Как быть человеком: общение с людьми с зависимостью

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Перенося свою перспективу от себя к ним

Когда дело доходит до наркомании, использование языка людей не всегда приходит в голову. На самом деле, он фактически не пересекал мой до недавнего времени. Несколько лет назад многие близкие друзья страдали наркоманией и токсикоманией. Другие в нашей расширенной группе друзей передозировались и умерли.

До работы в Healthline я работала ассистентом по личной гигиене для женщины-инвалида в колледже. Она так многому меня научила и вывела меня из своего трудоспособного невежества - научив меня, сколько слов, какими бы малыми они ни казались, могут кого-то затронуть.

Но почему-то, даже когда мои друзья переживали зависимость, сопереживание не давалось так легко. Оглядываясь назад, я был требовательным, эгоистичным, а иногда и подлым. Вот как выглядел типичный разговор:

«Ты стреляешь? Сколько ты делаешь? Почему вы не отвечаете на мои звонки? Я хочу помочь тебе!"

«Я не могу поверить, что они снова используют. Вот и все. Я задолбался."

«Почему они должны быть такими наркоманами?»

В то время мне было трудно отделять свои эмоции от ситуации. Я был напуган и набрасывался. К счастью, с тех пор многое изменилось. Мои друзья перестали злоупотреблять веществами и получили необходимую им поддержку. Никакие слова не могут передать, как я горжусь ими.

Но я до сих пор не задумывался о своей языковой и чужой зависимости. (И, может быть, помогает и то, что тебе больше 20 лет. Старость приносит мудрость, верно?) Я сжимаю свои действия, осознавая, что ошибаюсь из-за того, что хочу помочь.

Многие люди также неправильно формулируют хорошо спланированные разговоры. Например, когда мы говорим: «Зачем ты это делаешь?» мы действительно имеем в виду: «Почему ты делаешь это со мной?»

Этот обвинительный тон стигматизирует их использование - демонизируя его из-за стереотипов, умаляя реальные изменения мозга, которые мешают им остановиться. Подавляющее давление, которое мы тогда оказываем на них, чтобы они стали лучше для нас, фактически ослабляет процесс восстановления.

Возможно, у вас есть любимый человек, который страдал или в настоящее время испытывает расстройство, связанное с употреблением алкоголя или наркотиков. Поверьте, я знаю, как это тяжело: бессонные ночи, растерянность, страх. Это нормально - чувствовать эти вещи, но нельзя действовать, не отступая и не думая о своих словах. Эти лингвистические сдвиги на первый взгляд могут показаться неловкими, но их эффект огромен.

Не все это зависимость, и не все «вызывающие зависимость» поведения одинаковы

Важно не путать эти два термина, чтобы мы могли полностью понимать и ясно говорить с людьми с зависимостями.

Срок	Определение	симптомы
Зависимость	Организм привыкает к наркотику и, как правило, испытывает абстиненцию, когда наркотик прекращается	Симптомы отмены могут быть эмоциональными, физическими или обоими, такими как раздражительность и тошнота. Для людей, отказывающихся от тяжелого употребления алкоголя, симптомы абстиненции также могут быть опасными для жизни.
Зависимость	Принудительное применение препарата, несмотря на негативные последствия. Многие люди с зависимостью также зависят от наркотиков.	Негативные последствия могут включать потерю отношений и рабочих мест, аресты и совершение вредных действий для получения наркотиков.

Многие люди могут зависеть от наркотиков и не осознавать этого. И не только уличные наркотики могут вызвать зависимость и зависимость. Люди, которым прописывают обезболивающие препараты, могут стать зависимыми от лекарств, даже если они принимают их точно так, как сказал их врач. И вполне возможно, что это в конечном итоге приведет к зависимости.

Во-первых, давайте установим, что зависимость является медицинской проблемой

Склонность - это медицинская проблема, говорит д-р С. Алекс Сталкуп, медицинский директор Центра лечения новых листьев в Лафайете, Калифорния.

«Все наши пациенты получают набор для передозировки в первый день. Люди сначала думали, что это жутко, но мы даем Эпи-ручки людям с аллергией и приспособлениям для людей с гипогликемией. Это медицинское устройство для лечения заболеваний », - говорит он. «Это также еще один способ явно заявить, что это болезнь».

С тех пор, как New Leaf начал предоставлять наборы для передозировки, смертельные случаи также были предотвращены, говорит доктор Сталькуп. Он объясняет, что люди, которые носят эти комплекты, на самом деле имеют дело с основными факторами риска, пока не поправятся.

То, что вы называете кем-то с зависимостью, может привести к несправедливым предубеждениям

Определенные ярлыки заряжены отрицательной коннотацией. Они сводят человека к оболочке своего прежнего я. Наркоман, твикер, наркоман, взломщик - эти слова стирают человека с историей и надеждами, оставляя за собой карикатуру на наркотик и все предрассудки, которые с ним связаны.

Эти слова не помогают людям, которые нуждаются в помощи, чтобы избавиться от зависимости. Во многих случаях это только мешает им получить его. Зачем им хотеть сообщать о своей ситуации, когда общество судит их так строго? Наука подтверждает эти предубеждения в исследовании 2010 года, в котором воображаемый пациент назывался «наркоманом» или «человеком с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ» для медицинских работников.

Исследователи обнаружили, что даже медицинские работники с большей вероятностью будут обвинять человека в своем заболевании. Они даже рекомендовали «карательные меры», когда их называли «обидчиком». Но воображаемый пациент с «расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ»? Они не воспринимали суровость суждения и, вероятно, чувствовали бы себя менее «наказанными» за свои действия.

Никогда не используйте ярлыки

• наркоманы или наркоманы
• твикеры и трещины
• пьяницы или алкоголики
• «насильники»

«Человек - это человек, это человек: ярлыки - это не ваш призыв сделать

Но что делать, когда люди называют себя наркоманом? Или как алкоголик, как при представлении себя на собраниях АА?

Также как мы говорим с людьми с ограниченными возможностями или состоянием здоровья, это не наш призыв.

«Меня называли наркоманом тысячу раз. Я могу называть себя наркоманом, но больше никому не позволено. Мне позволено », - говорит Тори, писатель и бывший героинопотребитель.

«Люди бросают это вокруг… это заставляет тебя звучать как дерьмо», - продолжает Тори. «Это ваша собственная самооценка», - говорит она. «Есть слова, которые причиняют людям боль - толстый, безобразный, наркоман».

Эми, управляющая операциями и бывшая потребительница героина, должна была уравновесить обременительные культурные различия между своим «я» первого поколения и ее родителями. Это было трудно и до сих пор остается для ее родителей, чтобы понять.

«В китайском языке нет слов« наркотики ». Это просто слово яд. Таким образом, это буквально означает, что вы отравляете себя. Когда у вас такой грубый язык, из-за него что-то кажется более суровым », - говорит она.

«Значение имеет значение, - продолжает Эми. «Вы заставляете их чувствовать себя определенным образом».

«Язык определяет предмет», - говорит доктор Сталькуп. «К нему прикреплена огромная стигма. Это не так, когда вы думаете о других состояниях, таких как рак или диабет », - говорит он. «Закройте глаза и называйте себя наркоманом. Вы получите множество негативных визуальных образов, которые вы не можете игнорировать », - говорит он.

«Я твердо отношусь к этому… Человек - это человек, это человек, - говорит доктор Сталькуп.

Не говори так: «Она наркоманка».

Вместо этого скажите: «У нее расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ».

Как расизм и зависимость играют в язык

Артур *, бывший потребитель героина, также поделился своими мыслями о языке, окружающем зависимость. «У меня больше уважения к наркоманам», - говорит он, объясняя, что это трудный путь, чтобы понять и понять, если ты сам не прошел через него.

Он также намекает на расизм на языке зависимости - что цветных людей изображают зависимыми от «грязных» уличных наркотиков, а белых людей - от «чистых» рецептурных лекарств. «Люди говорят:« Я не зависим, я зависим, потому что доктор прописал это », - добавляет Артур.

Возможно, не случайно, что сейчас растет осознание и сочувствие, так как все больше и больше белых людей развивают зависимость и зависимость.

Сочувствие должно быть дано каждому - независимо от расы, сексуальности, дохода или вероисповедания.

Мы должны также стремиться полностью исключить термины «чистый» и «грязный». Эти термины содержат принижающие моралистические представления о том, что люди с зависимостями когда-то были недостаточно хороши - но теперь, когда они выздоравливают и «чисты», они «приемлемы». Люди с зависимостью не «грязные», если они все еще используют или если тест на наркотики возвращается положительным для использования. Люди не должны называть себя «чистыми», чтобы считаться людьми.

Не говорите так: «Вы чисты?»

Скажи это вместо этого: «Как дела?»

Как и при использовании термина «наркоман», некоторые люди с расстройствами употребления могут использовать термин «чистый» для описания своей трезвости и выздоровления. Опять же, не мы должны маркировать их и их опыт.

Изменения не произойдут в одночасье - мы все в процессе разработки

«Реальность такова, что люди хотят скрыть это под ковром», - говорит Джо, ландшафтный дизайнер и бывший потребитель героина. «Не похоже, что он изменится в одночасье, через неделю или через месяц», - говорит он.

Но Джо также объясняет, как быстро люди могут измениться, как это сделала его семья, когда он начал лечение.

Может показаться, что после того, как человек преодолел расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, все будет хорошо в будущем. Ведь они сейчас здоровы. Что еще можно желать для любимого человека? Но работа не останавливается для бывшего пользователя.

Как говорят в некоторых кругах, восстановление занимает всю жизнь. Любимые должны понимать, что это дело многих людей. Любимым нужно знать, что им самим нужно продолжать работать, чтобы поддерживать более чуткое понимание.

«Последствия наркомании - иногда самая трудная часть», - объясняет Тори. «Честно говоря, мои родители до сих пор не понимают… [их язык] был просто техническим, медицинским языком или тем, что у меня была« болезнь », но для меня это было утомительно», - говорит она.

Доктор Сталькуп соглашается, что использование языковых семей абсолютно необходимо. Хотя замечательно проявить интерес к выздоровлению вашего близкого, он подчеркивает, что то, как вы это делаете, имеет значение. Например, спрашивать об их прогрессе - это не то же самое, что если бы у вашего любимого был диабет.

С зависимостью важно уважать человека и его частную жизнь. Один из способов, которым доктор Сталькуп проверяет своих пациентов, спрашивает их: «Как твоя скука? Как ваш уровень интереса? Он объясняет, что скука является важным фактором в восстановлении. Регистрация с конкретными вопросами, отвечающими интересам вашего друга, покажет вам понимание, заставляя человека чувствовать себя более комфортно и заботиться.

Не говорите: «Есть ли в последнее время тяга?»

Скажи это вместо этого: «Что ты задумал, что-нибудь новое? Хочешь пойти в поход в эти выходные?

Язык - это то, что позволяет состраданию процветать

Когда я начал работать в Healthline, другая подруга начала ее путь восстановления. Она все еще на лечении, и я не могу дождаться, чтобы увидеть ее в новом году. Поговорив с ней и посетив групповое собрание в ее лечебном центре, я теперь знаю, что годами я совершенно неправильно справлялся с зависимостями.

Теперь я знаю, что я и другие люди можем сделать лучше для своих близких.

Поддерживайте уважение, сострадание и терпение. Среди людей, с которыми я говорил о своих пристрастиях, самым большим выводом была сила этой чувствительности. Я бы сказал, что этот сострадательный язык так же важен, как и само лечение.

«Относись к ним так, как ты хотел бы, чтобы относились к тебе. Смена языка открывает двери для разных способов поведения », - говорит доктор Сталькуп. «Если мы сможем изменить язык, это одна из основополагающих вещей, чтобы привести к принятию».

Независимо от того, с кем вы разговариваете - будь то люди с заболеваниями, люди с ограниченными возможностями, транссексуалы или недобрые люди - люди с зависимостями заслуживают одинакового приличия и уважения.

Язык - это то, что позволяет этому состраданию процветать. Давайте поработаем над тем, чтобы разорвать эти деспотичные цепи и посмотрим, что ожидает этот сострадательный мир для всех нас. Это не только поможет нам справиться с ситуацией, но и поможет нашим близким получить необходимую им помощь.

Поведение человека с расстройством, связанным с употреблением активного вещества, может заставить вас не хотеть быть сострадательным. Но без сострадания и сочувствия у нас останется только мир боли.

* Имя было изменено по просьбе собеседника для сохранения анонимности.

Особая благодарность моим друзьям за то, что они дали мне руководство и их время, чтобы ответить на некоторые трудные вопросы. Люблю вас всех. И большое спасибо доктору Сталькупу за его серьезность и преданность делу. - Сара Джусти, редактор текстов в Healthline.

Добро пожаловать в серию «Как быть человеком», посвященную эмпатии и тому, как поставить людей на первое место. Различия не должны быть костылями, независимо от того, что общество нарисовало для нас. Приходите, узнайте о силе слов и отметьте опыт людей, независимо от их возраста, этнической принадлежности, пола или состояния жизни. Давайте возвысим наших собратьев через уважение.