измеряя ваши плечи с помощью
- Измерение плеч трицепс-трицепс
- Измерение с целью
- Ширина плеча - приблизительная оценка
Видео: Средняя ширина плеча и как измерить ваши
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Измеряя ваши плечи с помощью
Попросите вашего друга поместить конец измерительной ленты в то место, где ваше плечо соприкасается с верхней частью вашей руки или самой длинной частью вашего плеча. Оттуда, держа ленту туго, они должны растянуть ленту прямо через к кончику вашего другого лопатки. Измерение - это ширина вашего плеча.
Измеряя свои плечи самостоятельно
Если вы один и хотите измерить свои плечи, встаньте у стены с высоко поднятой головой. Используя карандаш, протяните правую руку через левое плечо и отметьте место прямо над плечевым суставом. Повторите процесс на противоположной стороне с другой рукой. Затем используйте измерительную ленту для измерения расстояния между двумя отметками.
Измерение плеч трицепс-трицепс
Это гораздо более простое измерение, если с вами кто-то есть!
Чтобы измерить ваши плечи от руки к руке, антропометрист использовал бы большие штангенциркули, чтобы измерить ширину ваших плеч, включая ваши руки. Чтобы повторить это, встаньте лицом к партнеру и используйте измерительную ленту, чтобы получить это измерение.
Пусть твои руки будут расслабленно лежать по бокам. Постарайтесь держать свою позу в вертикальном положении, насколько это возможно, но также и в расслабленном состоянии. Попросите другого человека пересечь вас через верхнюю часть рук. В зависимости от контуров вашего тела, это измерение может быть проще или точнее, если измерять по спине, а не спереди.
Измерение с целью
Ширина плеча сама по себе не может сказать так много, как в сочетании с другими измерениями тела. Исследователи проводят эти измерения по разным причинам. Они проводят измерения тела, чтобы понять закономерности роста и состояние здоровья населения, а также применить измерения к дизайну используемых нами помещений - от автомобилей до стульев и вспомогательных устройств. Это даже то, как ширина вашей рубашки измеряется и как портной делает одежду лучше.
Ширина плеча - приблизительная оценка
Средняя ширина плеч слегка изменилась за эти годы, и без более поздних измерений большой выборки различных групп населения трудно понять, какова текущая средняя ширина плеч.
Тем не менее, основываясь на биакромиальных измерениях, проведенных за прошедшие годы, и тенденциях, наблюдаемых исследователями, можно с уверенностью сказать, что в Соединенных Штатах средняя ширина плеч составляет не менее 16 дюймов (41 см) для мужчин и 14 дюймов (36 см) для женщин.
В зависимости от того, для чего используется измерение, может измеряться ширина плеч.
Рекомендуем:
VO₂ Макс: определение, как его измерить, как улучшить
VO₂ max является хорошим эталоном для измерения уровня аэробной подготовленности, потому что он буквально говорит о том, насколько хорошо ваше тело использует кислород. Узнайте, как измеряется VO₂ max, как вы можете увеличить свой VO₂ max, и преимущества обучения VO V max
Что такое шейки матки? Симптомы, Как измерить, Больше
Удаление шейки матки является важным шагом в рождении ребенка на свет. Мы расскажем вам, что это и чего ожидать
Сила сцепления: что это такое, как улучшить и измерить
Сила захвата означает, насколько крепко и надежно вы можете держаться за вещи, и насколько тяжелы вещи, которые вы можете схватить. Изучите упражнения, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою хватку
Как точно измерить свой рост в домашних условиях
Если вы не уверены, какой у вас рост, вы можете измерить свой рост дома с помощью нескольких основных инструментов, с кем-то или без него, чтобы помочь вам. Узнайте, как сделать это точно
Мастурбирует ли сжигать калории? Средняя потеря и как сжечь мор
Мастурбация имеет много преимуществ для здоровья: она может снять стресс, помочь вам лучше спать и улучшить общее настроение. Но знаете ли вы, что мастурбация может также сжигать калории? Узнайте, сколько калорий сожжено, почему это вообще возможно, и как вы можете перенести свою индивидуальную сессию в ускорение, чтобы сжечь еще больше