Что такое дисфункция тазового дна?
Дисфункция тазового дна - это неспособность контролировать мышцы тазового дна.
Ваш тазовое дно - это группа мышц и связок в области таза. Тазовое дно действует как стропа для поддержки органов вашего таза, включая мочевой пузырь, прямую кишку и матку или простату. Сокращение и расслабление этих мышц позволяет вам контролировать движения кишечника, мочеиспускание и, в частности, для женщин, половой акт.
Дисфункция тазового дна заставляет сокращать мышцы, а не расслаблять их. В результате у вас могут возникнуть проблемы с испражнением.
При отсутствии лечения дисфункция тазового дна может привести к дискомфорту, долговременному повреждению толстой кишки или инфекции.
Симптомы дисфункции тазового дна
Существует ряд симптомов, связанных с дисфункцией тазового дна. Если у вас диагностирована дисфункция тазового дна, у вас могут возникнуть следующие симптомы:
- проблемы с мочеиспусканием, такие как желание мочиться или болезненное мочеиспускание
- запор или кишечные напряжения
- боль в пояснице
- боль в области малого таза, половых органов или прямой кишки
- дискомфорт во время полового акта для женщин
- давление в области малого таза или прямой кишки
- мышечные спазмы в области таза
Что вызывает дисфункцию тазового дна?
В то время как точные причины все еще исследуются, врачи могут связать дисфункцию тазового дна с состояниями или событиями, которые ослабляют мышцы таза или разрывают соединительную ткань:
- роды
- травматическое повреждение тазовой области
- ожирение
- тазовая хирургия
- повреждение нерва
диагностика
Важно не самодиагностировать свои симптомы, поскольку они могут указывать на более серьезные состояния.
Чтобы поставить диагноз, ваш врач проверит вашу историю болезни и проследит ваши симптомы. После первоначальной консультации ваш врач проведет физическое обследование для выявления мышечных спазмов или узлов. Они также проверят мышечную слабость.
Чтобы проверить контроль над тазовыми мышцами и сокращения тазовых мышц, ваш врач может выполнить внутреннее обследование, поместив перинеометр - небольшое чувствительное устройство - в прямую кишку или влагалище.
Менее инвазивный вариант включает в себя наложение электродов на промежность, область между мошонкой и анусом или влагалище и анус, чтобы определить, можете ли вы сокращать и расслаблять мышцы таза.
Лечение дисфункции тазового дна
Целью лечения дисфункции тазового дна является расслабление мышц тазового дна, чтобы облегчить работу кишечника и обеспечить больший контроль.
Упражнения Кегеля или подобные техники, требующие сокращения мышц, не помогут в этом состоянии. Несмотря на то, что операция является опцией, существуют менее инвазивные варианты лечения.
Распространенным методом лечения этого состояния является биологическая обратная связь. Этот метод позволяет вашему терапевту отслеживать, как вы расслабляете или сокращаете мышцы таза, с помощью специальных датчиков. Наблюдая за мышечной активностью, ваш врач расскажет вам, как улучшить вашу координацию.
Другие варианты лечения включают в себя:
- Медикамент. Ваш врач может назначить миорелаксант для облегчения симптомов дисфункции тазового дна. Релаксанты могут препятствовать сокращению мышц.
- Самостоятельное лечение. Чтобы уменьшить нагрузку на мышцы тазового дна, избегайте толчков и напряжений при использовании ванной комнаты. Методы релаксации, такие как йога и растяжка, также могут помочь расслабить мышцы тазового дна. Принимать теплые ванны - еще одна полезная техника. Теплая вода улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.
- Операция. Если ваша дисфункция тазового дна является результатом выпадения прямой кишки - состояния, при котором ткани прямой кишки попадают в анальное отверстие, - операция ослабит пораженные органы малого таза и заставит их расслабиться.
прогноз
Несмотря на то, что дисфункция тазового дна смущает, а иногда и болезненна, она поддается лечению. Поговорите с врачом о своих симптомах, чтобы поставить правильный диагноз. Есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать, прежде чем прибегнуть к лечению или операции.
