Концепция удаления накипи шишковидной железы является альтернативной практикой. Практики полагают, что, уменьшив кальцификацию на шишковидной железе, вы реже будете иметь такие заболевания, как мигрень или проблемы со сном.
Хотя не так много исследований, подтверждающих, что удаление накипи шишковидной железы может улучшить ваш сон или другие медицинские проблемы, продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что исследователи знают о шишковидной железе и отложениях кальция.
Что делает шишковидная железа?
Ваша шишковидная железа - это маленькая железа размером с сою, расположенная в мозге. Эта железа отвечает за выработку мелатонина, гормона, который помогает регулировать сон и бодрствование.
Световые сигналы от глаза сигнализируют шишковидной железе о выработке мелатонина или прекращении выделения мелатонина. Ваш уровень мелатонина обычно достигает максимума ночью, когда темно, что помогает вам чувствовать сонливость.
Почему происходит кальцификация?
Исследователи определили, что шишковидная железа развивает кальцификации или кальциевые пятна. Пинеальная железа - не единственная часть тела, которая может стать кальцифицированной. Кальцификации могут образовываться на клапанах сердца, в суставах и даже в тканях молочной железы.
Иногда, в случае сердца, кальцификации могут ухудшить работу органа. Согласно статье в журнале Molecules, кальцификация шишковидной железы может ухудшить способность железы вырабатывать мелатонин.
Доктора точно не знают, почему шишковидная железа развивает кальцификацию - но есть несколько теорий.
старение
Старение может способствовать кальцификации шишковидной железы. Тем не менее, врачи обнаружили кальцификацию шишковидной железы у детей, что означает, что старение, вероятно, не является единственным фактором, способствующим этому.
Метаболическая активность
Другая теория состоит в том, что чем более метаболически активна шишковидная железа, тем больше вероятность образования отложений кальция. Исследователи провели исследования на животных, в которых песчанки, которые подвергались воздействию меньшего количества света, чем другие, имели более высокое количество кальцификации шишковидной железы.
Темнота сильно влияет на выработку мелатонина, чтобы вы чувствовали сонливость. Если шишковидная железа должна производить меньше мелатонина, возможно, образуется меньше отложений кальция.
Хронические состояния
Последняя теория заключается в том, что наличие определенных хронических заболеваний увеличивает вероятность кальцификации шишковидной железы и наоборот. Примеры этих заболеваний включают в себя:
- Болезнь Альцгеймера
- приступы мигрени
- болезнь почек
- шизофрения
Мелатонин может оказывать антиоксидантное, защитное действие на мозг. Медицинские состояния, которые могут повредить мозг или органы, могут оказать влияние на шишковидную железу.
Каковы симптомы?
Исследования неоднозначны, вызывает ли симптомы кальцификация шишковидной железы. Потенциальные симптомы кальцинированной шишковидной железы могут включать приступы бессонницы и мигрени.
Некоторые исследователи предполагают, что сокращение выработки мелатонина в шишковидной железе является причиной того, что пожилым людям может быть труднее спать или они могут обнаружить, что их ритмы сна «выключены», например, сонливость днем или бодрствование ночью.
Тем не менее, исследование, опубликованное в журнале Бельгийского общества радиологов, показало, что не было никакой связи между размером шишковидной железы человека, которая обычно уменьшается с возрастом, и проблемами со сном.
Можете ли вы декальцинировать свою шишковидную железу?
Исследователи изучили потенциальную связь между повышенным воздействием фтора и кальцификацией шишковидной железы.
Роль фтора
Фтор - это природный минерал, который некоторые области добавляют в свои запасы воды, чтобы уменьшить разрушение зубов. Минерал присутствует в большинстве зубных паст, потому что он помогает укрепить зубную эмаль.
Фтор естественным образом привлекает кальций, и некоторые исследователи полагают, что увеличение фторирования приводит к увеличению кальцификации шишковидной железы.
Исследование животных на крысах, проведенное в 2019 году, показало, что у тех, кто находился на диете без фторидов в течение 4-8 недель, наблюдалось большее увеличение числа клеток шишковидной железы по сравнению с теми, кто потреблял фторированную пищу и питьевую воду.
Изменения образа жизни
Люди, которые пытаются декальцинировать шишковидную железу, часто перестают потреблять фторированную воду.
Если вы работаете в общественной системе водоснабжения, вы можете запросить поддержку у своего поставщика воды, которая будет содержать информацию о фторе и хлоре, который является еще одним минералом, который может способствовать кальцификации. В качестве альтернативы, некоторые люди либо фильтруют свою воду, либо пьют воду в бутылках.
Некоторые стараются избегать использования зубной пасты, которая содержит. Фтор также используется в пестицидах и некоторых химических веществах, используемых для создания антипригарных составов для кастрюль и сковородок. Некоторые люди могут есть органические продукты и избегать обработанных продуктов в попытке уменьшить потребление фтора.
Хотя кальций, потребляемый с помощью натуральных продуктов, не должен влиять на шишковидную железу человека, избыток кальция может быть проблематичным. Следуя рекомендуемой суточной норме на кальций, используйте добавки только при необходимости.
Больно попробовать?
Фтор обычно добавляют в воду и зубную пасту в качестве средства для уменьшения кариеса. Несколько крупных организаций здравоохранения поддерживают добавление фтора в воду, в том числе:
- Американская Академия Педиатрии
- Американская стоматологическая ассоциация (ADA)
- Американская Медицинская Ассоциация
- Всемирная организация здравоохранения
ADA сообщает, что воздействие фтора является «ключевым компонентом» в стратегии предотвращения кариеса. В идеале количество фторида, добавляемого в воду, должно быть меньше определенного количества, регулируемого Министерством здравоохранения и социальных служб.
ADA сообщает, что согласно наилучшим доступным научным данным, фторид защищает зубы, а также безопасен для человека.
Хотя несколько организаций здравоохранения сообщили, что добавление фтора в водопровод является безопасным и эффективным, избегание использования фтора в вашей воде может не помешать попробовать, если вы практикуете другие осторожные стоматологические меры.
Это включает в себя зубную нить ежедневно и чистить зубы, по крайней мере, два раза в день. ADA рекомендует чистить зубы зубной пастой, содержащей фтор.
Употребление в пищу свежих, экологически чистых и необработанных продуктов, в то время как вы пытаетесь декальцинировать шишковидную железу, также является хорошим шагом для вашего общего здоровья.
Другие процедуры
Поскольку большинство врачей не признают кальцинированную шишковидную железу как медицинскую проблему, нет медикаментозного лечения для уменьшения отложений кальция на шишковидной железе. Большинство изменений связано с приемом пищи человеком и воздействием химических веществ или солнца.
Когда обратиться к врачу
В настоящее время нет лечения для человека с кальцинированной шишковидной железой. Исследователи все еще изучают, какое влияние может оказать кальцинированная шишковидная железа, если таковая имеется. Однако вы можете спросить своего врача, могут ли шишковидная железа или уровень мелатонина влиять на ваш сон.
Суть
У шишковидной железы самая высокая скорость кальцификации среди всех тканей организма. Врачи не доказали, что кальцинированная шишковидная железа может вызвать проблемы со здоровьем.
Тем не менее, некоторые люди могут пожелать уменьшить потребление фтора и коммерческих добавок кальция в качестве средства для потенциального снижения кальцификации в шишковидной железе. Исследователи не доказали, что этот подход работает на людях.
