обзор
Гиперестезия - это повышение чувствительности любых ваших чувств, таких как зрение, звук, осязание и обоняние. Это может повлиять только на одно или все чувства. Часто усиление индивидуального чувства называется отдельным именем. Например, повышенная чувствительность к прикосновению называется тактильной чувствительностью, а повышенная чувствительность звука называется слуховой чувствительностью.
симптомы
Симптомы гиперестезии различаются у разных людей. Они зависят от того, какие ваши чувства затронуты и насколько сильно. Некоторые люди с сенсорной чувствительностью могут испытывать сильную боль, когда их нервы срабатывают. Люди со слуховой чувствительностью могут слышать болезненно громкие звуки, когда на самом деле такого шума не было. Люди с чувствительностью к запаху часто сообщают о широком спектре запахов, когда в действительности такого стимула нет. И некоторые люди будут испытывать комбинацию этих симптомов. В тяжелых случаях гиперестезия может повлиять на нервную систему, что может привести к воспалению нервов и судорогам.
Причины и факторы риска
Не существует единственной причины гиперестезии. Многие внешние раздражители связаны с состоянием, а также с рядом других состояний.
Питье слишком большого количества кофе или алкоголя может временно вызвать гиперестезию из-за чрезмерной стимуляции нервной системы. Некоторые эксперты считают, что это связано со стимуляцией области головного мозга и коры спинного мозга. Это вызывает повышенную чувствительность в течение короткого времени.
Люди, которые испытывают кожную сыпь или опоясывающий лишай, могут также иметь тактильную чувствительность. Это обычно вызвано вирусной инфекцией и пройдет через несколько дней само по себе.
Когда нервы частично или полностью повреждены, это также может вызвать усиление сенсорной стимуляции. Повреждение нервов может произойти из-за сдавливания или травмы.
У людей с дефицитом витамина B-12 также может развиться гиперестезия.
У детей с аутизмом, синдромом хрупкой Х и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто развивается гиперестезия.
Лечение и управление
Лечение гиперестезии направлено на устранение первопричины. Например, если гиперестезия вызвана дефицитом витамина B-12, то будут назначены добавки B-12. После лечения основного причины, большинство людей обнаружат, что симптомы гиперестезии устранены.
Если есть проблема в головном или спинном мозге, это будет оценено и обработано соответственно. Противосудорожное лечение может быть дано тем, кто испытывает судороги. Лекарство от беспокойства может быть дано тем, кто испытывает страх и беспокойство, связанные с их состоянием.
Если вы испытываете эпизод гиперестезии, лягте в темную комнату, свободную от раздражителей. Это должно помочь симптомам пройти быстрее. Сохраняйте спокойствие, делайте глубокие дыхательные упражнения и знайте, что симптомы пройдут через несколько часов.
Физиотерапия может быть полезна для людей, испытывающих боль при гиперестезии.
Известно, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективна в снижении неприятных реакций, вызванных каким-либо стимулом.
Людям с гиперестезией рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, богатой антиоксидантами.
Сопутствующие условия
Гиперестезия также может возникнуть в результате другого состояния здоровья.
Была установлена связь между гиперестезией и диабетом. Это потому, что повышение уровня сахара в крови может вызвать периферическую невропатию и повредить нервы.
Многие женщины с менопаузой также сообщают об определенном типе гиперестезии, называемой формированием, при которой они испытывают такие ощущения на коже, как покалывание, ползание или зуд.
прогноз
Гиперестезия может вызывать беспокойство и вызывать чувство страха и беспокойства у тех, кто с ней живет.
Важно помнить, что состояние обычно очень управляемое. Внесение определенных изменений в образ жизни значительно облегчит ваши симптомы:
- Сократите потребление кофеина и алкоголя или полностью исключите их.
- Соблюдайте сбалансированную диету.
- Тренируйтесь, чтобы сохранять спокойствие, практикуя йогу или медитируя регулярно.
Когда появляются симптомы гиперестезии, идите и лягте в тихую, затемненную комнату и помните, что ваши симптомы обычно проходят в течение нескольких часов.
Гиперестезия может существовать сама по себе или как симптом другого состояния здоровья. В любом случае, ваши врачи диагностируют первопричину, чтобы можно было эффективно лечить.
