Попки были вокруг поп-культуры на протяжении десятилетий. От предмета хитов до публичного обаяния - они одинаково привлекательны и функциональны; сексуальный и иногда вонючий. Правда, они действительно интересны.
Возможно, вы слышали истории о странных вещах, которые люди прикладывают к заднице, о функциях, которые выполняет ваш зад, а также о росте косметических операций, но у вас есть гораздо больше возможностей, чем вы думаете.
В конце концов, есть так много разных способов обратиться к своей обратной стороне!
Продолжайте читать, и мы расскажем вам 25 самых убедительных фактов о прикладах, включая то, что животное дышит сзади.
1. Большая ягодичная мышца - самая большая и мощная мышца, которая работает против силы тяжести
Вы можете не сразу думать, что приклад - самая большая мышца в нашем теле, но когда вы его ломаете, это имеет смысл. В конце концов, ягодичные мышцы помогают двигать бедрами и бедрами, сохраняя туловище в вертикальном положении.
2. Сосредоточьтесь на укреплении ягодиц при болях в спине
Поделиться на Pinterest
Есть боли в спине? Не тратьте свое время на укрепление мышц спины, особенно в нижней части спины.
Исследования показывают, что укрепление ягодичных мышц и бедер поможет спасти нижнюю часть спины лучше, чем упражнения для позвоночника.
3. Вы не можете построить более сильный приклад, только делая приседания
Ваши ягодичные мышцы состоят из трех мышц: большой ягодичной мышцы, средней ягодичной мышцы и средней ягодичной мышцы. Приседания сосредотачиваются только на большой ягодичной мышце, поэтому, чтобы построить всю свою добычу, вы должны выполнить следующие упражнения:
- бедра
- ослиные удары
- Deadlifts
- боковые подъемы ног
- выпады
4. Популярный танцевальный ход «тверкинг» не задействует ваши ягодицы
Брет Контрерас, доктор философии, известный «Glute Guy» в Instagram, увлекся наукой и обнаружил, что ни один из ваших ягодиц не задействован вообще. Это все таз. Ваши ягодицы просто для езды и славы.
5. Женщины имеют более крупные ягодицы, чем мужчины, из-за их гормонов
Распределение жира в организме сильно зависит от гормонов. У женщин больше жира в нижней части тела, а у мужчин - в верхней части, вызванного уровнем гормонов каждого пола. Эта волна к дну напрямую связана с эволюцией, указывая на то, что женщина способна и готова к размножению.
6. Наука говорит, что есть идеальная, «привлекательная» задница
Предпочтения никогда не должны диктовать вашу самооценку, поэтому воспринимайте это как забавный факт. Исследование, опубликованное Техасским университетом в Остине, рассматривало теорию 45,5 градусов как идеальную кривую задней стороны женщины.
«Такая структура позвоночника позволила бы беременным женщинам сбалансировать вес на бедрах», - говорит Дэвид Льюис, психолог и руководитель исследования.
Хотя основное внимание в исследовании было уделено изгибу позвоночника, ясно, что степень может появиться выше благодаря большим ягодицам. Технически вы также можете изменить свою степень, выгнув спину, - но у нас есть второе мнение по поводу этого числа: насколько это изменится, если женщины спросят их мнение?
7. Прямые мужчины замечают задницу почти последним
Несмотря на то, что эволюция говорит, что мужчины жаждут большей задней стороны, большая задница все еще далека от того, что больше мужчин замечают в женщине.
Британский опрос показал, что большинство мужчин замечают глаза, улыбку, грудь, волосы, вес и стиль женщины, прежде чем замечают ее задницу. Единственные другие черты, которые появились после задницы, были высота и кожа.
8. Хранение жира вокруг приклада может быть связано с интеллектом
Согласно исследованию 2008 года, женщины с большими бедрами и прикладами в среднем показывают лучшие результаты на тестах, чем женщины с меньшими. Это может звучать как полное совпадение, но исследования говорят, что большее соотношение талии и бедер поддерживает развитие нервной системы. Одна из теорий этого заключается в том, что в области бедер и ягодиц содержится больше омега-3 жирных кислот, которые способствуют развитию мозга.
9. Может быть корреляция с большими задницами и долгой жизнью
Мы уже рассмотрели, почему у женщин больше задниц, чем у мужчин, но исследование Гарварда показало, что эта репродуктивная эволюция может быть причиной того, что женщины живут дольше мужчин.
В другом исследовании они подтверждают это, обнаруживая, что те, кто имеет больший вес, как мужчины, создают больший риск для жира, чтобы путешествовать в другие области, такие как сердце или печень. Если жир накапливается вокруг ягодиц и бедер, тогда безопаснее не путешествовать по всему телу и не сеять хаос.
10. Жир вокруг спины известен как «защитный» жир
Эта фраза первоначально возникла из исследования в Международном журнале ожирения, согласно которому потеря жира в области бедер, бедер и спины повышает риск метаболических состояний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Тем не менее, более новое исследование 2018 года показало, что потеря ягодичного жира и жира для ног была более полезной, чем нет.
11. Люди на самом деле не знают, почему существуют волосы приклада
Прикладные волосы кажутся довольно бесполезной вещью, поэтому многим людям интересно, почему они существуют.
Есть много правдоподобных теорий - таких как предотвращение раздражения между щеками при ходьбе или беге - но мало что исследовать. Трудно сказать, почему люди эволюционировали таким образом; у нас просто есть!
12. Многие люди занимаются анальным сексом, мужчины чаще, чем женщины
Поделиться на Pinterest
Там всегда было немного табу, которое окружает анальный секс, но это не значит, что это не распространено.
Согласно исследованию 2011 года, 44 процента мужчин имели анальный секс с противоположным полом, а 36 процентов женщин. На самом деле, он стал настолько популярным, что еще в 2007 году он был признан № 1 по признаку времени перед сном среди гетеросексуальных пар.
13. Пукание - это смесь проглоченного воздуха и бактериальных побочных продуктов, и большинство из них не содержат вонючих веществ
Имея хорошее представление о том, что такое корма, нам было любопытнее, что такое пердеть и почему это происходит? Пукание состоит из смеси проглоченного воздуха с азотом, водородом, углекислым газом и метаном.
Несмотря на то, что пукающие имеют плохую репутацию, 99 процентов на самом деле не имеют запаха. Подлый 1 процент, который выскальзывает из-за сероводорода. Это происходит, когда бактерии в толстой кишке воздействуют на углеводы, такие как сахар, крахмал и клетчатка, которые не всасываются в тонкой кишке или желудке.
14. Да, пукающие огнеопасны
Это может звучать как забавная шутка, но это настоящая реальность мира. Пукание может быть легковоспламеняющимся из-за метана и водорода. При том, что, как говорится, не пытайтесь поджечь дома.
15. Большинство людей, в среднем, пердят от 10 до 18 раз в день
Абсолютное среднее значение составляет около 15 раз в день, что, по мнению некоторых, кажется высоким, в то время как другим кажется, что оно слишком низкое. Это составляет примерно от 1/2 литра до 2 литров пукает в день. Это верно как для мужчин, так и для женщин.
Пердеть объемы
- Вы производите больше пукает после еды
- Вы производите меньше во время сна
- В пуках, произведенных с высокой скоростью, содержится больше сброженных газов и побочных продуктов бактерий.
- Диета без клетчатки может уменьшить ваш углекислый газ, водород и общий объем пердеть
16. Запах пукает может быть полезным для вашего здоровья
Да, исследование 2014 года показало, что возможная польза для здоровья от вдыхания сероводорода. В то время как запах сероводорода опасен в больших дозах, небольшие запахи этого аромата могут принести терапевтическую пользу людям, страдающим от инсульта, сердечной недостаточности, деменции или диабета.
17. Частота операций по подтяжке ягодиц выросла на 252 процента с 2000 по 2015 год
Высокий спрос на приклады в Соединенных Штатах вырос вместе со всей пластической хирургией, связанной с прикладом.
Несмотря на то, что это не самая популярная процедура, по данным Американского общества пластических хирургов (ASPS) она значительно выросла. В 2000 году было проведено 1356 процедур. В 2015 году их было 4 767.
18. Бразильская подтяжка ягодиц является самой популярной процедурой пластической хирургии, связанной с прикладом
Согласно отчету ASPS за 2016 год, самой популярной задней процедурой в Соединенных Штатах является увеличение ягодиц с помощью трансплантации жира - так называемая бразильская подтяжка ягодиц.
Вместо добавления имплантатов хирург использует жир из выбранных областей, таких как живот и бедра, и вставляет его в приклад. В 2017 году было зарегистрировано 20301 процедура, что на 10 процентов больше, чем в 2016 году.
19. Анальные имплантаты были самой быстрорастущей тенденцией пластической хирургии в Соединенных Штатах с 2014 по 2016 год
Процедура состоит из введения силиконового имплантата в ягодичную мышцу или выше с каждой стороны. Место его расположения зависит от формы тела, размера и рекомендаций врача.
В 2000 году прикладные имплантаты были настолько редки, что даже не было зарегистрировано ASPS. Но в 2014 году было проведено 1 863 процедуры имплантации, а в 2015 году - 2 540. Это число упало до 1323 в 2017 году, что на 56 процентов меньше, чем в 2016 году.
20. Почти все будет соответствовать вашей заднице
Поделиться на Pinterest
Люди задирают вещи по разным причинам за пределами случайного понимания. Некоторые из этих вещей даже зашли так далеко, что были потеряны в телах людей.
Некоторые из самых причудливых вещей, которые врачи обнаружили в окурках, - это фонарик, банка с арахисовым маслом, телефон, лампочка и фигурка Базз Лайтер. Просто показывает, насколько удивительным и гибким является человек позади.
21. Один из самых больших окурков в мире - 8,25 фута вокруг
Микель Руффинелли, 39-летняя мать из Лос-Анджелеса, имеет одну из самых больших ягодиц в мире, ее бедра достигают 99 дюймов.
Она появилась на реалити-шоу о своей рекордной фигуре и не стыдится этого. «Я экстремальный, у меня экстремальное телосложение. Я люблю свои изгибы, я люблю свои бедра, и я люблю свои активы », - сказала она VT.co.
22. Некоторые черепахи дышат из задниц
Милое это или нет - решать вам, но это очень верно.
Некоторые виды черепах, такие как австралийская речная черепаха Фицрой и североамериканская нарисованная восточная черепаха, дышат через задние конечности.
23. Там маленькое карибское млекопитающее с сосками на заднице
Соленодон - маленькая землеройка, найденная только на островах Куба и Эспаньола. Это милое маленькое ночное животное с этой странной причудой. Как правило, самки рожают трех потомков, но выживают только две, потому что у нее только две соски на спине.
Хотя еще должен быть человек с сосками на заднице, это не исключено. Хотя и редко, соски могут расти где угодно.
24. Синдром мертвого приклада - реальная вещь
По мере того, как все больше и больше людей работают на рабочих местах, «синдром мертвой задницы» становится все более и более распространенным явлением. Это состояние также известно как амнезия в ягодичной области, когда вы сидите в течение длительного периода времени. Это также может случиться с бегунами, которые не выполняют никаких других упражнений.
Со временем мышцы ослабевают и вызывают боль в пояснице, когда вы сидите.
Хорошая новость: синдром мертвой задницы легко исправить. Тренируйте мышцы, которые активируют ягодичные мышцы, приседаниями, выпадами, мостами и упражнениями на боковые ноги.
25. Мы можем поблагодарить эволюцию за существование derrière
Поделиться на Pinterest
Согласно антропологическому исследованию, исследователи обнаружили, что бег помогает нам с анатомической точки зрения. В результате мы также можем поблагодарить историю бега за форму и форму нашей мускулатуры.
Что касается размера ягодиц, это безопасное место для хранения жира. Люди являются одними из самых жирных приматов, но хранение этого жира в нижней части вашего тела не позволяет им попадать в ключевые органы. Не говоря уже о том, что большие ягодицы делают сидение намного комфортнее.
Эмили Рекстис - нью-йоркская писательница, пишущая о красоте и образе жизни, которая пишет для многих публикаций, в том числе для Greatist, Racked и Self. Если она не пишет на своем компьютере, вы, вероятно, найдете ее смотрящей фильм о мафии, съедая гамбургер или читая книгу по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работы на ее веб-сайте или следите за ней в Twitter.
