Оглавление:
Видео: Природные средства для MS Нервная боль в ногах и ступнях
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Есть много заболеваний, которые могут вызвать нервные боли в ногах и ступнях, в том числе хронические, такие как рассеянный склероз (РС). Боль, к сожалению, является нормой для MS. Но с правильным лечением - как естественным, так и по рецепту - вы, вероятно, сможете найти некоторое облегчение.
Почему РС вызывает боль
Нервная боль, которую испытывают люди с РС, может быть вызвана непосредственно заболеванием или сопутствующими заболеваниями, такими как фибромиалгия и артрит.
Когда это прямой результат РС, механизм через повреждение нерва. MS атакует миелиновую оболочку. Это естественное защитное покрытие вашего мозга, спинного мозга и всей нервной системы. В сочетании с развитием поражений и бляшек в нервной системе это может привести к болям в ногах и по всему телу.
РС также затрудняет движение и походку или ходьбу. По мере того как повреждение нервов ухудшается, люди с РС могут испытывать скованность и боль.
Боль при РС может варьироваться от тупой и спорадической до колющей, сильной и постоянной. В серьезных случаях небольшие спусковые механизмы как холодный ветер или неудобная одежда могут вызвать боль у людей с рассеянным склерозом.
Решения для дома
Управление болью обычно включает в себя сочетание нескольких методов, в том числе прописанные лекарства и домашние средства. Некоторые из следующих процедур могут помочь в облегчении боли:
1. Теплый компресс или теплая ванна
По словам Барбары Роджерс, консультанта по питанию, у которой также есть РС, слишком большое количество тепла может усугубить симптомы. Горячая ванна или горячий компресс могут усугубить ситуацию. Тем не менее, теплые компрессы могут обеспечить комфорт и облегчение.
2. Массаж
Массаж может служить нескольким целям, стимулируя кровоток в теле и мягко снимая мышечную боль и напряжение, одновременно способствуя расслаблению и чувству благополучия. Для людей с РС, это расслабление важно и часто трудно найти.
3. Терапия
По данным Департамента по делам ветеранов США, стресс, депрессия и беспокойство могут сделать людей с РС более склонными сообщать о боли. Управление этими стрессорами и психологическими состояниями может уменьшить боль, которую они когда-то обострили. Группы поддержки и работа с терапевтом - это всего лишь несколько способов уменьшить эти психологические факторы.
4. Пищевые добавки
Нервная боль может быть вызвана и усугублена определенными недостатками. Ваш врач может помочь вам определить, есть ли у вас недостатки в:
- витамин B-12
- витамин B-1
- витамин B-6
- Витамин Д
- витамин Е
- цинк
Ваш врач может оценить, подходит ли вам добавка. Роджерс также предлагает Wobenzym, добавку, которая предназначена для поддержки жесткости и болезненности.
5. Диетические изменения
Часто боль и болезнь связаны с нездоровым питанием. Роджерс говорит, что люди с РС должны критически взглянуть на то, что они едят, и рассмотреть вопрос об устранении общих виновников, когда дело доходит до нервной боли. Они могут включать кукурузу, молочные продукты, глютен, сою и сахар.
Еда на вынос
Жить с таким заболеванием, как РС, может быть сложно. С болью не просто трудно справиться умственно, но она может повлиять на вашу квалификацию жизни. Поговорите с врачом о лучшем многоплановом подходе для вас.
Рекомендуем:
Средства от болей в ногах: 10 способов облегчить боль
Боль в ногах может быть вызвана рядом проблем, включая чрезмерное использование и травмы. Мы обсуждаем способы лечения ваших болей в ногах независимо от причины
Головная боль детоксикации: причины, симптомы и природные средства
Узнайте, как бороться с детокс головными болями. Если вы планируете пройти детокс, есть большая вероятность, что вы можете испытывать головные боли во время процесса. Эта статья предлагает подробную информацию о детокс головных болях и включает в себя природные средства для избавления от них или, по крайней мере, минимизации их воздействия
Средства от подагры: природные средства, которые вы можете попробовать дома
Если у вас приступ подагры, у вас больше шансов получить другой. Но есть некоторые средства от подагры, которые вы можете попробовать дома, чтобы предотвратить или лечить будущие вспышки. Мы расскажем вам, какие из них основаны на исследованиях, а какие стоит попробовать, даже если доказательства того, что они работают, исходят только из историй тех, кто их использовал
Средства от сухости во рту: домашние и природные средства, которые работают
Сухость во рту случается, когда железы, которые производят слюну, не работают хорошо. Это также называется ксеростомия или гипосаливация. Это не считается официальным диагностируемым состоянием, но иногда это симптом другого состояния. Сухость во рту может быть очень неудобной, но домашние средства могут помочь
Это фибромиалгия? Причины онемения в ногах и ступнях
Ваши ноги или ноги покалывание или онемение? Переживание онемения в ногах и ступнях может быть симптомом многих состояний, включая фибромиалгию, рассеянный склероз, дефицит B-12 и диабет. Мы объясняем общие причины онемения в ногах и ступнях, а также как узнать, когда следует обратиться к врачу