У 1 из 10 женщин эндометриоз. В 2009 году я вступил в эти ряды.
В каком-то смысле мне повезло. Большинству женщин для постановки диагноза требуется в среднем 8,6 года с момента появления симптомов. Есть много причин для этой задержки, в том числе тот факт, что диагностика требует хирургического вмешательства. Мои симптомы были настолько серьезными, что мне сделали операцию и поставили диагноз в течение шести месяцев.
Тем не менее, наличие ответов не означало, что я был полностью готов к будущему с эндометриозом. Это то, на что у меня ушли годы, и я бы хотел знать это сразу.
Не все врачи являются экспертами по эндометриозу
У меня был потрясающий акушер-гинеколог, но она не могла справиться с таким серьезным случаем, как мой. Она завершила мои первые две операции, но через несколько месяцев после каждой из них я снова почувствовал сильную боль.
У меня было два года в моей битве, прежде чем я узнал об операции по удалению - метод, который Фонд Америки по эндометриозу называет «золотым стандартом» для лечения эндометриоза.
Очень немногие врачи в Соединенных Штатах обучены выполнять операцию по удалению, и мой, конечно, не был. На самом деле, в то время в моем штате Аляска не было подготовленных врачей. В итоге я отправился в Калифорнию, чтобы увидеться с Эндрю Кук, доктором медицины, сертифицированным гинекологом, который также обучался по специальности репродуктивная эндокринология. Он выполнил мои следующие три операции.
Это было дорого и отнимало много времени, но, в конце концов, оно того стоило для меня. Прошло пять лет с момента моей последней операции, и я все еще чувствую себя намного лучше, чем до его встречи.
Знайте риски любого лекарства, которое вы принимаете
Когда я впервые получил свой диагноз, врачи по-прежнему часто назначали лейпролид многим женщинам с эндометриозом. Это инъекция, предназначенная для введения женщины во временную менопаузу. Поскольку эндометриоз является гормональным заболеванием, считается, что, остановив гормоны, болезнь можно остановить.
Некоторые люди испытывают значительные негативные побочные эффекты при попытке лечения с использованием лейпролида. Например, в одном исследовании 2018 года с участием женщин-подростков с эндометриозом побочные эффекты схемы лечения, включающей леупролид, были перечислены как потеря памяти, бессонница и приливы. Некоторые участники исследования считали, что их побочные эффекты необратимы даже после прекращения лечения.
Для меня шесть месяцев, которые я провел на этом препарате, были действительно самыми болезненными. У меня выпали волосы, у меня были проблемы с пищей, я все-таки набрал около 20 фунтов, и я обычно чувствовал себя усталым и слабым каждый день.
Я сожалею, что попробовал это лекарство, и если бы я знал больше о возможных побочных эффектах, я бы избежал его.
Смотрите диетолога
Женщины с новыми диагнозами, вероятно, услышат много людей, говорящих о диете эндометриоза. Это довольно экстремальная диета, к которой многие женщины клянутся. Я пробовал это несколько раз, но как-то всегда чувствовал себя хуже.
Спустя годы я посетил диетолога и сделал тест на аллергию. Результаты показали высокую чувствительность к помидорам и чесноку - двум продуктам, которые я всегда употреблял в больших количествах во время диеты при эндометриозе. Таким образом, в то время как я устранял глютен и молочные продукты в попытке уменьшить воспаление, я добавлял в продукты, к которым я лично чувствителен.
С тех пор я обнаружил диету с низким содержанием FODMAP, на которой я чувствую себя лучше всего. Смысл? Обратитесь к диетологу, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в диету самостоятельно Они могут помочь вам разработать план, который лучше всего подходит для ваших личных потребностей.
Не все победят бесплодие
Это жесткая таблетка для проглатывания. Это то, с чем я боролся долгое время, с моим физическим и психическим здоровьем. Мой банковский счет тоже пострадал.
Исследования показали, что от 30 до 50 процентов женщин с эндометриозом бесплодны. В то время как каждый хочет иметь надежду, лечение бесплодия не для всех успешное. Они были не для меня. Я был молод и в остальном здоров, но никакие деньги или гормоны не могли забеременеть.
Все может получиться лучше, чем вы мечтали
Мне потребовалось много времени, чтобы смириться с тем фактом, что я никогда не буду беременна. Я действительно прошел через стадии горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, принятие.
Вскоре после того, как я достиг этой стадии принятия, мне представили возможность усыновить маленькую девочку. Это был вариант, который я даже не хотел рассматривать всего год назад. Но время было выбрано правильно, и мое сердце изменилось. В тот момент, когда я на нее посмотрел - я знал, что она должна быть моей.
Сегодня этой маленькой девочке 5 лет. Она свет моей жизни, и самое лучшее, что когда-либо случалось со мной. Я искренне верю, что каждая слеза, которую я пролил по пути, должна была привести меня к ней.
Я не говорю, что усыновление для всех. Я даже не говорю, что у всех будет такой же счастливый конец. Я просто говорю, что хотел бы доверять всему, что получалось тогда.
Искать поддержку
Работа с эндометриозом была одной из самых изолированных вещей, которые я когда-либо испытывал. Мне было 25 лет, когда мне впервые поставили диагноз, еще молодой и одинокий.
Большинство моих друзей выходили замуж и рожали детей. Я тратил все свои деньги на операции и лечение, задаваясь вопросом, получу ли я когда-нибудь семью. Хотя мои друзья любили меня, они не могли понять, из-за чего мне было трудно сказать им, что я чувствую.
Такой уровень изоляции только усугубляет неизбежное чувство депрессии.
Эндометриоз значительно увеличивает риск тревоги и депрессии, согласно обширному обзору 2017 года. Если вы боретесь, знайте, что вы не одиноки.
Одна из лучших вещей, которые я сделал, - это найти терапевта, который мог бы помочь мне справиться с пережитым мной горем. Я также искал поддержку онлайн, через блоги и доски объявлений по эндометриозу. Я до сих пор общаюсь с некоторыми из тех женщин, с которыми я впервые «познакомилась» онлайн 10 лет назад. Фактически, это была одна из тех женщин, которые впервые помогли мне найти доктора Кука - мужчину, который в конечном итоге вернул мне мою жизнь.
Найти поддержку везде, где вы можете. Посмотрите в Интернете, найдите терапевта и поговорите со своим врачом о любых идеях, которые могут им понадобиться, чтобы соединить вас с другими женщинами, которые испытывают то, что вы есть.
Тебе не обязательно с этим сталкиваться одному.
Леа Кэмпбелл - писательница и редактор, живущая в Анкоридже, Аляска. Мать-одиночка по выбору после серии случайных событий привела к усыновлению ее дочери, Лия также является автором книги «Одинокая бесплодная женщина» и много писала на темы бесплодия, усыновления и воспитания детей. Вы можете связаться с Лией через Facebook, ее веб-сайт и Twitter.
