Введение
Варфарин - антикоагулянт или разжижитель крови. Он используется для предотвращения образования тромбов в ваших кровеносных сосудах. Он также лечит сгустки крови, если они образуются, предотвращая их увеличение.
Когда сгустки меньше, они чаще растворяются сами по себе. Если тромбы не лечат, они могут привести к инсульту, сердечному приступу или другим серьезным заболеваниям.
Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать варфарин максимально эффективным. Хотя не существует определенной «диеты варфарина», некоторые продукты и напитки могут сделать варфарин менее эффективным.
В этой статье мы будем:
- рассказать, как пища, которую вы едите, может повлиять на эффективность вашего варфарина
- дать вам представление о том, какие продукты следует избегать
- рассказать вам другую важную информацию о варфарине
Как моя диета может повлиять на варфарин?
Варфарин влияет на то, как определенный фактор свертывания помогает вашей крови свертываться. Фактор свертывания крови - это вещество, которое помогает сгустку крови образовывать сгусток. В крови каждого человека есть 13 типов факторов свертывания.
Тип фактора свертывания, которому мешает варфарин, называется витамин К-зависимым фактором свертывания. Варфарин работает, уменьшая количество витамина К в вашем теле. Без достаточного количества витамина К витамин К-зависимый фактор свертывания не может помочь вашей крови свернуться, как обычно.
Ваше тело вырабатывает витамин К, но оно также получает его из определенных продуктов, которые вы едите. Один из способов помочь варфарину работать лучше всего, избегая больших изменений в количестве витамина К, который вы получаете с пищей.
Варфарин работает, потому что у вас обычно есть постоянный уровень витамина К в вашем организме. Если вы измените количество витамина К, которое вы получаете с пищей, это может изменить уровень витамина К в вашем организме. Это может повлиять на то, как варфарин работает для вас.
Пища, которую нужно ограничивать при приеме варфарина
Если вы вдруг начнете употреблять пищу, содержащую больше витамина К, в то время как вы принимаете варфарин, вы можете сделать варфарин менее эффективным. Если вы внезапно начнете есть продукты, в которых содержится меньше витамина К, когда вы принимаете варфарин, вы можете увеличить свои шансы на побочные эффекты от варфарина.
Продукты, богатые витамином К, включают листовые овощи. Это может сделать варфарин менее эффективным. Примеры включают в себя:
- кормовая капуста
- Шпинат
- брюссельская капуста
- петрушка
- Коллар зелень
- Горчица зелень
- Эндивий
- Красная капуста
- Зеленый салат
- Мангольд
Вам также следует избегать употребления алкоголя:
- Зеленый чай
- Грейпфрутовый сок
- Клюквенный сок
- Алкоголь
Зеленый чай содержит витамин К и может снизить эффективность варфарина. Питье грейпфрутового сока, клюквенного сока и алкоголя во время лечения варфарином может увеличить риск кровотечения.
Продукты с низким содержанием витамина К
Существует множество продуктов с низким содержанием витамина К, которые могут помочь вам создать сбалансированную диету и наслаждаться ею.
Некоторые овощи и фрукты с низким содержанием витамина К включают в себя:
- Сладкая кукуруза
- лук
- Сквош
- Баклажан
- помидоры
- грибы
- Сладкий картофель
- Огурцы (сырые)
- Артишок
- клубника
- яблоки
- персики
- Арбуз
- Ананас
- бананы
Полный список продуктов, содержащих витамин К, можно найти в базе данных по составу Министерства сельского хозяйства США.
Что еще может повлиять на варфарин и как?
Вещества, кроме пищи, также могут влиять на работу варфарина. Этот эффект называется взаимодействием. Иногда эти взаимодействия могут увеличить риск побочных эффектов от варфарина.
Пока вы принимаете варфарин, ваш врач будет регулярно проверять вашу кровь, чтобы увидеть, насколько хорошо препарат действует на вас.
взаимодействия
Помимо пищи многие другие вещества могут взаимодействовать с варфарином. К ним относятся лекарства, добавки и растительные продукты. Расскажите своему врачу все лекарства, которые вы принимаете, прежде чем начать принимать варфарин.
Некоторые лекарства, которые могут взаимодействовать с варфарином, включают в себя:
- антибиотики, такие как ципрофлоксацин или флуконазол
- определенные противозачаточные таблетки
- определенные лекарства от судорог
- противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен
- антидепрессанты, такие как флуоксетин
- другие разжижители крови, такие как аспирин, клопидогрель или гепарин
- определенные антациды
Добавки и растительные продукты, которые могут взаимодействовать с варфарином, включают:
- гинкго билоба
- чеснок
- Коэнзим Q10
- Зверобой
Побочные эффекты
Взаимодействие с пищей, лекарствами и другими веществами также может увеличить риск побочных эффектов от варфарина. Наиболее распространенные побочные эффекты варфарина включают в себя:
- аллергические реакции
- желудочно-кишечные расстройства
- сыпь
- потеря волос
- зудящая кожа
- озноб
- воспаление ваших кровеносных сосудов
- заболевания печени или желчного пузыря
Некоторые серьезные побочные эффекты варфарина могут включать в себя:
- Чрезмерное кровотечение из ран.
- Смерть кожной ткани, которая вызвана маленькими сгустками крови, которые блокируют поток кислорода к вашей коже. Часто проверяйте пальцы ног, особенно если вы чувствуете дискомфорт. Боль в пальцах ног может быть симптомом смерти кожи.
Совет фармацевта
Вы всегда должны стараться питаться здоровой пищей. Тем не менее, особенно важно обращать внимание на то, что вы едите и сколько вы едите во время приема варфарина. Следующие практические правила помогут вам убедиться, что варфарин работает лучше для вас:
- Не вносите больших изменений в свой рацион, особенно в том, что касается продуктов, богатых витамином К.
- Избегайте зеленого чая, клюквенного сока, грейпфрутового сока и алкоголя.
- Расскажите своему врачу о других лекарствах, добавках и растительных продуктах, которые вы принимаете.
Следование этим советам поможет вам избежать взаимодействия и поддерживать постоянный уровень питательных веществ. Это поможет сделать варфарин максимально эффективным. Это также поможет снизить риск возникновения побочных эффектов.
