Ночные поты
Потение - это то, как ваше тело охлаждается. Это происходит со всеми в течение дня, но некоторые люди испытывают эпизоды повышенной потливости по ночам. Ночные поты - это больше, чем просто пот, потому что у вас слишком много одеял на кровати. Они заставляют тебя, твою пижаму и твои постельные принадлежности стать мокрыми.
Если у вас ночные поты, простыни и подушки обычно становятся настолько насыщенными, что вы уже не можете спать на них. Некоторые люди описывают эпизод ночных потов как ощущение, что они прыгнули в бассейн. Ночные поты могут возникнуть, даже если в вашей комнате комфортно прохладно.
Причины ночных потов
рак
Ночные поты могут быть ранним симптомом:
- карциноидные опухоли
- лейкемия
- лимфома
- рак кости
- рак печени
- мезотелиома
Непонятно, почему некоторые виды рака вызывают ночные поты. Это может произойти, потому что ваше тело пытается бороться с раком. Изменения уровня гормонов также могут быть причиной. Когда рак вызывает лихорадку, ваше тело может чрезмерно потеть, пытаясь остыть. В некоторых случаях ночные поты возникают из-за лечения рака, такого как химиотерапия, лекарства, которые изменяют гормоны, и морфина.
Если ваши ночные поты возникают из-за рака, вы, вероятно, испытаете другие симптомы. Это включает жар и необъяснимую потерю веса.
Другие причины
Хотя ночные поты являются симптомом некоторых видов рака, они также могут возникать по другим причинам, таким как:
- изменения уровня гормонов во время перименопаузы и менопаузы
- увеличение гормонов и кровотока во время беременности
- некоторые бактериальные инфекции, такие как туберкулез и эндокардит
- идиопатический гипергидроз, состояние, при котором ваше тело часто производит чрезмерный пот без медицинской или экологической причины
- низкий уровень сахара в крови или гипогликемия
- некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, препараты для гормональной терапии и средства для снижения температуры
- сверхактивная щитовидная железа или гипертиреоз
- стресс
- тревожность
Факторы образа жизни, которые могут вызвать ночные поты, включают в себя:
- тренируясь перед сном
- пить горячие напитки перед сном
- употребление алкоголя
- есть острую пищу перед сном
- установив термостат слишком высоко
- отсутствие кондиционера в жаркую погоду
Вы можете быть в состоянии уменьшить или уменьшить ночные поты, определяя любые вызывающие факторы образа жизни и избегая их.
Проверьте: Советы по борьбе с менопаузальным приливом и ночным потом »
Чего ожидать при приеме у врача
Если у вас был только эпизод или два ночных пота, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Факторы окружающей среды или образа жизни являются вероятными причинами. Вам следует обратиться к врачу, если ночные поты возникают регулярно и нарушают ваши привычки ко сну. Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы испытываете лихорадку, необъяснимую потерю веса или другие симптомы.
Когда вы звоните, чтобы записаться на прием, ваш врач может попросить вас вести медицинский дневник в ближайшие дни. Вы должны использовать этот дневник, чтобы отслеживать ваши симптомы. Каждый раз, когда вы испытываете ночной пот, обязательно обратите внимание на то, что вы делали в тот день, температуру в вашей спальне, и что вы ели или пили перед сном.
На приеме ваш врач изучит вашу историю болезни и оценит ваши симптомы. Ваш врач может назначить анализы крови, чтобы проверить уровень щитовидной железы, уровень сахара в крови и количество клеток крови. Результаты могут помочь им подтвердить предполагаемый диагноз или исключить основное состояние.
Если вы думаете, что ваши ночные поты могут быть признаком рака, обсудите это с врачом. Следуйте этим советам, чтобы помочь вам успешно поговорить с врачом:
- Запишите список вопросов или проблем, которые у вас есть, и принесите их на прием.
- Возьмите с собой члена семьи или друга для поддержки.
- Делайте заметки во время вашего визита, чтобы помочь вам вспомнить рекомендации вашего врача.
- Если вы чего-то не понимаете, попросите врача повторить это.
- Спросите своего врача, можете ли вы записать свой разговор.
Если вы считаете, что ваши ночные поты возникают из-за таких заболеваний, как рак, не позволяйте врачу отмахиваться от вас. Вы должны настаивать на том, чтобы они запускали тесты, чтобы выяснить это. Если ваш врач не решает ваши проблемы или не воспринимает вас всерьез, рассмотрите возможность получения второго мнения.
Как лечить ночные поты
То, как ночные поты рассматриваются, зависит от их причины. Ночные поты, вызванные окружающей средой или образом жизни, должны исчезнуть сами по себе, как только вы устраните их триггеры. Если причиной является инфекция, ваш врач может назначить антибиотики.
Если из-за перименопаузы или менопаузы возникают ночные поты, поговорите с врачом о заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Некоторые виды ЗГТ могут увеличить риск развития серьезных заболеваний, таких как:
- сгусток крови
- удар
- сердечное заболевание
Вам нужно будет тщательно взвесить все за и против принятия HRT против ночных потов.
Если рак вызывает ваши ночные поты, вы должны пройти лечение от рака, чтобы лечить ночные поты, которые он вызывает. Лечение рака зависит от типа и стадии рака. Общие методы лечения включают хирургию, химиотерапию и облучение. Некоторые лекарства от рака могут вызывать ночные поты. Это включает тамоксифен, опиоиды и стероиды. Когда ваше тело приспосабливается к лечению, ночные поты могут спадать.
Использование этих лекарств не по назначению может уменьшить ночные поты:
- кровяное давление лекарства клонидин
- препарат эпилепсии габапентин
- Кислотно-восстановительный препарат Циметидин
- антидепрессант пароксетин
Нецелевое употребление рецептурных лекарств: что нужно знать »
прогноз
Большинство людей испытывают дискомфорт от ночного пота, по крайней мере, один раз, обычно без длительных проблем. Если у вас есть ночные поты регулярно, ваш взгляд зависит от того, почему они есть. Постоянные ночные поты - это способ вашего тела дать понять, что что-то может быть не так. Врачи могут успешно лечить большинство причин.
Если рак вызывает ваши ночные поты, они обычно прекращаются после лечения рака. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем выше ваши шансы на ремиссию. Важно не откладывать посещение врача.
