Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) отвечает за многие вопросы, связанные со здоровьем. Помимо прочих обязанностей, FDA выпускает предупреждения о побочных эффектах и проблемах с лекарствами. Недавно они выпустили новый набор руководств, призванных помочь врачам и пациентам лучше справляться с использованием статинов для лечения высокого уровня холестерина. В следующих разделах представлена информация, которая может помочь вам лучше понять эти рекомендации и их влияние на вас.
Холестерин и американцы
Приблизительно каждый третий взрослый американец имеет высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Этот тип холестерина обычно называют «плохим» холестерином. По мере повышения уровня ЛПНП в крови на стенках артерий оседает налет. Вскоре артерии сужаются. В конце концов, артерии и сосуды могут полностью блокироваться.
Если не диагностировать или не лечить, высокие уровни ЛПНП могут стать смертельными, поскольку они могут привести к ишемической болезни сердца и высокому кровяному давлению. Эти условия повышают риск развития крупного сосудистого события, такого как сердечный приступ или инсульт. В течение десятилетий врачи пытались снизить уровень холестерина, назначая лекарства и изменяя образ жизни.
Препараты статинов и холестерин
Диета и физические упражнения могут иметь большое значение для снижения уровня холестерина, но иногда этих мер недостаточно. Наиболее распространенным методом лечения высокого уровня холестерина является статин. Препараты статинов предназначены для снижения уровня ЛПНП в крови. Для большинства людей статины безопасно снижают уровень ЛПНП.
Большинству людей с высоким уровнем холестерина, которые начинают принимать статины, необходимо делать это до конца своей жизни. Тем не менее, некоторые из них могут остановиться, если они успешно снижают уровень холестерина с помощью диеты, снижения веса, физических упражнений или других средств.
Эти лекарства не для всех. В свете их возможных побочных эффектов, FDA выпустило новые рекомендации, которые могут помочь пациентам и их врачам эффективно отслеживать потенциальные побочные эффекты и проблемы, вызванные приемом статинов.
Новейшие рекомендации FDA
Препараты статинов, снижающие холестерин, имеют долгую историю успешного лечения и снижения уровня холестерина. Чем дольше люди принимают статины, тем больше науки узнает о возможных побочных эффектах. Вот почему FDA недавно выпустило новые рекомендации по применению статинов. Десятилетия исследований и исследований выявили несколько важных вопросов.
Рекомендации FDA для пациентов и медицинских работников включают в себя:
- Предупреждение о том, что статины могут вызывать когнитивные нарушения. Эти проблемы включают потерю памяти, путаницу и забывчивость.
- Обратите внимание, что рутинный мониторинг ферментов печени больше не требуется. Испытания печеночных ферментов использовались в течение десятилетий как способ выявления потенциального повреждения печени. Тем не менее, FDA обнаружил, что эти проверки не эффективны. Новая рекомендация: До начала применения статинов врачи должны выполнить тест на содержание фермента в печени. Затем пациенты должны быть проверены еще раз, если появляются симптомы повреждения печени.
- Предупреждение о том, что люди, принимающие статины, могут испытывать повышение уровня сахара в крови и развитие диабета 2 типа. Люди, принимающие статины, должны регулярно проверять уровень сахара в крови.
- Предупреждение о том, что те, кто принимает ловастатин, препарат статинов, подвержены риску повреждения мышц. Люди, принимающие этот тип лекарств, должны знать о возможном взаимодействии лекарств.
Изменения в образе жизни, которые могут улучшить ваш уровень холестерина
Осенью 2013 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) и Американский колледж кардиологов (ACC) обновили свои рекомендации в отношении препаратов статинов. В дополнение к расширению возможного круга людей, которые могут извлечь выгоду из медицины, они также обновили руководящие принципы образа жизни для людей с высоким уровнем холестерина.
Упражнение
Лица с диагнозом высокий уровень холестерина должны стараться выполнять 40 минут аэробных упражнений три-четыре раза в неделю. Идеальными видами деятельности являются быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание или даже танцы.
Рацион питания
Хорошие привычки питания также могут помочь снизить риск осложнений, снизить уровень холестерина и предотвратить другие заболевания. AHA и ACC рекомендуют людям ежедневно есть не менее четырех-пяти порций фруктов и овощей. Люди с высоким уровнем холестерина должны также стремиться есть больше цельного зерна, орехов и молочных продуктов с низким содержанием жира. Они должны ограничивать количество мяса, птицы и рыбы, которые они едят, не более 6 унций в день.
Люди с высоким уровнем холестерина должны уменьшить потребление натрия. Средний американец съедает 3600 мг натрия в день. AHA рекомендует, чтобы все американцы стремились снизить это количество до 1500 миллиграммов в день.
