Что такое модифицированная шкала усталостного воздействия?
Модифицированная шкала воздействия усталости (MFIS) - это инструмент, который врачи используют для оценки того, как усталость влияет на чью-то жизнь.
Усталость является распространенным и часто расстраивающим симптомом у 80 процентов людей с рассеянным склерозом (РС). Некоторым людям с РС трудно точно описать свою усталость, связанную с РС, своему врачу. Другие испытывают затруднения при сообщении полного эффекта, который усталость оказывает на их повседневную жизнь.
MFIS включает в себя ответы или оценку серии вопросов или утверждений о вашем физическом, когнитивном и психосоциальном здоровье. Это быстрый процесс, который может помочь вашему врачу полностью понять, как усталость влияет на вас. Это облегчает разработку эффективного плана управления им.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о MFIS, включая вопросы, которые он покрывает и как он оценил.
Как проводится тест?
MFIS, как правило, представляется в виде вопросника из 21 пункта, но также имеется версия из 5 вопросов. Большинство людей заполняют его самостоятельно в кабинете врача. Будьте готовы потратить от пяти до десяти минут, обнимая ваши ответы.
Если у вас проблемы со зрением или проблемы с письмом, попросите пройти анкету в устной форме. Ваш врач или кто-то еще в офисе может прочитать вопросы и записать ваши ответы. Не стесняйтесь просить разъяснений, если вы не полностью понимаете любой из вопросов.
Какие вопросы?
Просто сказать, что вы устали, как правило, не передать реальность того, что вы чувствуете. Вот почему вопросник MFIS охватывает несколько аспектов вашей повседневной жизни, чтобы нарисовать более полную картину.
Некоторые из утверждений сосредоточены на физических способностях:
- Я был неуклюжим и несогласованным.
- Я должен шагать в своей физической активности.
- У меня проблемы с поддержанием физических усилий в течение длительного времени.
- Мои мышцы чувствуют слабость.
Некоторые утверждения касаются когнитивных вопросов, таких как память, концентрация и принятие решений:
- Я был забывчивым.
- У меня проблемы с концентрацией.
- Мне трудно принимать решения.
- У меня проблемы с выполнением задач, требующих обдумывания.
Другие утверждения отражают психосоциальные аспекты вашего здоровья, которые относятся к вашему настроению, чувствам, отношениям и стратегиям преодоления трудностей. Примеры включают в себя:
- Я был менее мотивирован для участия в общественных мероприятиях.
- Я ограничен в своей способности делать вещи вне дома.
Вы можете найти полный список вопросов здесь.
Вам будет предложено описать, насколько сильно каждое утверждение отражает ваш опыт за последние четыре недели. Все, что вам нужно сделать, это обвести один из этих вариантов по шкале от 0 до 4:
- 0: никогда
- 1: редко
- 2: иногда
- 3: часто
- 4: всегда
Если вы не знаете, как ответить, выберите то, что кажется вам наиболее близким. Нет неправильных или правильных ответов.
Как оцениваются ответы?
Каждый ответ получает оценку от 0 до 4. Общая оценка MFIS имеет диапазон от 0 до 84 с тремя подшкалами следующим образом:
| Подмножество | Вопросы | Подшкала |
| физический | 4 + 6 + 7 + 10 + 13 + 14 + 17 + 20 + 21 | 0-36 |
| познавательный | 1 + 2 + 3 + 5 + 11 + 12 + 15 + 16 + 18 + 19 | 0-40 |
| Психосоциальная | 8 + 9 | 0-8 |
Сумма всех ответов - ваш общий балл MFIS.
Что означают результаты
Более высокий балл означает, что усталость в большей степени влияет на вашу жизнь. Например, у кого-то с 70 баллами усталость выше, чем у кого-то с 30 баллами. Три подшкалы дают дополнительное понимание того, как усталость влияет на вашу повседневную деятельность.
Вместе эти оценки могут помочь вам и вашему врачу разработать план лечения от усталости, который решит ваши проблемы. Например, если вы набрали высокий балл по шкале психосоциальной подшкалы, ваш врач может порекомендовать психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия. Если вы набрали высокий балл по шкале физических подшкал, они могут вместо этого сосредоточиться на корректировке любого лекарства, которое вы принимаете.
Суть
Усталость из-за рассеянного склероза или любого другого состояния может повлиять на многие аспекты вашей жизни. MFIS - это инструмент, который врачи используют, чтобы лучше понять, как усталость влияет на качество жизни человека. Если вы испытываете усталость, связанную с рассеянным склерозом, и чувствуете, что с ней не обращаются должным образом, рассмотрите вопрос о вашем враче по вопроснику MFIS.
