обзор
Чистка и зубная нить, когда у вас есть брекеты, жизненно важны для вашей улыбки и вашего здоровья.
С помощью зубной нити или с помощью покрытой воском нити для чистки между зубами вычищаются труднодоступные места, которые легко пропускаются щетками, особенно с помощью скоб и проводов. Нитяйте между каждым зубом один раз в день и используйте маленькую межзубную щетку для чистки вокруг скоб и под проволокой.
Не пропускайте зубную нить, даже если это занимает больше времени с вашими скобами. Эти методы чистки зубной нитью могут сделать процесс быстрее и проще. Независимо от того, какой метод вы выберете, важно регулярно пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить заболевания десен и разрушение зубов, в то время как брекеты работают над выравниванием зубов для более уверенной улыбки.
Традиционная зубная нить
Этот проверенный метод чистки зубной нитью - отличный способ убрать еду и налет между зубами, но для людей с брекетами это может быть немного сложно. Заправка нитью вокруг скобок и проволоки требует времени.
Если вы используете этот метод, запланируйте от 10 до 15 минут для чистки зубов. Единственный инструмент, который вам понадобится - это вощеная нить. Невощеная нить может порваться и застрять в металлических скобках.
Как использовать традиционную нить с брекетами
- Отрежьте кусочек нити размером от 18 до 24 дюймов.
- Пропустите нить между основным проводом и зубами. Это помогает находиться перед зеркалом, чтобы вы могли наблюдать за тем, чтобы убедиться, что он идет туда, куда вам нравится.
- Оберните концы зубочистки вокруг указательных пальцев, чтобы облегчить обработку зубочистки.
- Аккуратно наденьте зубную нить между двумя зубами и проведите зубной нитью вверх и вниз по бокам обоих зубов. Если вы делаете верхние зубы, сделайте перевернутую U-образную форму: поднимитесь от края одного зуба к линии десны, а затем опустите сторону другого зуба.
- Снимите зубную нить и осторожно выньте ее из-за проволоки. Будьте осторожны, чтобы не выпустить зубную нить из зуба. Вы можете случайно выбить провод и вытащить его из кронштейна.
- Перейдите к следующей паре зубов и повторите процесс.
Ирригатор или оральный ирригатор
Waterpik - это уникальный инструмент, который использует постоянный поток воды для чистки между зубами и вдоль линии десен. Стоимость воды составляет около 50 долларов, но некоторые модели стоят дороже. Из-за того, насколько эффективна струя воды при чистке рта, вам понадобится всего три-пять минут, чтобы использовать зубную нить с этим устройством.
Некоторые бренды Waterpiks предлагают специальные советы по ортодонтии. Эти конические наконечники легче чистить вокруг кронштейнов и между зубами, чем стандартные наконечники.
Как чистить нитью с помощью ирригатора
- Заполните резервуар для воды водой. Вы можете добавить жидкость для полоскания рта в воду для антибактериального бонуса. Однако это не обязательно.
- Вставьте конический наконечник на флоссер. Нажмите, чтобы отправить воду через зубной нить, чтобы убедиться, что он работает правильно и что давление воды достаточно для вас.
- Наклонитесь над раковиной и положите кончик зубочистки в рот.
- Включите флоссер. Закройте губы, чтобы вода не брызгала изо рта. Дайте воде стечь изо рта, пока вы пользуетесь зубной нитью.
- Проведите поток воды вдоль десны и между каждым зубом.
Если вы хотите, вы можете аккуратно почистить зуб и скобы, чтобы ослабить любую еду или мусор.
Затем спрей между зубами и вдоль линии десны снова.
Повторите этот процесс вдоль передней и задней части каждого зуба.
Когда вы закончите, опорожните резервуар для воды и высушите кончик зубочистки. Хранить в закрытом контейнере для защиты наконечника.
Нитеводитель
Вы можете ускорить традиционный метод чистки зубной нитью с помощью недорогого, но незаменимого инструмента. Этот маленький пластиковый инструмент называется нитевдеватель. Нитевдеватель помогает легко протянуть нить за проволочную скобу.
Использование нити с зубной нитью позволит сбрить на несколько минут ваш уход за зубами. Вы можете купить нитки для нити в супермаркетах или аптеках в разделе ухода за полостью рта. У вашего ортодонта также могут быть образцы нитей, которые вы можете попробовать перед покупкой полной сумки.
Как использовать нитку для нити, чтобы использовать зубную нить
- Протяните 18–24-дюймовый кусок вощеной нити через ушко нитевдевателя.
- Вставьте острие пластиковой иглы под проволокой скобок. Осторожно протяните нить через проволоку. Держите нитеводитель в одной руке.
- Оберните нить вокруг указательных пальцев, чтобы дать вам больше контроля над тонкой нитью.
- Аккуратно нажмите на зубную нить между двумя зубами и сдвиньте ее вверх и вниз по бокам обоих зубов. Если вы делаете верхние зубы, сделайте перевернутую U-образную форму: поднимитесь от края одного зуба к линии десны, а затем опустите сторону другого зуба.
- Аккуратно вытяните зубную нить из-за зубов и вытяните зубную нить из-за проволоки.
- Снова заправьте нить для нитки и повторите процедуру на следующем наборе зубьев.
Стоматологическая лента
Для некоторых людей традиционная зубная нить может быть болезненной. Это особенно актуально для людей, которые обычно не пользуются зубной нитью до получения брекетов. Нездоровые десны могут кровоточить и опухать, когда вы начинаете их чистить зубной нитью. Со временем десны станут здоровее, и зубная нить больше не может повредить.
В то время как ваши десны чувствительны, рассмотрите зубную нить. Эта ультратонкая нить гладкая и губчатая. Это тоньше, чем обычная нить, а также шире, как лента. Это помогает ему легче скользить между зубами.
Используйте зубную ленту так же, как и обычную нить.
Общие советы и рекомендации по использованию зубной нити
В дополнение к регулярной чистке зубной нитью, эти лучшие практики являются хорошим способом помочь вам сохранить яркость вашего жемчужно-белого цвета.
Расписание регулярных уборок
Чистка от зубного гигиениста - хорошая идея, пока у вас есть брекеты. Они могут глубоко чистить вокруг кронштейнов и оборудования и помогают предотвратить появление пятен. Рассмотрите планирование уборки каждые три месяца.
Не используйте отбеливающие зубные пасты
Хотя вы можете подумать, что держать зубы ярко-белыми - это хорошая идея, чистка с отбеливающими зубными пастами в дальнейшем может создать проблемы. Отбеливающие продукты не могут попасть под скобки, поэтому отбеливать будут только открытые участки ваших зубов. После снятия скобок на каждом зубе могут появиться не совсем белые участки.
Рассмотрите возможность использования электрической зубной щетки
Электрические зубные щетки очищают лучше, чем обычные ручные щетки, поэтому вы можете получить лучшие результаты при меньших усилиях. Электрические зубные щетки могут стоить 100 долларов и более, но проконсультируйтесь у своего стоматолога о купоне или ваучере.
навынос
Брекеты могут помочь создать уверенную улыбку. Они также могут снизить риск возникновения проблем со здоровьем полости рта в будущем. Однако забота о ваших зубах, когда у вас есть брекеты, жизненно важна по многим причинам. Чистка и использование зубной нити помогают удалить еду и бактерии, которые могут привести к появлению пятен и каверн. Они также могут предотвратить гингивит и другие проблемы со здоровьем полости рта, которые могут быть проблемными в дальнейшей жизни.
Уход за зубами, пока у вас есть брекеты, может занять много времени, но вы будете благодарны за усилия, когда брекеты снимаются, а ваша улыбка прекрасна и здорова.
