Медовый и кислотный рефлюкс
Если после еды вы испытали отток желудочной кислоты в пищевод, возможно, у вас был кислотный рефлюкс. Около 20 процентов американцев регулярно имеют дело с симптомами кислотного рефлюкса.
Когда варианты, отпускаемые без рецепта (OTC) или по рецепту, не действуют, некоторые люди обращаются к естественным средствам для облегчения симптомов.
Мед уже тысячи лет используется в аюрведической медицине для лечения различных заболеваний. Некоторые исследования и неофициальные данные свидетельствуют о том, что мед может успокоить горло и ослабить симптомы кислотного рефлюкса.
Каковы преимущества меда?
Преимущества
- Мед богат антиоксидантами. Некоторые типы могут содержать столько же антиоксидантов, сколько фруктов и овощей.
- Мед содержит натуральную перекись водорода. Это делает его эффективным при лечении ран.
- Мед также обладает рядом антибактериальных и противовирусных свойств.
Мед использовался в лечебных целях на протяжении всей истории. Точные преимущества зависят от типа используемого меда. Сырой, непастеризованный мед обеспечивает наибольшую пользу для здоровья, питательных веществ и ферментов.
Вещество богато антиоксидантами. Это может помочь защитить вас от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами.
Свободные радикалы могут способствовать процессу старения. Они также могут привести к хроническим заболеваниям, таким как болезни сердца и рак. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, могут помочь предотвратить болезни сердца.
Мед также обладает рядом антибактериальных и противовирусных свойств. Не только сырой мед убивает бактерии и грибки, он содержит природный антисептик.
Медицинский макуна мед считается самым эффективным медом для лечения ран. Этот мед может обладать другими антибактериальными свойствами наряду с его природной перекисью водорода.
Мед также может помочь при проблемах с пищеварением, таких как диарея и язвенная болезнь желудка.
Что говорит исследование
Мед может работать несколькими способами, чтобы помочь симптомам кислотного рефлюкса. В статье, опубликованной Индийским журналом медицинских исследований, отмечается несколько ключевых преимуществ:
- Мед является одновременно антиоксидантом и нейтрализатором свободных радикалов. Рефлюкс может быть частично вызван свободными радикалами, которые повреждают клетки, выстилающие пищеварительный тракт. Мед может предотвратить повреждение, удаляя свободные радикалы.
- Мед может помочь уменьшить воспаление в пищеводе.
- Текстура мёда позволяет лучше покрывать слизистую пищевода. Это может способствовать более длительному облегчению.
- Мед натуральный и может использоваться вместе с другими традиционными процедурами.
Несмотря на эти заявления, необходимы более формальные исследования, чтобы оценить его истинную эффективность в качестве лечения кислотного рефлюкса.
Как использовать мед для лечения кислотного рефлюкса
В клиническом обзоре, опубликованном British Medical Journal, исследователи предположили, что вязкая природа меда может помочь снизить кислотность. Один из членов их команды почувствовал облегчение от его симптомов изжоги после употребления пяти миллилитров (около одной чайной ложки) простого меда.
Если вы не хотите принимать одну чайную ложку меда, вы можете смешать ее со стаканом теплой воды или чая. Выпить стакан молока или съесть немного йогурта может также дать вам такой же успокаивающий эффект.
Риски и предупреждения
Большинство людей могут потреблять мед с побочными эффектами.
Мед может повлиять на уровень сахара в крови. Если у вас диабет, низкий уровень сахара в крови или вы принимаете лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться использовать это домашнее средство. Вы также должны спросить своего врача о приеме меда, если вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью. Мед не следует давать детям младше 12 месяцев.
Если у вас аллергия на мед, не стоит пробовать это домашнее средство. Если вы заметите какие-либо необычные побочные эффекты, вам следует прекратить использование и обратиться к врачу.
Другие варианты лечения кислотного рефлюкса
Вы также можете попробовать безрецептурные (OTC) лекарства для лечения кислотного рефлюкса.
- Желудки и другие антациды могут помочь нейтрализовать желудочную кислоту для быстрого облегчения.
- Н2-блокаторы, такие как циметидин (тагамет) и фамотидин (пепсид), могут снизить количество кислоты, вырабатываемой вашим желудком.
- Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (Prilosec), также снижают кислотность желудка. Они также могут помочь излечить пищевод.
Если ваши симптомы сохраняются, ваш врач может назначить более сильные версии этих лекарств. Эти препараты могут использоваться по отдельности или вместе, в зависимости от ваших признаков и симптомов.
В самых тяжелых случаях ваш врач может предложить препараты для укрепления пищевода, такие как баклофен. Этот препарат может снизить частоту расслабления сфинктера и позволить кислоте течь вверх. Баклофен имеет значительные побочные эффекты, включая усталость и спутанность сознания.
В редких случаях может потребоваться операция по укреплению пищеводного сфинктера.
Что вы можете сделать сейчас
Хотя исследования меда и кислотного рефлюкса ограничены, он все еще считается безопасным и эффективным способом лечения кислотного рефлюкса.
Если вы решили попробовать мед, помните:
- Типичная доза составляет около одной чайной ложки в день.
- Мед может повлиять на уровень сахара в крови.
- Большинство людей могут принимать мед, не испытывая побочных эффектов.
Безрецептурные или альтернативные методы лечения часто помогают при периодических приступах кислотного рефлюкса. Если ваши симптомы не проходят, вы должны проконсультироваться с врачом. Чем раньше вы получите помощь по своим симптомам, тем скорее вы окажетесь на пути к выздоровлению и избежите дальнейшего повреждения своего пищевода.
