Видео: Глубокие мышцы в диаграмме ноги - Карты тела
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Глубокие мышцы, которые влияют на движение ног, как правило, меньше, чем те, которые непосредственно участвуют в сгибании колена. Некоторые имеют небольшую длину, а другие тоньше и менее громоздкие, чем мышцы, которые расширяют или сгибают колено или ступню.
Глубокие мышцы соединяются с бедром, большой костью бедра; большеберцовая кость, большая кость голени; и малоберцовая кость, маленькая кость голени. Мышцы связаны с костями через сухожилия, жесткие, но гибкие полосы соединительной ткани.
Глубокие мышцы верхней части ноги включают в себя:
- Gracilis: эта длинная тонкая мышца простирается от лобковой кости до нижней головки бедра в колене на внутренней стороне бедра. Его основная функция - привести бедро внутрь, но это также помогает согнуть колено.
- Саториус: Подобно грацили, эта длинная мышца помогает в движении бедра и сгибает колено. Он проходит от бедра до голени на внутренней стороне бедра.
- Поплитеус: эта маленькая плоская мышца начинается в задней части бедра и оборачивается за коленом. Это вращает колено. Это также вращает голень внутрь, небольшое, но важное движение при ходьбе.
- Тензорная фасция лата: эта длинная тонкая мышца стабилизирует тазобедренный и коленный суставы. Он проходит от бедра до голени на внешней стороне бедра.
- Plantaris: также длинный и тонкий, эта мышца простирается от задней части бедра до пятки. Сгибает лодыжку и колено.
Некоторые из глубоких мышц остальной части ноги включают в себя:
- Peroneus longus: эта мышца начинается с головки малоберцовой кости и тянется до лодыжки. Он сгибает лодыжку и поддерживает свод стопы.
- Gastrocnemius: эта большая икроножная мышца соединяется с задней частью бедренной кости и проходит вниз к задней части стопы, образуя ахиллово сухожилие. Это чрезвычайно важно при сгибании лодыжки.
- Abductor hallucis: мышца на внутренней стороне стопы, которая проходит от большого пальца к пятке, оттягивает большой палец или hallux от тела.
- Tibialis anterior: эта мышца проходит от большой берцовой кости до большого пальца. Эта мышца помогает делать ходьбу, сгибая ногу вверх и поворачивая ее внутрь.
- Extensor digitorum longus: Это одна из трех мышц, которые тянут ногу вверх. Это также расширяет и поднимает пальцы ног, а также поворачивает ногу наружу.
- Flexor digitorum longus: эта мышца голени и стопы сгибает пальцы со второго по пятый и направляет их вниз.
- Fibularis longus: эта мышца помогает в боковом движении стопы. Это также помогает согнуть ногу вниз, например, когда вы нажимаете педаль газа в автомобиле.
- Fibularis tertius: эта мышца помогает двигать ногой из стороны в сторону в голеностопном суставе.
- Fibularis brevis: эта небольшая мышца помогает двигать ногой вниз, подобно большому волокну. Это также помогает согнуть ногу наружу.
Рекомендуем:
Поверхностные мышцы шеи: расположение и функции
Поверхностные и глубокие мышцы шеи работают вместе, обеспечивая движение по всему телу. Понимание функций этих мышц может помочь вам понять причину болей в шее, развить здоровые движения и излечить существующие травмы шеи. Узнайте больше об этих важных группах мышц
Мышцы плеча: анатомия, функции и многое другое
Мышцы плеча играют большую роль в том, как мы выполняем задачи и действия в повседневной жизни. Мы обсудим функцию и анатомию
Мышцы ног: мышцы бедра и голени и причины боли
Ваши мышцы ног являются одними из самых тяжелых работающих мышц в вашем теле. Боль в икре или бедре может быть вызвана мышечными спазмами, растяжением или напряжением мышц или проблемами, связанными с вашими нервами, кровеносными сосудами или костями. Узнайте больше об анатомии ног и возможных причинах болей в ногах
Ноги болят, когда я хожу: 10 причин, по которым твои ноги болят при ходьбе
Узнайте, что вызывает боль в ногах, когда вы идете, и как вы можете справиться с этим. Мы также сообщим вам, когда пора идти к врачу
Зуд после душа: кожа, ноги, ноги, без сыпи и многое другое
Для некоторых людей принятие душа приносит неприятный побочный эффект: неприятный, постоянный зуд. Зуд после принятия ванны или душа не редкость. Это может быть вызвано сухой кожей или другими кожными заболеваниями. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает зуд вашей кожи после душа