Что такое высокий уровень холестерина?
Холестерин - воскообразное, жироподобное вещество, которое вырабатывает ваша печень. Это жизненно важно для формирования клеточных мембран, витамина D и некоторых гормонов. Холестерин не растворяется в воде, поэтому он не может самостоятельно перемещаться по организму.
Частицы, известные как липопротеины, помогают транспортировать холестерин через кровоток. Есть две основные формы липопротеинов.
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), также известные как «плохой холестерин», могут накапливаться в артериях и приводить к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечный приступ или инсульт.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), иногда называемые «хорошим холестерином», помогают возвращать холестерин ЛПНП в печень для выведения.
Употребление в пищу слишком большого количества продуктов, содержащих большое количество жира, повышает уровень холестерина ЛПНП в крови. Это известно как высокий уровень холестерина, также называемый гиперхолестеринемией или гиперлипидемией.
Если уровень холестерина ЛПНП слишком высок или уровень холестерина ЛПВП слишком низок, жировые отложения накапливаются в ваших кровеносных сосудах. Эти отложения затруднят прохождение достаточного количества крови через артерии. Это может вызвать проблемы по всему телу, особенно в вашем сердце и мозге, или это может привести к летальному исходу.
Каковы симптомы высокого уровня холестерина?
Высокий уровень холестерина обычно не вызывает никаких симптомов. В большинстве случаев это вызывает только чрезвычайные ситуации. Например, сердечный приступ или инсульт могут возникнуть в результате повреждения, вызванного высоким уровнем холестерина.
Эти события обычно не происходят, пока высокий уровень холестерина не приводит к образованию зубного налета в ваших артериях. Зубной налет может сузить артерии, чтобы меньше крови могло пройти. Образование зубного налета меняет состав вашей артериальной выстилки. Это может привести к серьезным осложнениям.
Анализ крови - единственный способ узнать, не слишком ли высокий уровень холестерина. Это означает, что уровень общего холестерина в крови превышает 240 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Попросите врача дать вам тест на холестерин после того, как вам исполнится 20 лет. Затем проверяйте уровень холестерина каждые 4-6 лет.
Врач также может посоветовать вам чаще проверять уровень холестерина, если в вашей семье был высокий уровень холестерина. Или если вы демонстрируете следующие факторы риска:
- иметь высокое кровяное давление
- имеют избыточный вес
- дым
Генетические условия
Существует состояние, передающееся через гены, вызывающее высокий уровень холестерина, которое называется семейной гиперхолестеринемией. Люди с этим заболеванием имеют уровень холестерина 300 мг / дл или выше. Они могут испытывать ксантому, которая может появиться в виде желтого пятна над кожей или комка под кожей.
Ишемическая болезнь сердца
Симптомы сердечных заболеваний могут быть разными у мужчин и женщин. Тем не менее, в США болезнь сердца остается убийцей номер один для обоих полов. Наиболее распространенные симптомы включают в себя:
- стенокардия, боль в груди
- тошнота
- крайняя усталость
- одышка
- боль в шее, челюсти, верхней части живота или спине
- онемение или холод в конечностях
Инсульт
Накопление зубного налета, вызванное высоким уровнем холестерина, может подвергнуть вас серьезному риску снижения или прекращения кровоснабжения важной части вашего мозга. Это то, что происходит, когда происходит инсульт.
Инсульт - неотложная медицинская помощь. Важно действовать быстро и обращаться за медицинской помощью, если вы или кто-либо из ваших знакомых испытывает симптомы инсульта. Эти симптомы включают в себя:
- внезапная потеря баланса и координации
- внезапное головокружение
- лицевая асимметрия (опущенное веко и рот на одной стороне)
- неспособность двигаться, особенно затрагивает только одну сторону тела
- спутанность сознания
- невнятные слова
- онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела
- затуманенное зрение, затемненное зрение или двойное зрение
- внезапная сильная головная боль
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Артерии, которые снабжают сердце кровью, могут медленно сужаться из-за накопления зубного налета. Этот процесс, называемый атеросклерозом, происходит медленно с течением времени и не имеет симптомов. В конце концов, кусок зубного налета может разорваться. Когда это происходит, вокруг бляшки образуется кровяной сгусток. Он может блокировать кровоток к сердечной мышце и лишить его кислорода и питательных веществ.
Эта депривация называется ишемией. Когда сердце становится поврежденным или часть сердца начинает умирать из-за недостатка кислорода, это называется сердечным приступом. Медицинский термин для сердечного приступа - инфаркт миокарда.
По данным Американской кардиологической ассоциации, у кого-то в Соединенных Штатах сердечный приступ случается примерно каждые 34 секунды.
Признаки сердечного приступа включают в себя:
- стеснение, сдавливание, полнота, боль или боль в груди или руках
- затрудненное дыхание
- беспокойство или чувство надвигающейся гибели
- головокружение
- тошнота, расстройство желудка или изжога
- чрезмерная усталость
Сердечный приступ - неотложная медицинская помощь. Повреждение сердца может быть необратимым или даже смертельным, если лечение не начнется в первые несколько часов после сердечного приступа.
Важно действовать быстро и обращаться за медицинской помощью, если вы или кто-либо из ваших знакомых испытывает симптомы сердечного приступа.
Заболевание периферических артерий
Заболевание периферических артерий (PAD) может возникать, когда на стенках артерий образуется бляшка. Это заблокирует поток крови в артериях, которые снабжают кровью почки, руки, живот, ноги и ступни.
Симптомы ранней PAD могут включать в себя:
- спазмы
- achiness
- усталость
- боль в ногах во время занятий или упражнений, называемая перемежающейся хромотой
- дискомфорт в ногах и ступнях
По мере прогрессирования PAD симптомы появляются чаще и даже возникают, когда вы находитесь в состоянии покоя. Более поздние симптомы, которые могут возникнуть из-за снижения кровотока, включают:
- истончение, бледность или блеск на коже ног и ступней
- гибель тканей, вызванная отсутствием кровоснабжения, называется гангрена
- язвы на ногах и ступнях, которые не заживают или заживают очень медленно
- боль в ногах, которая не проходит в покое
- жжение в пальцах ног
- судороги ног
- толстые ногти
- пальцы ног становятся синими
- снижение роста волос на ногах
- снижение температуры нижней части ноги или ступни по сравнению с другой ногой
Люди с PAD имеют более высокий риск сердечного приступа, инсульта или ампутации конечностей.
диагностика
Высокий уровень холестерина очень легко диагностировать с помощью анализа крови, называемого липидной панелью. Ваш врач возьмет образец крови и отправит его в лабораторию для анализа. Ваш врач попросит вас ничего не есть и не пить в течение как минимум 12 часов до обследования.
Липидная панель измеряет ваш общий холестерин, холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП и триглицериды. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что это желаемые уровни:
- Холестерин ЛПНП: менее 100 мг / дл
- Холестерин ЛПВП: 60 мг / дл или выше
- триглицериды: менее 150 мг / дл
Ваш общий холестерин обычно считается «погранично высоким», если он составляет от 200 до 239 мг / дл. Он считается «высоким», если он превышает 240 мг / дл.
Ваш холестерин ЛПНП обычно считается «погранично высоким», если он составляет от 130 до 159 мг / дл. Он считается «высоким», если он превышает 160 мг / дл.
Ваш холестерин ЛПВП обычно считается «плохим», если он ниже 40 мг / дл.
Как можно контролировать уровень холестерина?
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверять уровень холестерина каждые 4–6 лет, если вы здоровый человек старше 20 лет. Возможно, вам придется чаще проверять уровень холестерина, если у вас повышенный риск высокого уровня холестерина.
Вам также могут понадобиться более частые проверки на холестерин, если у вас в семье были проблемы с холестерином или сердечные приступы в молодом возрасте, особенно если они затронули ваших родителей или бабушку с дедушкой.
Поскольку высокий уровень холестерина не вызывает симптомов на ранних стадиях, важно сделать правильный выбор образа жизни. Соблюдайте здоровую диету, выполняйте упражнения и регулярно следите за уровнем холестерина, проверяя их в кабинете врача.
