Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Вставить в вас Т-образную палочку может показаться бесполезной территорией, но все больше женщин проявляют интерес к этому методу контрацепции: количество назначений, связанных с ВМС, увеличилось с ноября 2016 года на 19 процентов.
«Молодые женщины тянутся во многих направлениях, и беспокойство о контроле над рождаемостью не должно быть одним из них», - говорит Элиз М., 24-летняя женщина, у которой медная ВМС в течение трех лет.
И она права, получать точную и полезную информацию не должно быть так сложно. Нам нужно разобраться в мифах об инфекциях, боли и неудобствах.
Поэтому мы спросили других женщин *, которые могут сказать, что были там, сделали это (и сделают это снова!), Каков был их опыт. Кроме того, мы расскажем вам, как справляться с побочными эффектами, о которых большинство людей не говорят. Вот 11 вещей, которые вам нужно знать для навигации вашего опыта ВМС.
* Некоторые имена были изменены по запросу респондентов.
1. Вооружитесь ибупрофеном, грелкой и соком
Внедрение ВМС может повредить, но оно действительно зависит от вашей болевой терпимости, положения шейки матки и многого другого. К сожалению, нет возможности узнать до дня встречи.
В большинстве случаев вы должны входить и выходить менее чем за час, может быть, даже за 15 минут. Но вы должны определенно взять выходной, если можете. Некоторые люди испытывают судороги после введения. «В тот момент, когда мне сделали ВМС, у меня возникла довольно сильная судорога, из-за которой я полностью потела», - говорит 25-летняя Анна С.
Для дополнительного комфорта возьмите с собой небольшую сумку предметов первой необходимости и наденьте свой самый удобный наряд - спортивные штаны и все такое - для поездки домой.
Принеси это:
- электрогрелка, как эта от Thermacare
- прокладка или гигиеническая прокладка
- обезболивающее, отпускаемое без рецепта, например, ацетаминофен (тайленол) или напроксен (алев)
- бутылка воды или сока, чтобы бороться с любой тошнотой или головокружением
Совет: Обязательно сообщите своему гинекологу заранее, если у вас низкий порог боли. Обычно они рекомендуют принимать 800 мг ибупрофена (Адвил) примерно за час до этого, но они могут прописать что-то более сильное.
2. Не волнуйтесь, если вы истекаете кровью
У большинства женщин после введения будет какое-то кровотечение - если вы этого не сделаете, вы можете списать это на чудо менструального цикла! Энн С. также упомянула, что «[вставка] заставила меня начать то, что было бы моим периодом в течение месяца. Я заметил очень, очень легко в течение 3 или 4 дней ».
Ваша медсестра даст вам несколько подушечек после встречи, но на всякий случай запаситесь мягкими прокладками.
Совет: вы действительно хотите убедиться, что это период времени (даже если у вас нет кровотечения) во время вашего визита. Во время менструации шейка матки опускается и расширяется, поэтому гинекологу легче вставить ВМС.
3. Не каждый может чувствовать струны
Это более нормально, чем вы думаете, если вы не можете найти свои строки IUD. Но отсутствие струн не обязательно означает, что ваш ВМС сделал большой выход из вашей матки. Иногда струны смягчаются и заматываются за шейку матки, которая может ощущаться как кончик вашего носа.
Если вы не можете почувствовать их сами, рассмотрите возможность попросить вашего партнера проверить. У них может быть преимущество в том, что им не нужно искажать руку между ногами. Это все об углах!
Совет: длина шейки матки также является фактором, но вы должны спросить об этом вашего гинеколога. Во время вашего назначения они смогут объяснить, почему вы не чувствуете свои нити, если кажется, что ваш ВМС находится на месте.
4. Это не ты или я, это ВМС
Жалобы на то, что тыкает строка во время секса, может быть признаком того, что ваш ВМС расположен неправильно или что строки ВМС слишком длинные. Ощущение струн во время секса также может означать, что струны еще не смягчились, что является нормальным в первые несколько месяцев. Со временем ваш партнер может вообще не чувствовать нити.
Подсказка: боль во время секса никогда не становится новой нормой, поэтому назначьте встречу с вашим гинекологом, если она продолжается.
5. Халк может все еще жить в твоей матке
Как правило, гормональные ВМС имеют тенденцию уменьшать спазмы, а медные ВМС увеличивают спазмы, но, как и во всех случаях, связанных с менструацией, судороги могут быть довольно индивидуальными.
Совет: если вы еще этого не сделали, приобретите качественную электрогрелку. Питье чая из шиповника также поможет избежать судорог.
6. Ваша кожа теперь игра в азартные игры
В отличие от таблеток, гормональные и медные ВМС не помогают при угревой сыпи или этих неприятных симптомах ПМС. Подождите несколько месяцев, чтобы увидеть, приспосабливается ли ваше тело. Временные прорывы - это небольшая цена за долгосрочную контрацепцию. Кроме того, вы можете расстаться с ВМС в любое время.
Совет: активизируйте процедуру ухода за кожей. Вы можете поговорить с дерматологом или отправиться в страну за пределами мыла, чтобы попробовать сыворотки, тонеры и маски. Эти гормональные средства от прыщей могут помочь вам начать.
7. Ваше нижнее белье может быть сценой из «Сияющей» или «Калифорнийской засухи»
Вот предложение: может пройти от 6 до 8 месяцев, прежде чем ваше тело полностью адаптируется к ВМС. Независимо от того, идет ли речь о кровотечении, постоянной утечке или о чем-то промежуточном, все зависит от типа ВМС, который у вас есть, и реакции вашего тела на устройство.
Гормональные ВМС имеют тенденцию вызывать более легкий период, а не период с течением времени. Медные ВМС имеют тенденцию вызывать период, который дольше, тяжелее или и то, и другое.
Антишафинг исправления
- Трусы периода: никогда не беспокойтесь о том, чтобы снова испортить ваши любимые трусы с Thinx, удивительным продуктом, который также поддерживает хорошее дело.
- Менструальные чашечки: от Lily Cup Compact до знаменитой Diva Cup, здесь есть чашка для всех. Вы даже можете использовать их, если вы заметили.
- Гигиенические прокладки: старые, но положительные герои - еще один вариант без суеты. Возьмите в аптеке или закажите онлайн.
Если ваш период намного легче, там может быть немного сухо. Пропустите прокладки или тампоны в качестве профилактической меры. Прокладки могут вызывать раздражение, и без смазки даже самый маленький тампон может ощущаться как наждачная бумага. С легким потоком, вы также можете испытать желание оставить тампон подольше, что подвергает вас риску заражения.
Совет: если нарушение является новой нормой, не игнорируйте чувства усталости или головокружения, особенно если они мешают вам функционировать. В этих случаях вы должны увидеть своего гинеколога.
Проверьте наше сравнение менструальной чашки, чтобы найти тот, который подходит именно вам »
8. На самом деле не практикуйте «установи и забудь»
ВМС может снизить риск беременности, но риск венерических заболеваний такой же. Единственное, что хуже, чем необъяснимые неровности в ваших регионах, - это неровности, которые возвращаются с настоящего момента до вечности. Даже с ВМС вы все равно должны подумать о профилактике ЗППП.
Совет: не забывайте практиковать безопасный секс и сообщать о любых проблемах с вашим партнером.
Узнайте больше о профилактике ЗППП »
9. Сохраняйте спокойствие и продолжайте во время осадков
ВМС крайне редко полностью выпадают из вашего тела. Если ВМС движется, он обычно попадает в нижнюю шейку матки, вызывая характерную боль, которую нельзя игнорировать.
Если ваш ВМС выпадает, это часто происходит в течение первых трех месяцев после введения. Иногда это случается позже, хотя. «С моим первым ВМС мой период прошел через шесть месяцев. Тем не менее, [в течение] последних нескольких месяцев у меня начались месячные [снова] и я сильно стеснялась », - говорит Трина Р. «Тогда ВМС выпал».
Вот почему важно проверять ваши струны и распознавать ваши фигуры. Если вы не можете чувствовать свои струны, но ваш гинеколог вычеркнул все как здоровое, загрузите приложение отслеживания периода, такое как Ева, чтобы помочь отслеживать изменения в потоке, настроении или боли.
Подсказка. Посмотрите на своего гинеколога, если после нескольких сухих месяцев у вас появляется нежелательный период или если он постоянно переворачивается между легким и тяжелым. Ваш врач может определить, является ли изменение естественным или вызывает беспокойство.
10. Кисты могут приходить и уходить
Приблизительно у 12 из каждых 100 женщин, у которых есть гормональный ВМС, разовьется по крайней мере одна киста яичника, и в большинстве случаев эти женщины даже не знают. Кисты обычно появляются через месяц или два, ничего не оставляя позади.
Совет: в редких случаях кисты могут вызвать боль и требуют медицинской помощи. Если вы почувствуете острую боль под пупком, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Позвоните своему врачу, чтобы назначить встречу, когда вы решите, что это не обычный приступ судорог.
11. ВМС не полностью безопасны
ВМС безопаснее, чем раньше, но еще слишком рано говорить о том, являются ли некоторые из перечисленных долгосрочных рисков действительно вероятными.
Например, вкладыши для Mirena, Liletta, Skyla и Kyleena рекомендуют не использовать, если у вас когда-либо был рак молочной железы. Но не было никаких убедительных доказательств, указывающих на повышенный риск развития рака. Некоторые данные подтверждают связь между высвобождающими левоноргестрел ВМС, такими как Мирена, и сниженным риском рака эндометрия, яичников, поджелудочной железы и легких. Медная ВМС также может снизить риск возникновения рака эндометрия и, возможно, даже рака шейки матки.
Другие риски установлены, но все еще довольно редки. К ним относятся воспаление тазовых органов и перфорация.
Узнайте больше: может ли Мирена вызвать рак молочной железы? »
Совет: если вы беспокоитесь о своем потенциальном риске, поговорите со своим гинекологом. Будьте готовы обсудить историю болезни вашей семьи. Это может помочь принять решение, которое вы и ваш врач примете в отношении контроля рождаемости.
Суть
Для большинства людей ВМС имеет больше плюсов, чем минусов. Для начала вам не нужно думать о контроле над рождаемостью в течение как минимум трех лет, в зависимости от типа, который вы получаете. Недавние исследования также подтверждают эту любовь к ВМС. Женщины с ВМС чаще придерживаются контроля над рождаемостью, чем женщины, которые принимают другие методы, такие как таблетки.
«Это было бесплатно, мне не нужно ходить в аптеку раз в месяц, и мне никогда не нужно думать о контроле над рождаемостью», - говорит Николь С., 25 лет. «Это меняет жизнь».
Узнайте больше о различных типах ВМС »
Тесс Кэтлетт - не единственный редактор Healthline.com, который получает ВМС, но она единственная, кто хочет рассказать об этом в Интернете. Если у вас есть вопросы, на которые Google не может ответить, напишите ей в Twitter.
