Работа из дома - это не баланс работы и жизни, на который я рассчитывал

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Работа неполный рабочий день из дома в качестве внештатного автора может показаться идеальной работой мечты новой мамы. Я могу устанавливать свои собственные часы, нет необходимости каждый день выходить за дверь в детский сад, и мне никогда не нужно беспокоиться о том, чтобы найти время (или удобные места), чтобы качать в течение рабочего дня.

Кроме того, все еще намного сложнее, чем я ожидал.

Когда я была беременна моим сыном Эли, я решила, что возьму 3 месяца отпуска после родов, а затем вернусь к своей работе.

Но через месяц после его появления я уже жаждал начать снова. Мне нужно было что-то, чтобы отвлечься от ужасной послеродовой тревоги, с которой я имел дело.

Кроме того, редакторы и клиенты уже приходили ко мне с предложениями о назначениях, и я начал испытывать давление. Я беспокоился о том, что продолжать отказываться от работы будет плохо для моего бизнеса, который я потратил 7 лет на строительство.

Декретный отпуск практически не существует

Поэтому вместо того, чтобы «официально» возвращаться из декретного отпуска, я начал принимать по 1 или 2 задания за раз и пытался выполнять их, когда мог.

Но вот что я не осознавал до рождения ребенка - большинство детей, когда они не спят, не просто тусуются в течение 8 часов, наблюдая, как вы печатаете.

Поэтому, если вы находитесь дома с одним из них и пытаетесь работать, вам нужно либо присматривать за детьми, либо планировать их выполнение, когда они спят.

Я закончил тем, что делал оба. В самые ранние дни я писал, когда Эли был заправлен в его детскую пленку Солли, или если мне действительно повезло, если он заснул рядом со мной в постели.

Но я никогда не получал более 30 минут работы за один раз, прежде чем он проснулся и захотел кормить грудью, или хотел, чтобы его качали, отскакивали или пели.

Уход за детьми является ключевым, но трудно прийти

К тому времени, когда Эли было 2-3 месяца, и я почувствовал себя лучше, оставив его ненадолго, моя мама приходила два раза в неделю, чтобы наблюдать за ним. Но это было не на целые дни, как я предполагал во время беременности.

Чтобы сосредоточиться на своей работе, мне нужно было выбраться из дома, где я не услышал, как Эли плачет. Так что я бы пошел в кофейню. Но так как я кормила грудью, мне все равно приходилось качать каждые пару часов. Что вы не можете сделать в кафе.

А потом там прокачка

Так что я накачался прямо перед выходом и держался подальше, пока мои сиськи могли справиться с этим - обычно 3 или 4 часа в лучшем случае.

Когда я приходил домой, мне обычно приходилось кормить грудью сразу, и мысль о том, чтобы снова уйти на работу, заставляла меня чувствовать себя виноватой. Так вот и все.

Требование продолжать принимать задания, чтобы я мог продолжать зарабатывать деньги и оставаться на радарах редакторов, означало, что у меня обычно было намного больше работы, чем я мог сделать за два 4-часовых всплеска.

Так что я продолжал красть дополнительные куски письма, пока Эли дремал в те дни, когда моя мама не приходила.

Но через 3 или 4 месяца он только спал, пока я держал его. Поэтому я буквально сидел в темной комнате, обнимал его одной рукой и печатал свободной рукой.

Это почти сладко и уютно, оглядываясь назад, почти год спустя. Но в то время это казалось одним из самых низких моментов в моей жизни.

Нахождение карманов производительности

Вещи улучшились, когда он стал немного старше. Как только он встал на предсказуемый график сна и счастливо заснул в своей кроватке, я мог рассчитывать на то, что каждый день на работе у меня будет по 2-3 тихих часа.

Как только он усыпил, я подбежал к своему ноутбуку и оставался там до тех пор, пока он не проснулся.

Мы с мужем тоже начинали торговать посменно. Поскольку у него также был гибкий график, он наблюдал за Илием несколько часов, несколько дней в неделю.

Конечно, было еще много дней, когда я также просыпался слишком рано, чтобы пахать через электронную почту или заботиться о счетах. И было много ночей, когда я спешил закончить рассказ в срок после того, как Илай ложился спать.

Эта рутинная работа позволила мне работать примерно 25 часов в неделю.

Это было намного меньше, чем 40-50 часов в неделю, когда я работал до его рождения. Но теперь, когда я знал, насколько драгоценным было мое время, я стал настолько продуктивнее, что мой результат был почти таким же. (Почти.)

Истинные качели трудовой жизни

Недостаток всей этой мастерской эффективности? Мои дни были в основном безумным взад-вперед между заботой о ребенке и стремлением получить как можно больше работы, почти без времени, чтобы отдохнуть … или сделать что-нибудь еще.

В отличие от моих других мамских друзей, которые были дома, я и Эли не могли свободно встречаться с ними в тусовках в парке или обедать.

Люди часто рассматривают работу на дому как средство достижения лучшего баланса между работой и личной жизнью. Но для меня беспокойное колебание между моей ролью мамы и писателя больше похоже на качели на работе.

Я делаю одно или другое на полном газу - и темп может стать изнурительным.

Тем не менее, я знаю, как мне повезло, что я могу контролировать свой график. И если вы планируете работать с ребенком дома, пожалуйста, не позволяйте этому обескураживать вас. Вы можете сделать вещи. Может быть, не так много, как вы могли ожидать.

Некоторые вещи, которые я нашел полезными:

1. Планируйте свое время стратегически

Постарайтесь сохранить работу, которая требует наибольшей концентрации, в те моменты, когда вы знаете, что будете заботиться о детях и не будете прерваны.

Используйте дремоту (или те 10-минутные всплески, когда ваш ребенок загипнотизирован новой игрушкой), чтобы решать задачи, которые требуют меньше внимания или умственных способностей.

2. Работайте как можно раньше

Жизнь с ребенком непредсказуема. Вашему малышу может понадобиться больше вашего внимания в один прекрасный день, потому что он болен или прорезывается, или ваша няня может неожиданно отказаться.

Так что дайте себе много передышки, особенно когда вы впервые попадаете в суть вещей.

3. Управляйте своими ожиданиями

Вы, вероятно, не будете очень продуктивными в начале, потому что дети любят прерывать дела. (Кроме того, послеродовой туман мозга.) Ожидайте это, и не позволяйте этому сбивать вас с толку.

4. Дайте себе время выключить

Ночами, когда вы работаете после того, как ваш ребенок ложится спать, постарайтесь укутаться за 20 или 30 минут до того, как вы ложитесь спать. Это немного времени, чтобы расслабиться, поможет вам избежать выгорания и успокоить мозг, так что вам будет легче задремать.

Я знаю, что со временем все станет проще. Когда Илай станет немного старше, он, надеюсь, сможет занять себя за короткие карманы. И у меня будет много времени на работу, когда он начнет ходить в школу.

Хотя ему всего 13 месяцев, поэтому я полагаю, что у меня есть пути, прежде чем я смогу найти еще немного того баланса, о котором все продолжают говорить.

На данный момент это качели для меня.

Мэри Грэйс Тейлор - автор статей о здоровье и воспитании детей, бывший редактор журнала KIWI и мама Эли. Посетите ее на marygracetaylor.com.