Болезнь Паркинсона является прогрессирующим заболеванием. Это начинается медленно, часто с небольшим тремором. Но со временем болезнь будет влиять на все, от вашей речи до походки и ваших когнитивных способностей. В то время как лечение становится все более прогрессивным, до сих пор нет лекарства от этой болезни. Важной частью успешного плана лечения болезни Паркинсона является распознавание и устранение вторичных симптомов - тех, которые влияют на вашу повседневную жизнь.
Вот некоторые из наиболее распространенных вторичных симптомов и что вы можете сделать, чтобы помочь справиться с ними.
депрессия
Депрессия среди людей с болезнью Паркинсона довольно распространена. Фактически, по некоторым оценкам, по меньшей мере 50 процентов людей с болезнью Паркинсона будут испытывать депрессию. Столкновение с реальностью того, что ваше тело и жизнь никогда не будут прежними, может сказаться на вашем психическом и эмоциональном здоровье. Симптомы депрессии включают чувство грусти, беспокойства или потери интереса.
Обязательно поговорите с врачом или лицензированным психологом, если вы думаете, что можете бороться с депрессией. Депрессию обычно можно успешно лечить антидепрессантами.
Сложность сна
Более 75 процентов людей с болезнью Паркинсона сообщают о проблемах со сном. Вы можете испытывать беспокойный сон, когда часто просыпаетесь ночью. Вы также можете испытывать приступы сна или внезапные приступы сна в течение дня. Поговорите со своим врачом о приеме безрецептурного или рецептурного снотворного, чтобы помочь вам регулировать сон.
Запоры и проблемы с пищеварением
По мере прогрессирования болезни Паркинсона ваш пищеварительный тракт замедляется и функционирует менее эффективно. Это отсутствие движения может привести к повышенной раздражительности кишечника и запорам.
Кроме того, некоторые лекарства, часто назначаемые пациентам с болезнью Паркинсона, такие как антихолинергические средства, могут вызывать запоры. Употребление хорошо сбалансированной диеты с большим количеством овощей, фруктов и цельных злаков является хорошим средством первой ступени. Свежие продукты и цельные зерна также содержат большое количество клетчатки, которая может помочь предотвратить запор. Пищевые добавки и порошки также являются опцией для многих пациентов с болезнью Паркинсона.
Обязательно спросите своего врача, как постепенно добавлять волокнистый порошок в свой рацион. Это гарантирует, что у вас не будет слишком много слишком быстро и ухудшит ваш запор.
Мочевые Проблемы
Как ваш желудочно-кишечный тракт может стать слабее, так и мышцы вашей системы мочевыводящих путей. Болезнь Паркинсона и лекарства, назначенные для лечения, могут привести к тому, что ваша вегетативная нервная система перестанет функционировать должным образом. Когда это происходит, вы можете начать испытывать недержание мочи или затруднение мочеиспускания.
Трудность в еде
На более поздних стадиях заболевания мышцы горла и рта могут работать менее эффективно. Это может затруднить жевание и глотание. Это также может увеличить вероятность слюнотечения или удушья во время еды. Страх удушья и других проблем с питанием может подвергнуть вас риску неправильного питания. Тем не менее, работа с профессиональным терапевтом или логопедом может помочь вам восстановить контроль над мышцами лица.
Уменьшенный диапазон движения
Физические упражнения важны для всех, но особенно важны для людей с болезнью Паркинсона. Физическая терапия или физические упражнения могут помочь улучшить подвижность, мышечный тонус и диапазон движения.
Увеличение и поддержание мышечной силы может быть полезным, так как теряется мышечный тонус. В некоторых случаях мышечная сила может выступать в качестве буфера, противодействуя некоторым более вредным последствиям заболевания. Кроме того, массаж может помочь вам уменьшить мышечное напряжение и расслабиться.
Увеличение падений и потеря баланса
Болезнь Паркинсона может изменить ваше чувство равновесия и сделать такие простые задачи, как ходьба, более опасными. Когда вы идете, обязательно двигайтесь медленно, чтобы ваше тело могло восстановить равновесие. Вот несколько других советов, чтобы избежать потери баланса:
- Не пытайтесь развернуться, поворачиваясь на ноге. Вместо этого, развернитесь, идя по схеме разворота.
- Избегайте ношения вещей при ходьбе. Ваши руки помогают вашему телу балансировать.
- Подготовьте свой дом и устраните все опасности падения, расставив мебель с широкими пространствами между каждым предметом. Широкие пространства предоставят вам достаточно места для прогулок. Расположите мебель и освещение так, чтобы не было необходимости в удлинителях, и установите поручни в коридорах, подъездах, лестничных клетках и вдоль стен.
Сексуальные проблемы
Другим распространенным вторичным симптомом болезни Паркинсона является снижение либидо. Врачи не уверены, что является причиной этого, но сочетание физических и психологических факторов может способствовать снижению сексуального влечения. Тем не менее, проблему часто можно решить с помощью лекарств и консультаций.
Галлюцинации
Лекарства, назначаемые для лечения болезни Паркинсона, могут вызывать необычные видения, яркие сны или даже галлюцинации. Если эти побочные эффекты не улучшаются или исчезают при изменении рецепта, ваш врач может назначить вам антипсихотическое лекарство.
боль
Отсутствие нормального движения, связанного с болезнью Паркинсона, может увеличить риск болей в мышцах и суставах. Это также может привести к длительной боли. Отпускаемое по рецепту лекарство может помочь облегчить боль. Также было обнаружено, что упражнения помогают уменьшить мышечную ригидность и боль.
Лекарства, назначенные для лечения болезни Паркинсона, могут иметь дополнительные побочные эффекты. К ним относятся непроизвольные движения (или дискинезия), тошнота, гиперсексуальность, навязчивые азартные игры и навязчивое переедание. Многие из этих побочных эффектов могут быть устранены с помощью коррекции дозы или изменения в медицине. Однако не всегда возможно устранить побочные эффекты и все же эффективно лечить болезнь Паркинсона. Не прекращайте прием и не корректируйте лекарства без предварительной консультации с врачом.
Хотя болезнь Паркинсона может быть нелегкой, с ней можно бороться. Поговорите со своим врачом, опекуном или группой поддержки о том, как найти способы помочь вам справиться с болезнью Паркинсона и жить с ней.
