обзор
С самого детства вас предупреждают, что сладкие напитки вредны для ваших зубов. Но многие молодые люди с Ротной Горы Росы узнают, насколько верны эти предупреждения.
Mountain Dew Mouth относится к кариесу зубов, который сопровождает частое употребление безалкогольных напитков (газированная вода), особенно - как вы уже догадались - Mountain Dew.
Это явление распространено в Аппалачском регионе США, где 98 процентов людей испытывают кариес до достижения 44-летнего возраста.
Но как происходит эта широко распространенная стоматологическая драма и что вы можете сделать, чтобы ваши зубы оставались здоровыми?
Фотографии горной росы
,
Как сода повреждает зубы
Многие исследования связывают высокое потребление газированных безалкогольных напитков, таких как Mountain Dew, с повышенной эрозией зубов.
Газированные безалкогольные напитки вредны для зубов. Это так просто. Но причины не так просты.
Комбинация сахаров, газирования и кислот в напитках приписывается повреждению зубов.
Сахар, карбонизация и кислоты ослабляют зубную эмаль, защитное покрытие на зубах. Они также способствуют росту бактерий во рту. Без эмали, защищающей зубы, эти бактерии могут нанести значительный ущерб.
Mountain Dew Mouth - явление, связанное строго с зеленоватым безалкогольным напитком Mountain Dew. Эта газировка содержит приблизительно 11 чайных ложек сахара на порцию с 12 жидкими унциями (360 мл) - больше, чем Coca-Cola или Pepsi.
Mountain Dew также содержит лимонную кислоту, ингредиент, часто используемый в пищевых продуктах и напитках со вкусом лимона или лайма. Эксперты говорят, что этот кислотный ингредиент добавляет еще один слой опасности для напитка.
Насколько распространено это?
Трудно сказать, насколько распространен Mouth Mountain Dew, но мы знаем, что потребление безалкогольных напитков находится на рекордно высоком уровне. Индустрия безалкогольных напитков - это миллиарды долларов в год, многие американцы потребляют несколько безалкогольных напитков в течение одного дня.
В некоторых районах страны этот показатель выше. Эксперты по горной росе считают, что американцы в Аппалачах особенно уязвимы, потому что они чаще живут в бедности, имеют меньший доступ к качественной стоматологической помощи и просто не знают о вреде, который они наносят своим зубам. В конце концов, сода дешевле молока, и она не портится.
По оценкам некоторых исследователей, около 98 процентов людей, живущих в Аппалачском регионе, страдают от кариеса к 44 годам, и примерно у половины диагностируется заболевание пародонта.
В этом регионе страны нередко можно увидеть, как молодые матери кладут горную росу в бутылочки своего ребенка или молодых людей с гниющими зубами.
Каковы решения?
Один из простых способов избежать появления Mountain Dew Mouth - это уменьшить или прекратить пить Mountain Dew и другие безалкогольные напитки. Но если вы просто не можете избавиться от этой привычки, есть другие способы уменьшить риск.
Пить воду. Эксперты говорят, что употребление этих напитков в течение дня усугубляет опасность. Он омывает зубы в постоянном потоке вредных кислот и сахаров. Питье чистой воды впоследствии и использование ее как жидкость для полоскания рта может помочь снизить кислотность.
Посетите стоматолога. Правильная стоматологическая помощь также важна. Регулярные визиты к стоматологу могут выявить полости и повреждения, прежде чем он перерастет в видимое разрушение зубов.
Подождите, прежде чем вы почистите. Одно исследование предполагает, что чистка щеткой сразу после употребления содовой может нанести еще больший ущерб, так как эмаль уязвима в моменты сразу после того, как вы подвергаете ее воздействию кислот. Исследователи советуют вам подождать не менее 1 часа после употребления содовой, прежде чем чистить зубы.
В более широком масштабе эксперты предложили облагать налогом газированные напитки, делая их недоступными для покупки с талонами на питание, и увеличивая образование для групп населения, которым грозит риск.
