Фтор и здоровье зубов
Фтор - это природный минерал, который укрепляет зубы и предотвращает образование кариеса. Это было важным лечением полости рта на протяжении десятилетий. Фтор поддерживает здоровье зубной эмали и борется с бактериями, которые вредят зубам и деснам. Зубная эмаль - это внешний защитный слой каждого зуба.
Фтор особенно полезен, если у вас высокий риск развития кариеса или кариеса. Полости возникают, когда бактерии накапливаются на зубах и деснах и образуют липкий слой зубного налета. Зубной налет производит кислоту, которая разрушает зубы и ткани десен. Если зубной налет разрушает слой эмали, бактерии могут заразить и повредить нервы и кровь в ядре зуба.
Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах лечения фтором, побочных эффектах, стоимости и что ожидать.
Что происходит во время профессионального лечения фтором?
Стоматологи проводят профессиональную обработку фтором в виде высококонцентрированного средства для полоскания, пены, геля или лака. Лечение может быть применено с помощью тампона, кисти, подноса или жидкости для полоскания рта.
Эти процедуры содержат гораздо больше фтора, чем в вашей воде или зубной пасте. Они занимают всего несколько минут, чтобы подать заявку. Вас могут попросить избегать еды или питья в течение 30 минут после процедуры, чтобы фторид мог полностью абсорбироваться.
Всегда сообщайте своему стоматологу всю историю своего здоровья, чтобы он мог выбрать правильное лечение для вас.
Сколько стоит обработка фтором?
Страховка обычно покрывает лечение фтором у стоматолога для детей. Взрослые, однако, могут заплатить от 10 до 30 долларов из своего кармана или больше. Всегда спрашивайте у стоматолога о стоимости до лечения.
Сколько фтора вам нужно?
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует профессиональное лечение фтором в кабинете стоматолога каждые 3, 6 или 12 месяцев, в зависимости от вашего состояния полости рта. Если у вас высокий риск возникновения кариеса, ваш стоматолог также может назначить специальное фторидное полоскание или гель для регулярного использования дома.
Следующее может увеличить ваш риск полостей:
- чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя
- расстройство пищевого поведения
- плохая гигиена полости рта
- отсутствие профессиональной стоматологической помощи
- плохое питание
- сухость во рту или уменьшение слюны
- слабая эмаль
Общие источники диетического фтора включают в себя:
- чай
- вода
- еда, приготовленная в воде
- рыба съеденная своими костями
- детская смесь
Оптимальное потребление фтора достигается за счет пищи, воды и добавок. Клиника Майо утверждает следующее рекомендуемое суточное количество фтора:
- От рождения до 3 лет: от 0,1 до 1,5 мг (мг)
- Возраст от 4 до 6 лет: от 1 до 2,5 мг
- От 7 до 10 лет: от 1,5 до 2,5 мг
- Подростки и взрослые: от 1,5 до 4 мг
Фтор для детей
Если вашему ребенку меньше 3 лет, он должен чистить зубы только под пристальным наблюдением. Нанесите только тонкий слой фторсодержащей зубной пасты на зубную щетку. Зубная паста должна покрывать менее половины щетины или быть не больше рисового зерна.
Фторсодержащая зубная паста размером с горошину рекомендуется для детей в возрасте от 3 до 6 лет. Вы должны следить за детьми, чтобы они выплевывали зубную пасту во время чистки.
Каковы преимущества фтора?
Фтор работает, восстанавливая минералы на поверхности зубов, где бактерии могли разрушить эмаль. Он также может подавлять рост вредных бактерий полости рта и предотвращать дальнейшее образование кариеса.
«Фтор не может удалить кариес, но, создавая более прочную внешнюю поверхность для ваших зубов, он может помочь предотвратить проникновение кариеса в более глубокие части зубов», - говорит чикагский стоматолог доктор Никета В. Шах.
Фтор полезен как детям, так и взрослым. Чем раньше дети подвергаются воздействию фтора, тем меньше вероятность развития кариеса. Большое исследование показало, что у детей и подростков, получавших лечение фтором в течение одного года, было на 43% меньше вероятность развития кариеса и кариеса.
До того, как фтор добавили в зубную пасту, исследования показали, что у людей с фторированной водой вероятность появления кариеса была на 40-60% ниже. ADA и Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют присутствовать в питьевой воде следовые количества фтора.
Есть ли побочные эффекты для фтора?
Как и любое лекарство, слишком много фтора может вызвать негативные осложнения. Вы можете получить слишком много фтора, случайно передозировав или назначив слишком высокую дозу. Отравление фтором сегодня очень редко, хотя хроническое передержка может повредить развитие костей и зубов у маленьких детей. Многие детские зубные пасты не содержат фтора.
Слишком много фтора может вызвать:
- белые пятна на зрелых зубах
- окрашивание и ямка на зубах
- проблемы с костным гомеостазом
- очень плотные кости, которые не очень сильны
Острая токсичность, такая как передозировка таблеток фторированной добавки, может вызвать:
- тошнота
- понос
- усталость
- чрезмерное потоотделение
Это может даже привести к смерти. Всегда держите фторидные добавки в недоступном для детей месте.
Вам нужно использовать зубную пасту?
Чистка зубов два раза в день - лучший способ удалить зубной налет с зубов и десен. Зубной нитью или использованием межзубного средства для чистки зубов необходимо достигать поверхностей зубов, которые зубная щетка не может покрыть.
Движение и трение чистки зубов имеет решающее значение. Вы можете чистить зубы только водой, но зубная паста, содержащая фтор и другие чистящие средства, значительно увеличит преимущества чистки зубов.
Фтор встречается в большинстве источников воды, но добавление следовых количеств фтора в водопроводную воду особенно полезно для людей, не имеющих постоянного доступа к стоматологу.
Вы можете получить фторид двумя способами:
- местно от зубной пасты и лечения у стоматолога
- системно в воде и БАДах
Согласно ADA, лучше всего получать фторид как местно, так и системно. Таким образом, вам все еще нужно использовать фторсодержащую зубную пасту, даже если ваша местная вода увеличивается за счет добавления фтора.
Еда на вынос
Фтор является природным минералом, который предотвращает кариес. Он восстанавливает минералы в зубной эмали и предотвращает накопление вредных бактерий во рту. Передозировка фтора может вызвать негативные осложнения.
Оральное здоровье сильно влияет на другие функции организма и общее состояние здоровья. Заботиться о своем рту:
- Чистите зубы два раза в день по две минуты каждый раз.
- Флосс один раз в день.
- Избегайте сладких закусок и напитков.
- Не курить
- Посетите сертифицированного совета стоматолога, по крайней мере, один раз в год.
