обзор
Это обычное явление. Вы идете ловить футбол или баскетбол, но вместо того, чтобы мяч плавно попал в ваши руки, он врезался в кончик вашего пальца. Или, когда вы идете, чтобы закрыть ящик, вы случайно прижимаете палец к его краю.
Этот тип тупого удара может вызвать заклинивание пальца, состояние, которое возникает, когда кончик пальца отталкивается назад к руке.
Импульс от силы удара может растянуть или даже порвать связки в вашем пальце, что вызывает растяжение связок. Связки - это жесткие полосы соединительной ткани, которые скрепляют ваши кости.
Если сила удара достаточно велика, это может привести к повреждению сухожилия или перелому кости.
Даже если ваш палец не сломан, варенье может вызвать его опухание и боль. Застрявший палец нужно лечить. Иногда травма достаточно мала, чтобы вы могли позаботиться о ней дома.
Для более серьезной травмы вам понадобится медицинская помощь, чтобы предотвратить необратимое повреждение пальца. Может быть трудно определить, есть ли у вас легкая или более тяжелая травма. Если вы не уверены, обратитесь за медицинской помощью.
симптомы
Если вы повредили палец, вы можете задаться вопросом, не зажат ли он или не сломан. Хотя оба состояния могут вызывать боль, у каждого есть уникальные, но сходные симптомы. Это может затруднить различие между ними.
| Симптомы защемления пальца | Симптомы перелома пальца |
| боль в пальце | сильная боль в пальце |
| трудно что-либо держать пальцем | невозможность согнуть или выпрямить палец |
| покраснение и припухлость в поврежденной области | отек в пальце, который длится часами или днями |
причины
Вы можете получить защемленный палец, когда ударите пальцем о что-то, и сила толкнет кончик пальца вниз к руке.
В этом случае проксимальный межфаланговый сустав (PIP) в середине вашего пальца поглощает силу удара, и связка в вашем пальце растягивается.
Вы можете зажать палец спортом, например, когда пытаетесь поймать мяч. Или, вы можете заклинить его, делая что-то простое, например, закрывая дверь или проталкивая простыни под матрас, пока вы заправляете кровать.
осложнения
Заклинивший палец может привести к некоторым осложнениям, в том числе:
- длительная боль и отек в суставе, известный как травматический артрит
- жесткость в пальце
- слабость в пальце
- постоянная невозможность выпрямить палец
- деформация сустава
диагностика
Часто вы можете диагностировать и лечить застрявший палец самостоятельно. Если у вас сильная боль или вы не можете согнуть и выпрямить палец, обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи для лечения. Эти симптомы могут указывать на перелом кости или разрыв сухожилия.
Ваш врач проверит ваш палец на наличие отеков, спросит о вашей боли и посмотрит, насколько хорошо вы можете ее двигать. Сравнение поврежденного пальца с пальцами вокруг него может помочь врачу определить уровень отека.
Ваш врач может назначить рентген для выявления любых переломов или других повреждений внутри пальца. Вам также может понадобиться МРТ или КТ, чтобы помочь вашему врачу оценить вашу травму.
лечение
Ваш план лечения будет определяться исходя из тяжести травмы. Вот несколько шагов, которые нужно предпринять, если ваша травма незначительна, и вы можете лечить ее дома:
- Примените лед в течение 15 минут каждый час, чтобы уменьшить опухоль. Если у вас нет льда, вы можете вместо этого замочить палец в холодной воде.
- Держите палец выше уровня груди.
- Возьмите безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен (Motrin, Advil), чтобы облегчить любой дискомфорт.
Если палец выглядит так, будто он вышел из сустава, не тяните его. Вместо этого держите палец на месте, шинируя его. Шина - это кусок металла или пены, который наматывается на ваш палец и удерживает его на месте. Удерживая палец на шине, вы больше не сможете повредить его.
Вы также можете обездвижить поврежденный палец, приклеив его к соседнему пальцу. Это называется приятельская обвязка. Врач может наколоть вам палец или связать вам палец, если вы не хотите делать это самостоятельно.
Держите палец раздвинутым или привязанным, пока он больше не болит. Это может занять от одной до двух недель.
Для более серьезных травм обратитесь к врачу. Вам может потребоваться операция, если у вас перелом кости, разрыв связки или сухожилия.
После того, как травма зажила, физические упражнения или физическая терапия могут помочь вам восстановить полное движение пораженного пальца. Чтобы укрепить палец, вы можете попрактиковаться в создании кулака, сжатии мяча или удерживании предметов в руке.
Найти шары стресса и другие продукты физиотерапии онлайн.
Советы по восстановлению
- Избегайте использования травмированного пальца во время восстановления.
- Если ваш палец распух, держите его на льду в течение 15 минут каждый час, пока опухоль не уменьшится.
- Обратитесь к своему врачу или хирургу-ортопеду, если ваша травма тяжелая или она не начинает заживать при домашнем лечении, или если есть деформация или потеря функции пальца.
- После того, как вы восстановились, используйте упражнения, чтобы восстановить силы на вашем пальце. Попробуйте сделать кулак, сжимая натяжной шар или держа предметы в руке.
прогноз
Большую часть времени застрявший палец станет лучше сам по себе в течение недели или двух. Но даже при лечении ваш палец может оставаться опухшим или чувствительным в течение многих месяцев.
Во время восстановления старайтесь использовать палец как можно меньше, пока он заживает. Сделайте перерыв в занятиях спортом или другими видами деятельности, которые могут ухудшить вашу травму.
Как только ваш палец заживет, вы сможете выпрямить его без боли.
У вас будет больше шансов на полное выздоровление, если вы будете следовать инструкциям по уходу от своего врача и физиотерапевта. Без правильного лечения у вас могут быть долговременные повреждения и проблемы при движении пальца.
Если у вас есть какие-либо вопросы относительно вашего диагноза или плана лечения, обратитесь к врачу. Чем раньше они смогут поставить правильный диагноз и назначить правильное лечение, тем быстрее заживет палец.
