Оглавление:
- Это называется Napercise, и это все, что вы не знали, что вам нужно
- Это бесплатно … пока
- Каково это, чтобы вздремнуть в тренажерном зале?
- Это действительно необходимо?
- Нижняя граница
Видео: Тренажерный зал предлагает «классы» для усталых родителей
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Это называется Napercise, и это все, что вы не знали, что вам нужно
Дэвид Ллойд Клубс, британский спортзал, заметил, что некоторые из их клиентов выглядели ужасно уставшими. Чтобы воспользоваться этой возможностью маркетинга в условиях национального кризиса, они начали предлагать тренировку «40 Winks», 45-минутный урок «наперстянки». И это (буквально) усыпляет людей.
Согласно их видео, четверть родителей спят менее пяти часов за ночь. Почти пятая часть людей признается, что засыпает на работе. А Дэвид Ллойд Клабс борется за хорошую борьбу с усталостью, чтобы «помочь оживить разум, тело и даже сжечь лишнюю калорию». Акцент на странный?
Это бесплатно … пока
Дремлющий «класс» был предложен в качестве бесплатной пробной версии несколько выходных назад. Сразу 100 измученных людей подписали контракт с сотрудником тренажерного зала. Идея нацелена на измученных родителей, но если в первом классе были какие-либо признаки большей потребности в дремоте, клуб может провести (Великобритания) общенациональное развертывание. представителю компании в интервью HuffPost. Солнце может не зайти в Британской империи, но оно выключит свет в середине дня для утомленных.
Каково это, чтобы вздремнуть в тренажерном зале?
Сессия началась с упражнений на растяжку под руководством инструктора в большой комнате. Участникам выдали тени для сна и пригласили под удобными пуховыми одеялами забраться на отдельные односпальные кровати. Температура в помещении была понижена, огни погасли, и она вышла на площадку. В спортзале. С кучей незнакомцев …
У меня много вопросов по этому поводу. Это вызывает больше стресса, если вы не можете уснуть по команде? Это кажется контрпродуктивным. А как насчет людей, которые храпят? Есть ли профессиональные подталкиватели? А как насчет людей, которые спят голыми? Это разрешено? Можете ли вы принести дату?
Это действительно необходимо?
Недостаточный сон влияет на производительность, безопасность работы, уровень дорожно-транспортных происшествий, воспитание детей и возможность закончить фильм за один присест. Дэвид Ллойд приводит эти статистические данные Великобритании:
- 86 процентов родителей признаются, что страдают от усталости
- 26 процентов регулярно получают менее пяти часов сна за ночь
- 19 процентов усталых родителей признаются, что спят на работе
- 11 процентов оказались за рулем во время вождения
- 5 процентов забыли забрать ребенка из школы из-за усталости
В Соединенных Штатах Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обнаружили, что 38 процентов американцев говорят, что они случайно заснули. Семь процентов людей в возрасте 25-35 лет уснули за рулем. Это ужасно! Я лично видел, как кто-то засыпал посреди обеда. Очевидно, что современное общество может использовать больше врасплох.
Нижняя граница
Перспективные компании уже предлагают своим сотрудникам врасплох. В штаб-квартире Ben & Jerry в Берлингтоне, штат Вашингтон, есть комната с кроватью и подушками для всех, кто там работает. В домашнем офисе Nike в Портленде, штат Орегон, есть «тихие комнаты». Поставщик обуви Zappos.com позволяет дремать в своих офисах в Лас-Вегасе. И чтобы не отстать, у Google есть энергетические капсулы для этого чувства внутри гигантского яйца.
Если вы не работаете ни в одном из этих мест, вы все равно можете вздремнуть в течение дня. Выйдите из машины во время обеденного перерыва, установите на телефоне 20-минутный таймер и включите несколько Zzz на парковке. Если вы пользуетесь общественным транспортом, чтобы добраться до работы, отложите утренний кофе, пока не доберетесь до офиса, и отправляйтесь спать в поезде или автобусе. Есть приложения, которые разбудят вас, когда вы дойдете до остановки.
Если ни один из них не для вас, вы всегда можете подождать, пока ваш тренажерный зал предложит вам групповой сон. Вы бы заплатили, чтобы напиться?
Поделиться на Pinterest
Дара Най - юморист из Лос-Анжелеса, чьи работы включают в себя сценарии телевидения, развлекательные программы и публицистику, интервью со знаменитостями и комментарии по культуре. Она также появилась в своем собственном шоу для LOGO TV, написала два независимых ситкома и необъяснимым образом работала судьей на международном кинофестивале.
Рекомендуем:
Лучшие продукты для сна для родителей
Есть ли люди, которые лишены сна больше, чем родители? Когда у вас есть дети, спать в течение рекомендуемых 7-9 часов ночью кажется почти невозможным. Вот почему мы собрали некоторые из лучших продуктов на рынке, чтобы помочь вам заснуть (и остаться там)
Лучшие приложения для медитации для родителей
Зачастую ваше здоровье может отодвинуться на второй план при уходе за детьми. Вот почему важно найти время для вашего психического здоровья. Эти медитационные приложения для родителей могут помочь
Какие планы Medicare Advantage предлагает Blue Cross?
Планы Blue Cross Medicare Advantage предлагаются в большинстве штатов. Мы объясняем стоимость, покрытие, право и многое другое для этих планов Advantage
Кто предлагает планы Medicare Advantage?
Знание того, кто предлагает планы льгот по программе Medicare, может помочь вам выбрать лучший план для вас. Мы исследуем поиск планов Advantage, кто их продает, стоимость и многое другое
Какой возраст подходит для знакомства: руководство для родителей
Когда ваш ребенок приближается к подростковым годам, вы можете задаться вопросом, когда ему следует начинать свидания. Есть несколько различных факторов для рассмотрения. Вот руководство, чтобы помочь