Работа с любым диагнозом рака может быть трудной. Так как основное внимание уделяется лечению рака, важно убедиться, что о вас позаботятся и другие.
От присоединения к группе поддержки до общения с семьей и друзьями, есть много разных способов получить необходимую помощь и поддержку.
Где я могу найти группу поддержки?
Группы поддержки - это один из самых простых и доступных способов получения помощи.
Одним из преимуществ групп поддержки является их разнообразие форматов. Некоторые встречаются лично, в то время как другие встречаются онлайн или даже по телефону.
Найти группу поддержки может быть проще, чем вы думаете. Начните с того, что спросите своего врача или в больнице, какие варианты есть у вас. Если вы не удовлетворены этими опциями, вы можете исследовать онлайн.
Связь с местной группой поддержки - отличный способ познакомиться с другими людьми, которые испытывают нечто подобное. Эти группы обычно встречаются один или два раза в месяц. Они вовлекают людей с одинаковым диагнозом, собирающихся в местном месте, чтобы поговорить о том, что у них на уме.
Многие национальные организации также предлагают поддержку и образование людям с раком мочевого пузыря и их семьям. Вот некоторые организации в Соединенных Штатах или по всему миру, которые предоставляют поддержку рака:
- Американское онкологическое общество
- Лечение рака
- Сеть Надежды Рака
- Сообщество поддержки рака
Следующие организации сосредоточены на объединении людей, которые имеют или имели рак мочевого пузыря:
- Американское общество рака мочевого пузыря
- Сеть адвокации рака мочевого пузыря
- Бой Рак мочевого пузыря Великобритания
Блоги
Слушание личных историй от других людей, имеющих дело с раком мочевого пузыря, также может быть полезным. Блоги являются хорошим источником личных историй. Вот некоторые, чтобы проверить:
- Мои истории рака мочевого пузыря
- Действие Рак мочевого пузыря Великобритания
- Истории пациентов с раком мочевого пузыря
- Борьба с раком мочевого пузыря: реальные истории
Поиск консультации
Нормально горевать и грустить или бояться после того, как у него диагностирован метастатический рак.
Разговор с квалифицированным специалистом по психическому здоровью, таким как консультант или психолог, может помочь вам прийти к согласию с вашим диагнозом. Это также может помочь вам понять и справиться со своими эмоциями.
Посещение консультанта позволяет вам открыто говорить о своих чувствах и проблемах. Некоторые люди предпочитают говорить с кем-то одним, а не говорить вслух в групповой обстановке.
Семья и друзья
Очень важно иметь тесную сеть людей, на которых можно положиться во время диагностики и лечения рака. Ваши близкие захотят помочь и поддержать вас, но им потребуется время, чтобы приспособиться к вашему диагнозу.
Они могут захотеть поговорить с вами о своих мыслях и чувствах. Если вы находите это подавляющим, попросите их найти группу поддержки для близких людей в подобных ситуациях.
Рассказать о своем раковом путешествии кому-либо может быть сложно, но вовлечение других людей может помочь облегчить бремя, которое вы можете почувствовать. Это также может дать вам и вашим близким силу.
Еда на вынос
Поиск поддержки может помочь вам чувствовать себя менее одиноким и лучше относиться к своему диагнозу. Вы встречаете других людей, которые находятся в аналогичной ситуации, что дает вам возможность поделиться своими чувствами с людьми, которые понимают, через что вы проходите.
Группы поддержки могут помочь вам справиться с лечением и любыми побочными эффектами. Они также позволяют вам обсудить проблемы, связанные с вашим раком, такие как баланс вашей работы или семейной жизни.
