обзор
Если вы чувствуете боль во внутренней части бедра, вы можете задаться вопросом, что происходит и как вы можете получить некоторое облегчение. Хотя это может быть что-то простое, например, вытянутая мышца после тренировки без растяжения, это также может быть признаком чего-то более серьезного, такого как тромб.
Читайте дальше, чтобы узнать, что может вызывать боль в вашей внутренней части бедра, как вы можете облегчить боль, и когда вам нужно беспокоиться.
Симптомы внутренней боли в бедре
Боль во внутренней части бедра может варьироваться от тупой боли до ощущения жжения или даже острой колющей боли. Другие симптомы, которые могут сопровождать боль в бедре:
- трудности при ходьбе
- щелчок или шлифовка при движении
- припухлость
- жесткость
- спазмы мышц
Причины внутренней боли в бедре
Боль в внутренней части бедра, как правило, является результатом основного состояния. Некоторые из наиболее распространенных включают в себя:
Сгусток крови или тромбоз глубоких вен
Хотя большинство сгустков крови не являются вредными, если они образуются глубоко в одной из ваших основных вен, это приводит к серьезному состоянию, известному как тромбоз глубоких вен (ТГВ). В то время как сгустки глубоких вен появляются чаще на голенях, они также могут образовываться на одном или обоих бедрах. В некоторых случаях симптомы отсутствуют. В других случаях симптомы могут включать в себя:
- припухлость
- боль
- нежность
- теплое ощущение
- бледное или синеватое обесцвечивание
В результате ТГВ у некоторых людей развивается опасное для жизни состояние, известное как тромбоэмболия легочной артерии, при котором сгусток крови попадает в легкие. Симптомы могут включать в себя:
- внезапная одышка
- боль в груди или дискомфорт, который усиливается, когда вы делаете глубокий вдох или когда кашляете
- головокружение или головокружение
- учащенный пульс
- кровохарканье
Факторы риска для ТГВ включают в себя:
- иметь травму, которая повреждает ваши вены
- избыточный вес, который оказывает большее давление на вены в ногах и тазу
- семейная история ТГВ
- с катетером, помещенным в вену
- принимать противозачаточные таблетки или проходить гормональную терапию
- курение (особенно сильно)
- длительное время сидеть в машине или самолете, особенно если у вас уже есть хотя бы один другой фактор риска
- быть беременной
- только что перенес операцию
Лечение ТГВ варьируется от изменений образа жизни, таких как потеря веса, до рецептурных препаратов для разжижения крови и компрессионных чулок. В некоторых случаях врач может порекомендовать установить фильтр внутри большой брюшной вены, чтобы предотвратить попадание сгустков в легкие.
Грыжа
Если вы чувствуете выпуклость или комок вместе с болью в верхней части бедра, это может быть грыжа. Хотя они наиболее распространены в области живота, они также могут появляться в верхней части бедра, особенно там, где встречаются пах и бедро.
Наиболее распространенным типом грыжи является паховая грыжа, которая возникает, когда кишечник проталкивается через слабое место или разрывается в нижней брюшной стенке, часто в паховом канале, который находится в паху. Другие симптомы паховой грыжи включают в себя:
- боль или дискомфорт в зоне поражения (обычно в нижней части живота), особенно при наклоне, кашле или подъеме
- слабость, давление или чувство тяжести в животе
- ощущение жжения, бульканья или боли в месте выпуклости
Паховые грыжи обычно диагностируются при физикальном осмотре. Лечение будет зависеть от размера и тяжести грыжи, но может включать изменения образа жизни, прием лекарств или хирургическое вмешательство.
Проблемы с бедром, такие как остеоартрит
Распространенной причиной боли в бедре, которую вы можете ощущать внизу бедра, является остеоартрит (ОА), который является типом артрита, вызванного разрушением хряща, покрывающего суставы бедер. Наиболее распространенными симптомами ОА являются боль и скованность.
Лечение ОА включает изменения образа жизни, такие как физические упражнения и похудение, а также домашние средства, такие как тепловая и холодная терапия, лекарства и использование терапевтических устройств, таких как скоба или трость. В некоторых случаях может быть рекомендована операция.
беременность
Хотя некоторые боли в области бедра являются нормальными во время беременности, существует также состояние, известное как дисфункция лобкового симфиза (SPD), которое вызывает более сильную боль. Как правило, он начинается в начале второго триместра, когда связки, которые обычно удерживают стороны тазовой кости вместе в лобковом симфизе, становятся слишком расслабленными. Это приводит к боли и воспалению.
Симптомы СПД могут включать в себя:
- боль, которая горит или стреляет и может распространяться вниз по внутренней поверхности бедра
- щелчок или шлифовка при движении
- трудности при ходьбе, повороте в кровати или подъеме по лестнице
Во время беременности это состояние обычно лечится путем изменения активности, отдыха, выполнения упражнений для улучшения стабильности таза и спины, с использованием вспомогательных устройств, таких как тазовые опорные пояса, и обледенения области. Состояние обычно проходит самостоятельно после рождения ребенка, хотя в некоторых редких случаях боль будет сохраняться в течение нескольких месяцев после родов.
Найти выбор тазовых опорных ремней онлайн.
Мышечные напряжения или слезы
В то время как напряжение мышц может возникнуть в любой части тела, напряжение паха может привести к боли в вашей внутренней части бедра. Симптомы могут включать в себя:
- внезапное начало боли
- болезненность
- ограниченный диапазон движения
- синяки или обесцвечивание
- припухлость
- чувство замешательства
- спазмы мышц
- жесткость
- слабость
Большинство деформаций паха вызвано неспособностью разогреться перед тренировкой или чрезмерным использованием мышц из-за повторения или чрезмерно активной деятельности. Как правило, штаммы можно лечить с помощью льда, тепла и противовоспалительных препаратов. Более серьезные напряжения или слезы могут потребовать лечения у врача. Вам следует обратиться к врачу, если боль не проходит через неделю или если область онемела или оставляет вас неспособными двигать ногой.
Магазин холодных компрессов и грелок.
Фемороацетабулярное поражение бедра
Фемороацетабулярное ущемление (FAI) возникает, когда кости бедра развиваются ненормально. Кости затем трутся друг о друга во время движения, что со временем может повредить суставы. В то время как у некоторых людей никогда не возникает проблем в результате состояния, у других могут развиться симптомы, которые могут включать боль или боль во внутренней части бедра, а также скованность и хромоту.
Лечение включает в себя домашние средства, такие как ограничивающие действия и отпускаемые без рецепта (OTC) обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol), и физиотерапия. В некоторых случаях может потребоваться операция.
Купить ибупрофен или ацетаминофен онлайн.
Камни в почках
Камни в почках образуются, когда нормальные вещества в вашей моче становятся слишком концентрированными. В то время как некоторые камни в почках не вызывают симптомов, другие причиняют огромную боль людям, проходящим через мочевыводящие пути. Иногда эта боль будет ощущаться во внутренней части бедра.
Другие симптомы почечных камней могут включать в себя:
- боль при мочеиспускании
- моча, которая кажется мутной
- моча, которая пахнет не так, как обычно
- желание мочиться чаще, чем обычно
Часто камни в почках проходят самостоятельно, без необходимости лечения. В других случаях, однако, может потребоваться хирургическое вмешательство или другие медицинские процедуры для растворения или удаления камней.
Риск внутренней боли в бедре
Хотя основные причины боли в бедре различаются, в целом, некоторые факторы риска для ее развития включают в себя:
- беременность
- быть лишним весом
- физическая нагрузка
- тренируясь без растяжения в первую очередь
- курение
Как диагностируется боль в бедре?
Поскольку внутренняя боль в бедре, как правило, является результатом основного состояния, врач сначала попытается определить, что его вызывает. Для этого они могут выполнить следующее:
- физическое обследование
- обзор симптомов и истории болезни
- Рентгеновские лучи
- анализы крови
- ультразвук
Лечение внутренней боли в бедре
Дом и природные средства
Во многих случаях боль в бедре можно лечить без рецепта лекарства или медицинского вмешательства. Природные средства правовой защиты, которые вы можете найти эффективными, включают в себя:
- тепловая и ледовая терапия
- изменения образа жизни, такие как потеря веса и физические упражнения
- остальное
- гидротерапия
- добавки
- иглоукалывание
- массажная терапия
Другие методы лечения боли в бедре
В зависимости от причины боли, другие варианты лечения, которые ваш врач может предложить, включают:
- Безрецептурные обезболивающие
- отпускаемые по рецепту лекарства, такие как кортикостероиды
- терапевтические устройства, такие как скоба или трость
- операция
Найти выбор подтяжек и трости на Amazon.
Осложнения боли в бедре
Боль в бедре не является признаком чего-то серьезного. Однако в редких случаях это может быть вызвано тромбозом, который является потенциально опасным для жизни заболеванием. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов ТГВ, вам следует обратиться к врачу:
- внезапная одышка
- боль в груди или дискомфорт, который усиливается, когда вы делаете глубокий вдох или когда кашляете
- головокружение или головокружение
- учащенный пульс
- кровохарканье
Как предотвратить боль в бедре
Хотя не все боли в бедре можно предотвратить, принятие следующих мер может минимизировать риск развития этой боли:
- Поддерживать здоровый вес.
- Регулярно заниматься спортом.
- Растяжка перед тренировкой.
- Избегайте курения.
прогноз
В большинстве случаев боль в бедре не является причиной для тревоги. Если более серьезные симптомы не возникают вместе с ним, вы можете попытаться лечить его дома льдом, жаром, отдыхом и безрецептурными болеутоляющими средствами. Однако, если боль не проходит через несколько дней или она ухудшается, вам следует обратиться к врачу.
