Что такое обсессивно-компульсивное расстройство личности?
Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OCPD) - это расстройство личности, для которого характерны крайний перфекционизм, порядок и аккуратность. Люди с OCPD также будут испытывать острую потребность в навязывании своих стандартов для своей внешней среды.
Люди с OCPD имеют следующие характеристики:
- Им трудно выразить свои чувства.
- Им трудно формировать и поддерживать близкие отношения с другими.
- Они трудолюбивы, но их одержимость совершенством может сделать их неэффективными.
- Они часто чувствуют себя праведными, возмущенными и злыми.
- Они часто сталкиваются с социальной изоляцией.
- Они могут испытывать беспокойство, возникающее при депрессии.
OCPD часто путают с тревожным расстройством, называемым обсессивно-компульсивным расстройством (OCD). Тем не менее, они не одинаковы.
Люди с OCPD понятия не имеют, что что-то не так с их мышлением или поведением. Они верят, что их образ мыслей и дел - единственно правильный путь, а все остальные ошибаются.
Каковы причины OCPD?
Точная причина OCPD неизвестна. Как и многие аспекты OCPD, причины этого еще не определены. OCPD может быть вызвано сочетанием генетики и детского опыта.
В некоторых тематических исследованиях взрослые могут вспомнить, как они испытывали ОГБП с очень раннего возраста. Возможно, они чувствовали, что им нужно быть идеальным или совершенно послушным ребенком. Это необходимо для того, чтобы следовать правилам, а затем переходить во взрослую жизнь.
Кто больше всего подвержен риску OCPD?
Международный фонд ОКР (OCDF) считает, что у мужчин в два раза чаще диагностируется это расстройство личности. Согласно Журналу оценки личности, от 2 до 7 процентов населения имеют OCPD, что делает его наиболее распространенным расстройством личности.
Те, у кого уже есть диагнозы психического здоровья, с большей вероятностью будут диагностированы с OCPD. Необходимы дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать роль, которую OCPD играет в этих диагнозах.
Кроме того, те, у кого тяжелая форма ОКР, с большей вероятностью имеют диагноз OCPD.
Каковы симптомы OCPD?
Симптомы OCPD включают в себя:
- перфекционизм до такой степени, что он ухудшает способность выполнять задачи
- жесткие, формальные или жесткие манеры
- быть чрезвычайно скромным с деньгами
- подавляющее большинство должно быть пунктуальным
- особое внимание к деталям
- чрезмерная преданность работе за счет семейных или социальных отношений
- накопление изношенных или ненужных предметов
- невозможность делиться или делегировать работу из-за страха, что это не будет сделано правильно
- фиксация со списками
- строгое соблюдение правил и норм
- огромная потребность в заказе
- чувство праведности о том, как все должно быть сделано
- строгое соблюдение морально-этических норм
OCPD диагностируется, когда симптомы ухудшают вашу способность функционировать и взаимодействовать с другими.
Q:
Что самое важное, что я могу сделать для кого-то с OCPD?
A:
Самое важное, что вы можете сделать, - это признать, что поведение, которое проявляет кто-то с OCPD, является частью его личности, что является устойчивой характеристикой психологического состава этого человека. Прежде чем сталкиваться с ними по поводу того, как они хотят что-то сделать (или если вы видите, что они переделали то, что они просили вас сделать, потому что считают, что ваша работа не соответствует их уникальным стандартам), обязательно спросите себя: «Это вопрос достаточно важный для меня, чтобы спорить или бороться с ними за это? Кроме того, если вы обнаружите, что они предпочитают что-то делать сами, не принимайте это на свой счет. Признайте, что эта черта является частью того, кем они являются, и помните, что это не является негативным отражением для вас.
Healthline Medical TeamОтветы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
ОКР: симптомы, признаки и факторы риска »
Как лечится OCPD?
Если у вас OCPD, ваш терапевт, вероятно, будет использовать трехсторонний подход к лечению, который включает в себя следующее:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является распространенным типом психиатрического консультирования. Во время ТОС вы встречаетесь со специалистом по психическому здоровью по структурированному графику. Эти регулярные занятия включают работу с вашим консультантом, чтобы поговорить о любой тревоге, стрессе или депрессии. Консультант по психическому здоровью может побудить вас уделять меньше внимания работе и больше внимания отдыху, семье и другим межличностным отношениям.
Медикамент
Ваш врач может рассмотреть вопрос о назначении селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), чтобы уменьшить беспокойство в связи с обсессивно-компульсивным циклом. Если вам назначен SSRI, вы также можете воспользоваться услугами групп поддержки и регулярного лечения у психиатра. Долгосрочное использование рецепта обычно не рекомендуется для OCPD.
Релаксационная тренировка
Тренировки на расслабление включают в себя специальные техники дыхания и релаксации, которые могут помочь вам снизить стресс и срочность. Эти симптомы распространены в OCPD. Примеры рекомендуемых расслабляющих практик включают йогу, тай-чи и пилатес.
Что такое техника расслабления Джекобсона? »
Каковы перспективы?
Перспектива для человека с OCPD может быть лучше, чем для других расстройств личности. Лечение может помочь вам лучше понять, как симптомы OCPD могут негативно повлиять на других. Если у вас OCPD, у вас меньше шансов стать зависимым от наркотиков или алкоголя, что характерно для других расстройств личности.
Как и в случае с другими расстройствами личности, основа успеха - найти подходящее лечение. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь улучшить вашу способность взаимодействовать и сопереживать своим близким.
Аффективные расстройства »
Как супруг или близкий человек может поддержать кого-то с OCPD?
Если вы подозреваете, что у вашего супруга, партнера или члена семьи есть OCPD, обратите внимание на их навязчивые идеи и их компульсивное поведение. Скорее всего, у человека ОКР или другая личность, которая не является OCPD, если его одержимость:
- мотивировано опасностью
- ограничено двумя или тремя конкретными областями жизни
- иррациональный или странный
Люди с OCPD обычно не хотят менять свое поведение. Вместо этого они часто видят в других проблему.
Большинство людей, которые получают лечение от OCPD, рекомендуется сделать это супругом или любимым человеком. Тем не менее, может быть очень трудно обратиться к человеку с OCPD относительно его поведения. Для значимых других и близких людей с OCPD также может быть полезно искать поддержку для себя.
Существует несколько форумов и групп поддержки, к которым может присоединиться супруг или любимый человек с кем-то с OCPD. Международный фонд OCD поддерживает список групп поддержки для тех, кто справляется с OCD, склонностями OCD и расстройствами личности, такими как OCPD.
