Каждый год более 3500 человек в Соединенных Штатах умирают от утопления, сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Это пятая наиболее распространенная причина несчастных случаев в стране. Большинство людей, которые умирают от утопления, являются детьми.
Утопление - это форма смерти от удушья. Смерть наступает после того, как легкие забирают воду. Это потребление воды мешает дыханию. Легкие становятся тяжелыми, и кислород перестает доставляться в сердце. Без снабжения кислородом организм отключается.
Средний человек может задержать дыхание на 30 секунд. Для детей длина еще короче. Человек, который имеет отличное здоровье и готовится к чрезвычайным ситуациям под водой, обычно может задерживать дыхание только на 2 минуты.
Но событие здоровья, которое мы называем утоплением, занимает всего пару секунд.
Если человек погружается в воду после вдоха в течение 4-6 минут без реанимации, это приведет к повреждению мозга и, в конечном итоге, к утоплению.
В этой статье будут обсуждаться стратегии безопасности для предотвращения утопления.
Сколько воды нужно, чтобы утонуть?
Не требуется много воды, чтобы вызвать утопление. Каждый год люди тонут в ваннах, мелких озерах и даже в небольших лужах. Количество жидкости, необходимое для того, чтобы вызвать легкие человека закрывается, зависит от его:
- возраст
- вес
- здоровье дыхательных путей
Некоторые исследования показывают, что человек может утонуть в 1 миллилитре жидкости на каждый килограмм, который они весят. Таким образом, человек весом около 140 фунтов (63,5 кг) мог утонуть после вдыхания только четверти стакана воды.
Человек может утонуть на суше через несколько часов после вдыхания воды в случае почти утопления. Это то, что известно как вторичное утопление.
Может также происходить утопление, которое означает утопление, которое происходит менее чем через час после того, как кто-то вдыхает воду. Тем не менее, медицинское сообщество пытается дистанцироваться от использования этого запутанного термина.
Стадии утопления
Утопление происходит очень быстро, но происходит поэтапно. Этапы могут занять от 10 до 12 минут, прежде чем наступит смерть. Если ребенок тонет, это может произойти гораздо быстрее.
Вот разбивка этапов утопления:
- В течение первых нескольких секунд после вдыхания воды тонущий человек находится в состоянии борьбы или бегства, поскольку он изо всех сил пытается дышать.
- Когда дыхательные пути начинают закрываться, чтобы предотвратить попадание большего количества воды в легкие, человек начинает невольно задерживать дыхание. Это происходит до 2 минут, пока они не потеряют сознание.
- Человек становится без сознания. На этом этапе они все еще могут быть восстановлены через реанимацию и имеют шанс на хороший результат. Дыхание останавливается, а сердце замедляется. Это может длиться несколько минут.
- Тело входит в состояние, называемое гипоксической судорогой. Это может выглядеть как припадок. Без кислорода тело человека кажется синим и может беспорядочно дергаться.
- Мозг, сердце и легкие достигают состояния, после которого они могут быть восстановлены. Эта последняя стадия утопления называется церебральной гипоксией, за которой следует клиническая смерть.
Предотвращение утопления и безопасность воды
Утопление происходит быстро, поэтому важно предупредить предотвращение утопления.
Дети в возрасте от 5 до 14 лет, а также подростки и взрослые старше 65 лет подвергаются более высокому риску утопления.
Дети до 5 лет сталкиваются с чрезвычайно значительным риском утопления. Мужчины имеют более высокий риск, чем женщины, особенно подростки.
Чтобы предотвратить утопление, вы можете следовать рекомендациям.
Ограждать бассейны и входы в водоемы
Если вы живете в доме с бассейном или рядом с озером, создание барьера доступа между водой и детьми, которые еще не могут плавать без присмотра, может быть различием между жизнью и смертью.
Инвестируйте в уроки плавания
Уроки лицензированного, сертифицированного CPR инструктора могут помочь детям и взрослым меньше бояться воды, а также дать им здоровое уважение к тому, насколько опасной может быть вода.
Всемирная организация здравоохранения отмечает, что уроки плавания и обучение водным ресурсам необходимы для снижения уровня утопления во всем мире.
Всегда присматривайте за детьми в воде
Когда дети играют в любом источнике воды, будь то ванна, душ или даже мини-надземный бассейн, никогда не оставляйте их без присмотра.
Согласно CDC, утопление является причиной непреднамеренной детской смерти в Соединенных Штатах № 1 для детей в возрасте от 1 до 4 лет.
Помните: детям не нужно быть в глубокой воде, чтобы утонуть. Это может произойти даже на мелководье.
Держите надувные лодки под рукой
Всякий раз, когда вы проводите время в бассейне или озере, убедитесь, что есть плавающие предметы, за которые люди могут схватиться, если они окажутся в воде над головой.
Дети, которые еще не умеют плавать без присмотра, должны носить надувные спасательные жилеты, джемперы для лужи или «плавки», чтобы обеспечить их безопасность.
Не смешивайте плавание и алкоголь
Избегайте опьянения, когда вы плаваете в озере, бассейне или океане. Ограничьте потребление алкоголя, особенно в жаркие дни, когда вы, вероятно, будете более обезвожены, чем обычно.
Выучить СЛР
Если вы владелец бассейна или лодки, возьмите класс CPR. Если кто-то начинает тонуть, вы хотите быть уверенным в своей способности оживить его, пока вы ждете экстренной медицинской помощи.
навынос
Утопление остается основной причиной предотвратимой смертности в Соединенных Штатах.
Никогда не оставляйте детей без присмотра, наслаждаясь временем в любом водоеме, даже если оно мелкое. Вдыхание воды занимает всего секунду, и начинается цепочка событий, приводящих к утоплению.
Упреждающие действия, такие как уроки плавания и хранение подручных средств безопасности, могут снизить риск утопления.
